Đánh tan mỡ thừa, lấy lại vóc dáng với nước ép cà rốt giảm cân

Cà rốt là một loại rau củ khá phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Nó được phân loại là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chưa kể, cà rốt còn được xem là “chiến hữu” thân thiết của nhiều chị em khi làm đẹp, nước ép cà rốt giảm cân là một ví dụ.

Ăn dứa đẹp da, giữ dáng

Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu... dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng.

Cách ăn bưởi giảm mỡ bụng hiệu quả

Bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin C, kali, canxi, natri giúp ngăn ngừa táo bón, tốt cho tim, giảm mỡ bụng hiệu quả.

5 nguyên tắc giúp 9X người Mỹ giảm 100 kg

Sợ chết sớm nên Stacy Blair đã quyết tâm thay đổi bản thân bằng cách loại bỏ hoàn toàn đồ ăn nhanh, áp dụng phương pháp Keto và kiểm soát chặt lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Mách bạn một số mẹo để giảm tới 5kg

Mỗi chúng ta cũng đều mơ ước có một thân hình thon gọn cân đối. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm cân và bạn chỉ cần chọn một cách phù hợp với mình nhất.

Cách chăm sóc da nhờn để ngăn ngừa mụn

Người có da nhờn rất dễ bị bắt bụi, làm cho lỗ chân lông dễ bít tắc, sinh ra các loại mụn là trứng cá bọc, trứng cá đỏ, thậm chí bị viêm da dầu.

7 bí quyết giúp bạn có cơ bụng săn chắc hơn

Để có cơ bụng săn chắc, liệu bạn chỉ đơn giản thực hiện vài động tác gập người mỗi ngày là đã có thể lộ rõ các múi cơ hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Phá nhanh vụ án hiếp dâm chiều mùng 1 Tết

Sáng 19/2, Công an xã Hoá Quỳ xác nhận thông tin trên và cho biết đã chuyển vụ việc lên Văn phòng cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hoá tiếp tục điều tra, xử lý đối tượng theo thẩm quyền.

Niềm vui xuân mới trên bản vùng cao xứ Nghệ

Chúng tôi trở lại các xã miền Tây tỉnh Nghệ An vào những ngày đầu xuân mới. Nhìn hoa rừng nở rộ, thật khó tin rằng, cách đây chưa lâu nơi này từng trải trận lũ lụt kinh hoàng khiến hàng nghìn ngôi nhà của đồng bào các dân tộc Thái, Mông, Khơ Mú... bị cuốn theo dòng lũ. Và bộ đội Quân khu 4 về, những ngôi nhà mới được dựng xây, đem theo niềm vui ấm áp, nghĩa tình.

Bắt đối tượng trộm 300 triệu đồng trong ô tô ngày mùng 1 Tết

Công an phường Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình đã làm rõ và bắt giữ Hoàng Duy Cường (SN 1986) liên quan đến vụ trộm 300 triệu đồng trong ô tô của người dân xảy ra vào sáng mùng 1 Tết Bính Ngọ 2026. Vụ việc được điều tra, làm rõ chỉ sau 9 giờ tiếp nhận tin báo.

Tết ấm nơi biên cương xứ Nghệ

Giữa núi rừng hun hút nơi biên cương xã Mỹ Lý (Nghệ An), sau những mất mát nặng nề bởi trận lũ lịch sử tháng 7/2025, một mùa Xuân mới đang về trong niềm hân hoan và hy vọng. Trên nền đất từng ngổn ngang bùn đất, những mái nhà mới khang trang đã mọc lên, mang theo hơi ấm của nghĩa tình, sự sẻ chia từ các nhà hảo tâm và lực lượng Công an nhân dân.

Truy bắt nhanh thủ phạm giết người trong đêm giao thừa

Bùi Bảo Tài quen nhau với bạn gái đã sinh 1 người con nhưng bị cha của bạn gái ngăn cản không cho thăm con mới sinh. Sau giao thừa khoảng 1 tiếng, Tài lẻn vào nhà, đến giường nạn nhân rồi dùng hung khí gây án…

Ngựa Mường Lống: Từ đôi chân khỏe của bản làng tới ngã rẽ sinh tồn

Từng là “đôi chân” của đồng bào Mông giữa đại ngàn, ngựa bản địa ở Mường Lống (huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) nay chỉ còn vài chục con. Trong bối cảnh giao thông thuận lợi và sinh kế thay đổi, việc bảo tồn giống ngựa vùng cao không chỉ là gìn giữ một nét văn hóa, mà còn đòi hỏi cách tiếp cận mới để tạo giá trị kinh tế bền vững.

Cầu thủ nhanh nhất Champions League là ai?

Anthony Gordon dẫn đầu danh sách cầu thủ đạt tốc độ cao nhất Champions League mùa này với 37,92 km/h, trong khi Micky van de Ven không còn là trung vệ nhanh nhất giải.

TOP