Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Những điều cần lưu ý khi tập gym mùa nắng nóng

Thời tiết oi bức của mùa hè cũng có mặt hại của nó là có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người tập gym nếu không biết tập luyện đúng cách. Chính vì thế, bạn cũng nên chú ý những điều cơ bản dưới đây.

Giảm cân với những món canh dễ nấu

Canh là món ăn thường nhật trong bữa cơm người Việt. Sử dụng các món canh đúng cách cũng giúp bạn rút ngắn hiệu quả lộ trình giảm cân.

Đừng lạm dụng thực phẩm lạnh trong mùa nóng

Thời tiết nắng nóng nhiều người sử dụng nước đá, đồ mát lạnh với mong muốn giải nhiệt. Tuy nhiên, sử dụng những thứ này quá nhiều, thường xuyên, sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, sinh ra nhiều bệnh như đau đầu, viêm họng, hỏng răng, ảnh hưởng lưu thông máu...

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi

Tuổi tác ngày càng tăng khiến làn da cũng trở nên lão hóa theo thời gian. Các dấu hiệu lão hóa hình thành do quá trình sản xuất collagen và elastin yếu đi khiến làn da chảy xệ kém sức sống. Để giải quyết vấn đề này, một người Nhật Bản tên Chiyo Hayashi đã phát minh ra phương pháp massage Korugi nổi tiếng giúp cải thiện hệ tuần hoàn cơ mặt và khiến gương mặt thon gọn hơn.

Giảm cân với bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ăn bơ đậu phộng mỗi ngày giúp giảm cân sẽ là lý do tuyệt vời để bạn thêm thực phẩm này vào thực đơn của mình.

Cách ngăn tiết mồ hôi trong mùa hè hiệu quả

Mồ hôi tiết nhiều trong mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến bạn không hề thoải mái. Làm sao để ngăn tiết mồ hôi trong mùa một cách hiệu quả? Hãy thử áp dụng những cách dưới đây nhé.

Nguy hại khi uống nước dừa sai cách

Nước dừa là loại nước giải khát có nguồn gốc tự nhiên rất được ưa thích trong mùa hè. Tuy nhiên, uống nước dừa sai cách có thể dẫn đến những nguy hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Xã Hữu Khuông (Nghệ An) xảy ra lũ quét trong đêm

Khoảng 19 giờ 20 phút ngày ) 27/8 tại bản Sàn xã Hữu Khuông (Nghệ An) xảy ra lũ ống lũ qué. Do có phương án ứng phó từ trước nên địa phương đã hạn chế được tối đa thiệt hại cho người dân.

Nhà sư Thái Lan bị bắt với cáo buộc biển thủ tiền quyên góp

Rạng sáng 26-8, cảnh sát Thái Lan đã bắt giữ nhà sư Luang Phor Alongkot - trụ trì chùa Wat Phra Bat Namphu (tỉnh Lopburi) - với cáo buộc biển thủ, rửa tiền và quản lý sai tiền quyên góp cho trung tâm chăm sóc bệnh nhân HIV/AIDS do ông sáng lập.

Vì sao không cắt, tỉa cành cây trước khi bão số 5 đổ bộ vào thành phố Vinh cũ?

Trên địa bàn 6 phường của thành phố Vinh cũ, tỉnh Nghệ An có hơn 60.000 cây xanh do Công ty Cổ phần Công viên Cây xanh Nghệ An quản lý, bảo vệ, chăm sóc. Tuy nhiên, sau bão số 5 đã có hơn 30.000 cây bị gãy đổ la liệt khắp các tuyến đường. Trong số đó, đa số cây gãy, đổ đều không được cắt, tỉa cành.

Hàng vạn người dân hào hứng chờ xem lễ sơ duyệt diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9

Tối nay (ngày 27/8) sẽ diễn ra lễ sơ duyệt diễu binh, diễu hành cấp Nhà nước kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9. Ngay từ sáng và đầu giờ chiều cùng ngày, hàng vạn người dân đã đổ về khu vực Quảng trường Ba Đình và các khu vực lân cận, nơi có các khối diễu binh, diễu hành đi qua để cổ vũ, động viên các lực lượng thực hiện nhiệm vụ...

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP