Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Những điều cần lưu ý khi tập gym mùa nắng nóng

Thời tiết oi bức của mùa hè cũng có mặt hại của nó là có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người tập gym nếu không biết tập luyện đúng cách. Chính vì thế, bạn cũng nên chú ý những điều cơ bản dưới đây.

Giảm cân với những món canh dễ nấu

Canh là món ăn thường nhật trong bữa cơm người Việt. Sử dụng các món canh đúng cách cũng giúp bạn rút ngắn hiệu quả lộ trình giảm cân.

Đừng lạm dụng thực phẩm lạnh trong mùa nóng

Thời tiết nắng nóng nhiều người sử dụng nước đá, đồ mát lạnh với mong muốn giải nhiệt. Tuy nhiên, sử dụng những thứ này quá nhiều, thường xuyên, sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, sinh ra nhiều bệnh như đau đầu, viêm họng, hỏng răng, ảnh hưởng lưu thông máu...

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi

Tuổi tác ngày càng tăng khiến làn da cũng trở nên lão hóa theo thời gian. Các dấu hiệu lão hóa hình thành do quá trình sản xuất collagen và elastin yếu đi khiến làn da chảy xệ kém sức sống. Để giải quyết vấn đề này, một người Nhật Bản tên Chiyo Hayashi đã phát minh ra phương pháp massage Korugi nổi tiếng giúp cải thiện hệ tuần hoàn cơ mặt và khiến gương mặt thon gọn hơn.

Giảm cân với bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ăn bơ đậu phộng mỗi ngày giúp giảm cân sẽ là lý do tuyệt vời để bạn thêm thực phẩm này vào thực đơn của mình.

Cách ngăn tiết mồ hôi trong mùa hè hiệu quả

Mồ hôi tiết nhiều trong mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến bạn không hề thoải mái. Làm sao để ngăn tiết mồ hôi trong mùa một cách hiệu quả? Hãy thử áp dụng những cách dưới đây nhé.

Nguy hại khi uống nước dừa sai cách

Nước dừa là loại nước giải khát có nguồn gốc tự nhiên rất được ưa thích trong mùa hè. Tuy nhiên, uống nước dừa sai cách có thể dẫn đến những nguy hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Mẹo đơn giản giúp ngăn ngừa hôi chân mùa hè

Khi các tuyến mồ hôi ở chân bài tiết quá nhiều, hôi chân là tình trạng rất dễ xảy ra. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp bạn ngăn ngừa bệnh hôi chân khó chịu này một cách hiệu quả nhất.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hội nghị toàn quốc thúc đẩy đầu tư công năm 2025 (lần thứ 4)

Sáng 18/10, Chính phủ tổ chức Hội nghị trực tuyến toàn quốc thúc đẩy đầu tư công năm 2025 (lần thứ 4). Đồng chí Phạm Minh Chính - Ủy viên Bộ Chính trị, Thủ tướng Chính phủ chủ trì hội nghị. Tham dự hội nghị có các đồng chí Phó Thủ tướng Chính phủ, Lãnh đạo các Bộ, ngành Trung ương và Lãnh đạo các địa phương.

Thủ tướng: Giải ngân vốn đầu tư công vừa là chức trách nhiệm vụ, vừa là lương tâm, đạo đức công vụ của cán bộ

Kết luận hội nghị toàn quốc lần thứ 4 trong năm 2025 về thúc đẩy giải ngân đầu tư công, Thủ tướng Phạm Minh Chính nêu rõ, "phải xác định giải ngân vốn đầu tư công vừa là chức trách nhiệm vụ theo thẩm quyền được giao, vừa là lương tâm, đạo đức công vụ của người cán bộ, mỗi dự án hoàn thành, mỗi công trình mọc lên, mỗi nhiệm vụ hoàn thành tốt đều mang lại niềm vui, phấn khởi, hạnh phúc của nhân dân, đóng góp vào sự phát triển của đất nước, củng cố niềm tin của nhân dân vào Đảng, Nhà nước".

Quỹ Thiện Tâm thắp sáng niềm tin cho đồng bào vùng lũ

Với cam kết “Không bỏ ai ở lại phía sau”, tính đến giữa tháng 10, Quỹ Thiện Tâm (Tập đoàn Vingroup) đã hỗ trợ 1.275 hộ dân Nghệ An bị thiệt hại nặng do bão, lũ, với tổng kinh phí 33,94 tỷ đồng. Những nghĩa cử kịp thời, đầy ấm áp này đã tiếp thêm niềm tin và sức mạnh cho đồng bào vùng lũ Nghệ An vượt qua hoạn nạn.

Nữ tài xế nói sơ suất để con gái trèo lên nóc khi xe đang chạy

Tối 17/10, Phòng CSGT Công an TP Hà Nội cho biết, từ phản ánh của người dân thông qua mạng xã hội về trường hợp ô tô BKS: 30E-743.XX để người ngồi trên nóc xe khi lưu thông trên đường. Lực lượng chức năng đã nhanh chóng xác minh, xử phạt tài xế.

Ba cơn bão liên tiếp khiến Nghệ An thiệt hại hơn 8.500 tỷ đồng

Từ đầu năm đến nay, Nghệ An liên tục hứng chịu các hiện tượng thời tiết cực đoan, đặc biệt là bão số 3, số 5 và số 10. Tổng thiệt hại kinh tế do các cơn bão gây ra tại tỉnh này ước tính hơn 8.500 tỷ đồng – mức thiệt hại lớn nhất trong nhiều năm trở lại đây...

Xiaomi chiêu mộ nữ thiên tài AI

Sau khi tên xuất hiện trong bài nghiên cứu do Xiaomi và Đại học Bắc Kinh đồng công bố, “nữ thiên tài AI” Luo Fuli tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý của giới công nghệ.

Tiền đạo Việt kiều 1m90 sắp ra mắt V.League

Với những màn thể hiện ấn tượng trong các buổi tập cùng CLB Công an TP.HCM, tiền đạo Việt kiều Lee Williams hoàn toàn có thể được HLV Lê Huỳnh Đức trao cơ hội ra mắt tại V.League 2025/26.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP