Ăn trưa đúng cách, không cần ăn kiêng bạn vẫn có thể giảm cân
Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ, muốn giảm cân, chỉ cần ăn trưa đúng cách. Cho dù không ăn kiêng, bạn vẫn có thể giảm cân lành mạnh.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Cơ hội trải nghiệm chương trình làm đẹp miễn phí tại khoa Phẫu thuật-Tạo hình-Thẩm mỹ-Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình Nghệ An
Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ - Bệnh viện chấn thương chỉnh hình Nghệ An là địa chỉ làm đẹp hàng đầu trong lĩnh vực Phẫu thuật – Tạo hình – Thẩm mỹ, cung cấp các dịch vụ làm đẹp công nghệ cao và đảm bảo an toàn chuẩn y khoa với các dịch vụ: giảm béo an toàn, Phẫu thuật nâng mũi, cắt mí, điều trị triệt để sắc tố da như nám – tàn nhang, triệt lông vĩnh viễn, trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông, nâng cơ mặt, ….
Nguyên tắc cần nhớ để ngăn ngừa lão hóa da
Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bạn không được quên những điều dưới đây.
Ngoài tập thể dục, hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân
Ngoài thể dục, bạn cần ăn uống lành mạnh để giảm cân. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!
Ngày nào cũng thoa kem dưỡng nhưng da ngày càng xám xịt là vì những sai lầm này
Để có được làn da căng bóng, trắng mịn nhiều chị em không tiếc bỏ tiền triệu mua kem dưỡng, thế nhưng, càng dưỡng da lại càng xám xịt.
Lợi ích khi thức dậy sớm không phải ai cũng biết
Thêm thời gian tập thể dục, tăng cường sự tập trung, giảm bớt căng thẳng hay cải thiện làn da là những lợi ích đối với sức khỏe nếu bạn có thói quen ngủ dậy sớm và buổi sáng.
4 cách trị mụn trứng cá an toàn từ thiên nhiên
Bạn hãy tham khảo một số cách trị mụn dưới đây từ thiên nhiên để mang lại hiệu quả cao.
Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống
Không cần nhờ cậy đến phẫu thuật thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể làm mặt thon gọn bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.
Sau nghỉ Tết, chăm chỉ uống nước đỗ đen rang để làm đẹp và giữ dáng
Là một loại đỗ có thành phần dinh dưỡng cao, nước đỗ đen rang sẽ đem đến những công dụng hữu hiệu ít ai ngờ.
Giảm cân tại nhà với bí quyết vô cùng đơn giản
Giảm cân tại nhà không hề khó nếu bạn biết bí quyết dưới đây.
4 thực phẩm rẻ tiền dưỡng da trắng không kém Son Ye Jin
Giao mùa, khiến da mặt chị em không được mịn màng nhưng chỉ cần sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu ngay làn da đẹp không tì vết.
Lợi ích của xông mặt bằng sả với làn da
Không chỉ là gia vị với hương thơm đặc trưng trong nhà bếp, sả còn là nguyên liệu làm đẹp da an toàn, tiết kiệm và hiệu quả.
Giúp bạn làm trắng răng tại nhà với 2 công thức đơn giản
Bạn có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách sử dụng dầu dừa hoặc nước vo gạo.
Nhiều công dụng của lá tía tô trong làm đẹp và sức khỏe
Tía tô là loại rau thơm rất phổ biến, không chỉ dùng để ăn kèm với nhiều món ngon mà còn có tác dụng làm đẹp và chữa bệnh.
Món ăn đơn giản dễ làm cho chị em: Vừa giúp đẹp da lại giảm cân
Phàm là phụ nữ đều sẽ chú ý đến tuổi tác và sắc đẹp của mình, ai cũng hy vọng mình có thể “trẻ mãi không già”. Dưa chuột xào tôm là món ăn với nguyên liệu thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, không những giúp đẹp da mà còn mang lại tác dụng giảm cân.
Thực đơn giữ dáng của bạn gái Văn Lâm
Thay vì sử dụng bún, miến, mỳ làm từ tinh bột, Yến Xuân có thói quen bào sợi các loại rau củ như cà rốt hoặc bí ngòi, giúp hạn chế carb, tăng lượng chất xơ.
Những “thần dược” dưỡng da không thể thiếu hàng ngày
Mỗi thành phần chăm sóc da đều cần một khoảng thời gian khác nhau để tạo nên một làn da đẹp không tì vết.
Eo thon dáng đẹp nhờ nạp đường một cách thông minh
Đường rất quan trọng với sức khỏe của con người và đặc biệt là với não bộ. Tuy nhiên, không phải bất kì dạng thức nào của đường đưa vào cơ thể cũng đều tốt, thậm chí nếu không cẩn thận, sẽ còn gây ra những hậu quả khôn lường tới sức khỏe, vóc dáng.
Sai lầm khi sử dụng kem dưỡng khiến da càng xấu đi
Tại sao dưỡng ẩm rồi mà da bạn vẫn chưa được mịn màng như ý? Rất nhiều khả năng các nàng đang mắc phải những sai lầm khi dưỡng ẩm cho da cực kỳ phổ biến này.
Tuyệt chiêu giúp bạn gái tô son môi đẹp hơn
Son thì dễ có nhưng cách đánh son đẹp, tận dụng hết được giá trị thỏi son thì không phải ai cũng biết. Những tuyệt chiêu siêu lợi hại sau đây sẽ giúp bạn gái tô son môi đẹp hơn để có thể tự tin trong mọi hoàn cảnh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đặc sản "ngón tay quỷ", nghe tên đã rùng mình giá hơn 5 triệu/kg vẫn có người mua
Nhìn như sinh vật bước ra từ phim kinh dị, nhưng "ngón tay quỷ" lại là đặc sản biển xa xỉ khiến giới sành ăn sẵn sàng đánh đổi cả tiền bạc lẫn rủi ro để được một lần nếm thử.
Kim cương càng to càng tốt?
Carat là thứ dễ nhìn thấy nhất, nhưng không phải điều tạo nên vẻ đẹp của kim cương. Chất lượng cắt mới là yếu tố quyết định cách viên đá phản chiếu ánh sáng và thu hút ánh nhìn.
Nhan sắc nữ NSND vừa lên chức chủ tịch, được đại gia yêu say đắm suốt 25 năm
Nữ NSND này được ngưỡng mộ với sự nghiệp thành công và hôn nhân viên mãn.
Đánh sập đường dây "bẫy tình" lừa hàng ngàn phụ nữ hơn 3.000 tỉ đồng
Chỉ sau 7 ngày làm quen qua mạng, nhiều phụ nữ bị dẫn dụ đầu tư và sập "bẫy tình". Công an bắt hơn 70 nghi phạm, với số tiền lừa đảo hơn 3.000 tỉ đồng.
Triệt phá 2 đường dây chế tác trang sức "nhái" và buôn lậu vàng cả nghìn tỷ đồng
Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Thanh Hóa khởi tố 2 vụ án, 15 bị can liên quan đường dây buôn lậu khoảng 200kg vàng trị giá gần 1.000 tỷ đồng và đường dây sản xuất, tiêu thụ hơn 10.000 sản phẩm trang sức giả các thương hiệu nổi tiếng, thu lợi bất chính khoảng 30 tỷ đồng.
Iran dọa bỏ World Cup vào phút chót
Chính phủ Iran vừa gửi lời đe dọa rút đội tuyển quốc gia khỏi World Cup 2026 nếu xuất hiện bất kỳ hình thức biểu tình nào trên khán đài.
Hơn 1,2 triệu thí sinh bước vào kỳ thi tốt nghiệp chưa từng có
Sáng 11/6, hơn 1,2 triệu sĩ tử chính thức bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT đầu tiên sau khi sáp nhập tỉnh thành. Đây cũng là năm có số lượng thí sinh đông kỷ lục.
Sạt lở núi khiến 3 thanh niên bị vùi lấp, tử vong
Mưa lớn khiến đất đá từ trên núi bị sạt lở cuốn trôi, vùi lấp khiến 3 thanh niên từ 25-29 tuổi tử vong.
Nghệ An tổng rà soát, xử lý nghiêm các dự án chậm tiến độ, tồn đọng kéo dài
Đẩy nhanh xử lý các dự án chậm tiến độ, tháo gỡ những tồn tại kéo dài nhiều năm được Nghệ An xác định là một trong những nhiệm vụ trọng tâm nhằm khơi thông nguồn lực phát triển, nâng cao hiệu quả sử dụng đất đai và cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh của tỉnh.
Ronaldo 'tịt ngòi', Bồ Đào Nha thắng nhọc Nigeria
Rạng sáng 11/6, Bồ Đào Nha đánh bại Nigeria với tỷ số 2-1 nhờ các pha lập công của Pedro Neto và Francisco Conceicao trong trận giao hữu trước World Cup 2026.
Bắt đối tượng đột nhập tiệm vàng trộm cắp tài sản trị giá hơn 3 tỉ đồng
Bước đầu, đối tượng khai nhận do làm ăn thua lỗ, nợ nần nên tiến hành trộm cắp tài sản để bán lấy tiền trả nợ
Tranh chấp tài sản, con phóng hỏa khiến cha ruột bị tai biến tử vong thương tâm
Một cụ ông đã tử vong sau khi người con trai phóng hoả đốt cửa hàng tại Vĩnh Long và nghi vấn còn người bị nạn kẹt trong đám cháy.
Quyết liệt đẩy nhanh tiến độ cải tạo, xây dựng lại các khu chung cư cũ tại phường Thành Vinh
UBND tỉnh vừa ban hành Thông báo số478/TB-UBND ngày 08/6/2026 về kết luận của Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hoàng Phú Hiền trại buổi kiểm tra và làm việc về tiến độ cải tạo, xây dựng lại nhà chung cư cũ trên địa bàn phường Thành Vinh diễn ra vào ngày 02/6/2026. Trong đó, yêu cầu các Sở, ngành, địa phương và chủ đầu tư tập trung cao độ, khẩn trương giải quyết các vướng mắc, đẩy nhanh tiến độ xây dựng các tòa nhà tái định cư nhằm bảo đảm an toàn tuyệt đối cho người dân trước mùa mưa bão năm 2026.
Nghệ An sẵn sàng cho Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2026
Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2026, Nghệ An là một trong những tỉnh, thành phố có thí sinh dự thi đông với hơn 42.000 thí sinh, tăng hơn 2.000 thí sinh so với năm trước.
Sẽ xử lý nghiêm nếu thiếu trách nhiệm, chậm tiến độ bàn giao mặt bằng Dự án kéo dài đường cất hạ cánh - Cảng hàng không quốc tế Vinh
UBND tỉnh vừa ban hành Thông báo số 483/TB-UBNDngày 08/6/2026 về kết luận của Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải tại cuộc họp đôn đốc tiến độ công tác giải phóng mặt bằng Dự án kéo dài đường cất hạ cánh - Cảng hàng không quốc tế Vinh.
Nghệ An: Một số xã còn tình trạng cán bộ quá tải công việc
Tỉnh ủy Nghệ An vừa có báo cáo sơ kết một năm vận hành mô hình tổ chức tổng thể của hệ thống chính trị, mô hình chính quyền địa phương 2 cấp (CQĐP2C) trên địa bàn.
Tập trung triển khai, đẩy nhanh tiến độ thực hiện Dự án Hạ tầng ưu tiên và phát triển đô thị thích ứng với biến đổi khí hậu thành phố Vinh
Chiều 10/6/2026, UBND tỉnh tổ chức buổi làm việc để nghe báo cáo tình hình triển khai Dự án Hạ tầng ưu tiên và phát triển đô thị thích ứng với biển đổi khí hậu thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An. Đồng chí Nguyễn Văn Đệ - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì buổi làm việc. Tham dự buổi làm việc có đại diện lãnh đạo các Sở, ngành, địa phương.
Triển khai thực hiện Nghị quyết Phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 5/2026
Tại Công văn số 6612/UBND-TH ngày 08/6/2026, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Bùi Thanh An giao các Sở, ban, ngành, đơn vị cấp tỉnh, UBND các xã, phường căn cứ chức năng, nhiệm vụ được giao tập trung thực hiện các nội dung tại Nghị quyết số 148/NQ-CP ngày 06/6/2026 của Chính phủ tại phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 5/2026; rà soát đầy đủ các nội dung, nhiệm vụ liên quan thuộc ngành, lĩnh vực, địa bàn phụ trách để tổ chức thực hiện hiệu quả; tham mưu thực hiện những nhiệm vụ thuộc thẩm quyền và trách nhiệm của UBND tỉnh.
Nam sinh lớp 10 đánh cắp, rao bán 20 triệu dữ liệu cá nhân
Chiều 10/6, Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết, đã khởi tố N.H.A (SN 2010, trú tại xã Quan Thành, tỉnh Nghệ An) về hành vi đưa hoặc sử dụng trái phép thông tin mạng máy tính, mạng viễn thông và xâm nhập trái phép vào mạng máy tính, mạng viễn thông hoặc phương tiện điện tử của người khác.
Bốn bài toán lớn về phát triển khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số năm 2026 của tỉnh Nghệ An
Tại Văn bản số 6685/UBND-VX ngày 09/6/2026, UBND tỉnh thống nhất với Danh mục các bài toán lớn về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số năm 2026 theo đề nghị của Sở Khoa học và Công nghệ tại Công văn số 1592/SKHCN-CĐS ngày 25/5/2026.
Quân đội Mỹ không kích Iran
Rạng sáng 10/6, quân đội Mỹ tuyên bố tiến hành các cuộc tấn công mới nhằm vào Iran để đáp trả vụ bắn rơi trực thăng trước đó tại eo biển Hormuz.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đặc sản "ngón tay quỷ", nghe tên đã rùng mình giá hơn 5 triệu/kg vẫn có người mua
Kim cương càng to càng tốt?
Nhan sắc nữ NSND vừa lên chức chủ tịch, được đại gia yêu say đắm suốt 25 năm
Đánh sập đường dây "bẫy tình" lừa hàng ngàn phụ nữ hơn 3.000 tỉ đồng
Triệt phá 2 đường dây chế tác trang sức "nhái" và buôn lậu vàng cả nghìn tỷ đồng
Iran dọa bỏ World Cup vào phút chót
Hơn 1,2 triệu thí sinh bước vào kỳ thi tốt nghiệp chưa từng có
Sạt lở núi khiến 3 thanh niên bị vùi lấp, tử vong
Nghệ An tổng rà soát, xử lý nghiêm các dự án chậm tiến độ, tồn đọng kéo dài
Ronaldo 'tịt ngòi', Bồ Đào Nha thắng nhọc Nigeria
Bắt đối tượng đột nhập tiệm vàng trộm cắp tài sản trị giá hơn 3 tỉ đồng
Tranh chấp tài sản, con phóng hỏa khiến cha ruột bị tai biến tử vong thương tâm
Quyết liệt đẩy nhanh tiến độ cải tạo, xây dựng lại các khu chung cư cũ tại phường Thành Vinh
Nghệ An sẵn sàng cho Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2026
Sẽ xử lý nghiêm nếu thiếu trách nhiệm, chậm tiến độ bàn giao mặt bằng Dự án kéo dài đường cất hạ cánh - Cảng hàng không quốc tế Vinh
Nghệ An: Một số xã còn tình trạng cán bộ quá tải công việc
Tập trung triển khai, đẩy nhanh tiến độ thực hiện Dự án Hạ tầng ưu tiên và phát triển đô thị thích ứng với biến đổi khí hậu thành phố Vinh
Triển khai thực hiện Nghị quyết Phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 5/2026
Nam sinh lớp 10 đánh cắp, rao bán 20 triệu dữ liệu cá nhân
Bốn bài toán lớn về phát triển khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số năm 2026 của tỉnh Nghệ An
Quân đội Mỹ không kích Iran
