Những cách đốt cháy calo nhiều nhất để giảm cân
Có những cách để đốt cháy calo đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới như đi bộ, uống trà xanh, ăn nhiều bữa… Hãy thực hiện đúng cách để calo được đốt cháy và giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Những cách đốt cháy calo nhiều nhất để giảm cân
Có những cách để đốt cháy calo đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới như đi bộ, uống trà xanh, ăn nhiều bữa… Hãy thực hiện đúng cách để calo được đốt cháy và giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Nhờ đặc tính kháng khuẩn và khử trùng, mãng cầu xiêm có nhiều lợi ích trong làm đẹp da và tóc của bạn.
Chỉ cần thay đổi một số thói quen hàng ngày là cơ thể bạn đã khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Mặc dù nhiều sự chú ý tập trung vào những gì nên ăn trước khi chạy, nhưng những gì bạn ăn sau đó cũng quan trọng không kém.
Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến quầng thâm mắt là do chúng ta không được nghỉ ngơi đúng mực, cùng với thời gian nhìn máy tính quá nhiều. Tuy nhiên cũng có nhiều người có đôi mắt "gấu trúc" bởi di truyền từ cha mẹ.
Trong nước cốt dừa chứa nhiều vitamin C, E, B1, B3, B5, B6 và chất sắt, sê len, can xi, ma giê, phốt pho. Nước cốt dừa là một phần của chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cũng là lựa chọn lý tưởng với người dễ dị ứng với sữa nguồn gốc động vật.
Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những cách dưỡng da vô cùng tốt không chỉ chống lão hóa ở tuổi 30 mà các bạn có thể sử dụng ở bất kì thời điểm nào, bởi các nguyên liệu tự nhiên vô cùng an toàn, cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết.
Đắp mặt nạ là một cách để bổ sung dưỡng chất giúp da trở nên mịn màng, săn chắc và tươi trẻ hơn. Thế nhưng có phải ngày nào đắp mặt nạ cũng tốt hay không?
Manuka được biết đến là loại mật ong 'đắt như vàng' với mức giá gấp 100 lần mật bình thường.
Ngoài tốt cho sức khỏe, giúp thức ăn nạp vào được chuyển hóa thành năng lượng, vitamin B1 còn rất hiệu quả trong làm đẹp.
Chiết xuất từ lá phong có thể cho hiệu quả "là phẳng" làn da có nếp nhăn không kém gì liệu pháp tiêm Botox. Loại mỹ phẩm kỳ diệu này đang chờ cấp bằng sáng chế trước khi lên kệ.
Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra, tìm được nguyên nhân chính thì mới có thể cải thiện và khắc phục được.
Dùng lá dứa không gây tác dụng phụ. Lá dứa là cách tự nhiên, an toàn và đơn giản để làm đẹp và tăng cường sức khỏe của bạn.
Bánh Trung thu với hàm lượng chất béo và ngọt cao khiến nhiều chị em muốn ăn nhưng lại không dám. Với cách hay dưới đây, ăn bánh Trung thu không lo tăng cân.
Nếu thấy da bị nổi đỏ, mụn cám... thì hãy xem lại mỹ phẩm bạn đang dùng nhé.
Sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng, hạt lanh hay nước lọc là nhóm những thực phẩm có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhiều người cần nhớ.
Một số sản phẩm thiên nhiên như trà xanh, giấm táo, mật ong thô, dầu ô liu… khi pha vào nước tắm sẽ đem lại cho bạn cảm giác thư giãn dễ chịu và giúp bạn ngày càng xinh đẹp hơn.
Nếu bạn đã thay đổi nhiều cách giảm cân nhưng vẫn chưa được thì hãy thử sử dụng trứng theo phương pháp này nhé.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến mụn mọc chi chít.
Hãy dùng dầu ma giê để giúp bạn trở nên xinh đẹp, rạng rỡ hơn.
Ít du khách biết rằng, không chỉ có Nhật Lệ, Quảng Bình còn có bãi biển khác mang vẻ đẹp không kém và vắng vẻ, hoang sơ hơn nhiều.
Khoảnh khắc khiến nhiều người lặng đi khi nhìn thấy. Ai cũng nghĩ mình còn trẻ, còn nhiều thời gian, nhưng không phải...
Sau khoảng 10 tháng thi công, căn nhà 2 tầng mang phong cách Nhật Bản, có khoảng sân rộng rãi để trồng cây và thưởng trà hàng ngày đã hoàn thiện.
UBND huyện Yên Định (Thanh Hóa) vừa quyết định chi hơn 7,8 tỷ đồng để thanh toán chế độ cho giáo viên trực tiếp giảng dạy học sinh khuyết tật.
Ba học sinh lớp 9C, trường THCS Lý Nhật Quang (huyện Đô Lương, Nghệ An), là thủ khoa và á khoa trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 vừa qua.
Mới chỉ dùng vài lần loại kem chống nắng 'SPF 70 siêu chống nắng', nữ sinh đã phải đi khám bác sĩ da liễu sớm vì vùng mặt bỏng rát, bong tróc và thâm sạm.
Hai chuyến bay của hãng hàng không Ấn Độ Air India ngày 16/6 đã phải quay đầu trở lại nơi xuất phát vì lỗi kỹ thuật.
Nếu không biết cách sử dụng mạng xã hội, nó có thể dần “ăn mòn” sự kết nối vợ chồng bằng những tương tác ảo.
Hôm 16/6, ngày thứ 4 liên tiếp, Israel và Iran tiếp tục phát động các cuộc tấn công dữ dội nhằm vào nhau. Trong đó, Iran tuyên bố tiến hành ít nhất 2 cuộc tập kích với hàng chục quả tên lửa đạn đạo vào các thành phố của Israel. Ở chiều ngược lại, không quân Israel thông báo đã đánh phá nhiều mục tiêu nằm sâu bên trong lãnh thổ Iran.
Nhóm thanh thiếu niên ở Móng Cái (Quảng Ninh) bị đề nghị truy tố do dùng vỏ chai bia ném đối thủ, khiến nạn nhân ngã xe máy dẫn đến tử vong.
Lê Văn Hải, chủ kênh TikTok “Gia đình Hải Sen” với 2,6 triệu follow, đi lên từ các nội dung phản cảm, sau đó quảng cáo và bán nhiều sản phẩm từng bị nghi ngờ chất lượng.
Trước phiên xử phúc thẩm, vợ của cựu chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết đã nộp thêm 1.400 tỉ đồng để khắc phục hoàn toàn hậu quả vụ án.
Đi câu cá ở hồ Tuyền Lâm (TP Đà Lạt), 2 người bị nước lũ bất ngờ cuốn trôi nhưng 1 người may mắn thoát chết, 1 người đang mất tích.
Khép lại hai trận bán kết U19 nữ Đông Nam Á tối 16-6, Việt Nam tái đấu Thái Lan khi cùng nhau giành quyền bước vào trận chung kết.
Công an TP HCM đang đưa người được cho là lái xe Jeep gây tai nạn khiến 2 người tử vong về TP HCM và xác minh clip khoảnh khắc chiếc xe gây nạn
Phó Thủ tướng Hồ Đức Phớc vừa ký Quyết định số 16/2025/QĐ-TTg ngày 16/6/2025 của Thủ tướng Chính phủ về việc giải thể Ủy ban Giám sát tài chính Quốc gia.
Ngày 16/6, Cục CSGT cho biết, tổ công tác của đơn vị trong quá trình làm nhiệm vụ trên cao tốc QL45 – Nghi Sơn – Diễn Châu – Bãi Vọt đã phát hiện tài xế ô tô dương tính ma túy.
Xe biển xanh có hành vi tạt đầu xe ô tô khác, lực lượng CSGT tại Hà Nội vào cuộc xác minh và sẽ xử lý nghiêm vụ việc.
Phó chủ tịch UBND thị trấn Chúc Sơn Phạm Đình Tuấn bị cáo buộc đã cùng em trai sản xuất cồn bằng Methanol chứ không phải bằng Ethanol.
Công an tỉnh Ninh Bình đã bắt giữ Lê Văn Hải, chủ kênh TikTok "Gia đình Hải Sen" có 2,6 triệu lượt follow, để làm rõ hành vi liên quan tới hàng hóa
Cơ quan điều tra xác định các giao dịch thanh toán cho việc mua bán hàng lên tới 72 tỉ đồng nhưng người phụ nữ ở Vũng Tàu không kê khai và đóng thuế