6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết
6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
15 loại thực phẩm giúp tăng tiểu cầu một cách tự nhiên
Tiểu cầu là thành phần thiết yếu của cơ thể giúp ngăn ngừa mọi hậu quả có hại có thể xảy ra. Bất kỳ sự giảm tiểu cầu nào cũng có khả năng dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như chảy máu nặng do vết thương. Tin tốt là một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường số lượng tiểu cầu.
Từ tháng 7/2024, những trường hợp sau cần đi đổi CCCD để tránh bị phạt tiền
Theo quy định tại điểm b khoản 1 Điều 10 Nghị định 144/2021/NĐ-CP, nếu công dân không đi đổi sang thẻ Căn cước trong trường hợp phải đổi lại, cấp lại sẽ bị phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 300.000 - 500.000 đồng.
Đồ uống nóng và lạnh, cái nào tốt hơn cho răng?
Nhiều người thích uống cà phê hay trà nóng, trong khi một số người lại cảm thấy đồ uống lạnh lại ngon hơn. Tuy nhiên, uống nóng hay lạnh đều có thể vô tình gây hại cho răng.
Thịt gà có 5 dấu hiệu này tuyệt đối không mua dù rẻ đến mấy
Thịt gà là thực phẩm thân quen trong mỗi gia đình, là nguồn protein động vật phổ biến nhất trong các bữa ăn.
10 lợi ích không ngờ của việc ngủ khỏa thân mà có thể bạn chưa biết
Ngủ nhanh và sâu hơn, giữ làn da khỏe mạnh, giảm căng thẳng và lo lắng; ngăn ngừa tăng cân; giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường là 5 trong số 10 lợi ích của việc ngủ khỏa thân.
Ai không nên dùng hắc kỷ tử?
Hắc kỷ tử rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể dùng loại quả này.
Cửa Lò: Cấm các tuyến đường để phục vụ đêm khai trương du lịch Cửa Lò năm 2024.
Nhằm phục vụ cho đêm khai trương Lễ hội du lịch Cửa Lò năm 2024, từ 16h chiều ngày 18/4, sẽ cấm một số tuyến đường tại TX. Cừa Lò.
Nên uống bao nhiêu cà phê một ngày để không gây hại sức khỏe?
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng bởi nó giúp người dùng có cảm giác tập trung khi làm việc, nhưng nếu uống không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Nước luộc chuyển màu xanh đậm, có phải rau muống nhiễm chì?
Nhiều người lo sợ không dám ăn khi thấy nước rau muống luộc có màu xanh đậm, hoặc hơi ngả màu vì nghĩ trong rau tồn dư hóa chất.
Những thực phẩm này đang ngầm khiến răng bị ố
Những thứ có thể làm ố màu áo phông trắng như nước sốt đỏ, rượi vang, việt quất... cũng có thể là thủ phạm khiến răng của bạn bị ố vàng.
Công an tỉnh Nghệ An thông báo đường dây nóng tiếp nhận tin phản ánh tiêu cực, tham nhũng của cán bộ, chiến sĩ
Ngày 11/4/2024, Công an tỉnh Nghệ An ban hành Quy chế quản lý, sử dụng đường dây điện thoại nóng và việc tiếp nhận, xử lý tin phản ánh tiêu cực, tham nhũng của cán bộ, chiến sĩ Công an qua đường dây điện thoại nóng của Công an tỉnh Nghệ An.
Đột quỵ khi thức dậy, dấu hiệu nhận biết là gì?
Đột quỵ não khi thức dậy là loại đột quỵ xảy ra ngay sau khi bạn thức dậy sau giấc ngủ. Dưới đây là các triệu chứng của bệnh.
Củ khoai mì có tác dụng gì?
Khoai mì là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Bảo đảm hiệu quả hoạt động phối hợp liên ngành trong triển khai các biện pháp phòng chống dịch bệnh
Đó là một trong những mục tiêu cụ thể UBND tỉnh hướng đến trong Kế hoạch số 280/KH-UBND ngày 12/4 về phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm trên địa bàn tỉnh năm 2024.
Bí quyết xử lý chân giò thơm ngon, đẹp mắt
Việc sơ chế chân giò heo không đúng cách có thể để lại mùi hôi và làm giảm hương vị của món ăn, do đó bạn cần coi trọng khâu khử mùi khi xử lý chân giò.
Tổ chức hưởng ứng Tuần lễ Quốc gia Nước sạch và vệ sinh môi trường năm 2024
Tại Công văn số 2704/UBND-NN ngày 8/4, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Văn Đệ yêu cầu Sở NN&PTNT chủ trì, phối hợp với các cơ quan, đơn vị có liên quan tổ chức thực hiện, tham mưu UBND tỉnh thực hiện Văn bản số 2412/BNN-TL ngày 3/4/2024 của Bộ NN&PTNT về việc tổ chức hưởng ứng Tuần lễ Quốc gia Nước sạch và vệ sinh môi trường năm 2024.
Có nên vo gạo trước khi nấu?
Vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen không thể thiếu của nhiều người nhưng việc làm này đang gây ra nhiều tranh cãi về việc nên hay không, liệu có cần thiết?
Sớm kích hoạt, đón đầu làn sóng du lịch tại phường Nghi Hoà
Sáng ngày 9/4, dưới sự chủ trì của đồng chí Doãn Tiến Dũng – Phó Bí thư Thị ủy, Chủ tịch UBND thị xã, UBND thị xã Cửa Lò đã tổ chức cuộc họp để nghe và cho ý kiến về kế hoạch tổ chức các hoạt động kinh doanh, giải trí, ẩm thực phục vụ du lịch tại phường Nghi Hoà.
Lợi ích đáng ngờ của ngô đối với tim mạch và sức khỏe mắt
Ngô là món ăn đường phố phổ biến, không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Được biết, ngô cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết từ chất xơ, protein đến các vitamin thiết yếu.
BÀI ĐỌC NHIỀU
VIDEO: Xe ben tông xe 29 chỗ đưa đón học sinh, đẩy đi hàng chục mét
Đang dừng đón học sinh ven đường, xe ô tô 29 chỗ bất ngờ bị xe ben chở đất tông mạnh từ phía sau.
Chuyện khó tin: 1 chung cư ở TPHCM thông báo bán chỗ đậu xe tới 500 triệu đồng, cư dân phản ứng mạnh
Chủ đầu tư chung cư CityLand Park Hills chuẩn bị đưa ra bán chỗ đậu ô tô với giá 500 triệu đồng thì Ban quản trị chung cư phản ứng gay gắt.
Cụ bà suýt mất 19 chỉ vàng vì cuộc gọi giả danh
Một cuộc gọi lạ với nội dung đe dọa liên quan đến “án ma túy, rửa tiền” đã khiến một cụ bà 70 tuổi ở Nghệ An hoảng loạn, vội vàng mang toàn bộ số vàng tích cóp đi bán để “chứng minh tài sản”.
Món ăn 'kinh dị' bậc nhất miền Tây: Càng nhìn càng sợ, càng ăn càng ghiền?
Giữa vô vàn món ngon miền Tây, đuông dừa nổi lên như một trải nghiệm ẩm thực 'gây sốc' với nhiều người.
Bé sơ sinh bị vùi lấp trong rừng ở Gia Lai đã được gia đình ở Đà Nẵng nhận nuôi
Ngày 18/3, UBND xã Ia Mơ (tỉnh Gia Lai) xác nhận, sau quá trình xác minh và hoàn tất đầy đủ các thủ tục pháp lý, bé Mơ – em bé từng bị vùi lấp trong rừng cao su (đầu tháng 12/2025), đã được một gia đình tại TP. Đà Nẵng nhận làm con nuôi. Hiện cháu bé đã được cha mẹ nuôi đón về chăm sóc.
Những lỗi nấu ăn tưởng nhỏ nhưng âm thầm ảnh hưởng sức khỏe cả gia đình
Nấu ăn không chỉ đòi hỏi sự khéo léo mà còn cần tuân thủ những nguyên tắc an toàn thực phẩm. Trên thực tế, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng món ăn và sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm phổ biến cần sớm khắc phục.
Người dùng YouTube miễn phí ngày càng bị thiệt
Trong 3 tháng đầu năm, YouTube đẩy mạnh chiến lược quảng cáo với nhiều định dạng và các biện pháp siết chặt người dùng miễn phí, buộc mua các phiên bản có trả tiền.
Tổng Bí thư và Thủ tướng dự lễ khởi công đồng loạt các trường nội trú liên cấp
Sáng 19/3, Tổng Bí thư Tô Lâm; Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự Lễ khởi công, động thổ đồng loạt các trường nội trú liên cấp biên giới.
Apple lại đánh mất nhân sự chủ chốt
Giám đốc mảng thiết bị gia đình của Apple sẽ rời công ty để gia nhập nhà sản xuất nhẫn thông minh Oura.
Tài xế, phụ xe khách đánh bạc khi đang đi trên cao tốc
Sau khi nhận được phản ánh về việc tài xế và phụ xe đánh bạc trên xe khách đang chạy trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ - Ninh Bình, Cục trưởng Cục CSGT đã chỉ đạo xác minh khẩn, xử lý nghiêm.
CLB giàu nhất Malaysia có thống kê không tưởng
Với chiến thắng 7-0 trước PDRM ở vòng 20 giải VĐQG Malaysia hôm 18/3, Johor Darul Ta'zim đang trên đường phá kỷ lục bất bại của bóng đá thế giới (tính trong khuôn khổ giải VĐQG).
Lộ diện "kịch bản" luân chuyển dòng tiền của bố mẹ Mr Pips: Hàng trăm tỷ đồng "biến hình" thành USD và vàng
Ông Phó Đức Thắng (bố Nam) và bà Lê Thị Liễu (mẹ Nam) đã nhanh chóng rút tiền từ nhiều tài khoản và sổ tiết kiệm sau khi nghe tin con trai bị bắt.
Biến động khó lường khi phá vỡ 4 kiểu phong thủy này
Trong đời sống có rất nhiều điều mà con người khó lý giải trọn vẹn hoặc không thể tìm được bằng chứng thật sự thuyết phục. Phong thủy không vì tin hay không tin mà biến mất. Những yếu tố tốt – xấu của môi trường sống vẫn âm thầm tác động đến con người mỗi ngày.
Sinh con cho đại gia Hà Tĩnh hơn 10 tuổi, "công chúa" nổi tiếng TPHCM làm mẹ số hưởng ở khu đất vàng, U40 đẹp "điên đảo"
Cuộc sống của nàng hotmom là mong ước của nhiều bà mẹ.
Đình Bắc xuất ngoại - Bài toán không chỉ là tài năng
Tỏa sáng tại Vòng chung kết U23 châu Á 2026, Nguyễn Đình Bắc nổi lên như một trong những gương mặt đáng chú ý nhất của bóng đá Việt Nam hiện tại.
Nộp đủ thuế TNCN vẫn bị phạt: Nhiều người bất ngờ mất tiền triệu vì một lỗi nhỏ
Nhiều người lao động tin rằng chỉ cần nộp đủ tiền thuế là đã hoàn thành nghĩa vụ nhưng thực tế lại không đơn giản. Chỉ một sai sót nhỏ trong khâu kê khai, quyết toán chậm một vài tuần cũng có thể khiến họ bị xử phạt tiền triệu, thậm chí phát sinh sau nhiều năm.
Quảng Trị xây mới và nâng cấp 11 trường phổ thông nội trú với gần 10 nghìn HS
Tỉnh Quảng Trị chuẩn bị xây mới 9 trường, nâng cấp mở rộng 2 trường phổ thông nội trú, với quy mô gần 10.000 học sinh học tập ở vùng biên giới.
Thông tư 29 sửa đổi về dạy và học thêm: Nới nhu cầu, siết tiêu cực có hết bất cập?
Sau một năm thực hiện, Thông tư 29 về dạy thêm, học thêm bộc lộ nhiều bất cập, mục tiêu giảm áp lực chưa đạt, trong khi chi phí học thêm ngoài nhà trường lại tăng. Trước thực tế này, Bộ GD&ĐT đang lấy ý kiến sửa đổi theo hướng không cấm nhu cầu chính đáng, đồng thời siết chặt quản lý để hạn chế tiêu cực.
Đề xuất 4 mức kỷ luật viên chức
Bộ Nội vụ lấy ý kiến về đề xuất 4 hình thức kỷ luật viên chức và quy định trường hợp vi phạm có một hoặc một số tình tiết được giảm nhẹ mức kỷ luật.
Em gái Trấn Thành ngày càng thăng hạng nhan sắc sau giảm 12kg: Tiết lộ kiểu ăn hút mỡ lại rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ
Uyển Ân hậu giảm cân đang được ví đẹp ngang Triệu Lộ Tư.
Dựng kịch bản mẹ mổ cấp cứu để lừa đảo đồng nghiệp
Ngày 18/3, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai cho biết đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra lệnh tạm giam đối với Hoàng Đình Ý (SN 1993, ngụ ấp 5, xã An Viễn, tỉnh Đồng Nai) về hành vi “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.
BÀI ĐỌC NHIỀU
VIDEO: Xe ben tông xe 29 chỗ đưa đón học sinh, đẩy đi hàng chục mét
Chuyện khó tin: 1 chung cư ở TPHCM thông báo bán chỗ đậu xe tới 500 triệu đồng, cư dân phản ứng mạnh
Cụ bà suýt mất 19 chỉ vàng vì cuộc gọi giả danh
Món ăn 'kinh dị' bậc nhất miền Tây: Càng nhìn càng sợ, càng ăn càng ghiền?
Bé sơ sinh bị vùi lấp trong rừng ở Gia Lai đã được gia đình ở Đà Nẵng nhận nuôi
Những lỗi nấu ăn tưởng nhỏ nhưng âm thầm ảnh hưởng sức khỏe cả gia đình
Người dùng YouTube miễn phí ngày càng bị thiệt
Tổng Bí thư và Thủ tướng dự lễ khởi công đồng loạt các trường nội trú liên cấp
Apple lại đánh mất nhân sự chủ chốt
Tài xế, phụ xe khách đánh bạc khi đang đi trên cao tốc
CLB giàu nhất Malaysia có thống kê không tưởng
Lộ diện "kịch bản" luân chuyển dòng tiền của bố mẹ Mr Pips: Hàng trăm tỷ đồng "biến hình" thành USD và vàng
Biến động khó lường khi phá vỡ 4 kiểu phong thủy này
Sinh con cho đại gia Hà Tĩnh hơn 10 tuổi, "công chúa" nổi tiếng TPHCM làm mẹ số hưởng ở khu đất vàng, U40 đẹp "điên đảo"
Đình Bắc xuất ngoại - Bài toán không chỉ là tài năng
Nộp đủ thuế TNCN vẫn bị phạt: Nhiều người bất ngờ mất tiền triệu vì một lỗi nhỏ
Quảng Trị xây mới và nâng cấp 11 trường phổ thông nội trú với gần 10 nghìn HS
Thông tư 29 sửa đổi về dạy và học thêm: Nới nhu cầu, siết tiêu cực có hết bất cập?
Đề xuất 4 mức kỷ luật viên chức
Em gái Trấn Thành ngày càng thăng hạng nhan sắc sau giảm 12kg: Tiết lộ kiểu ăn hút mỡ lại rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ
Dựng kịch bản mẹ mổ cấp cứu để lừa đảo đồng nghiệp
