5 "vệ sĩ" bình dân cho trái tim khỏe mạnh, ẩn mình ngay tại chợ Việt
Trái tim là "cỗ máy" quan trọng nhất của cơ thể, đảm bảo sự sống và sức khỏe cho chúng ta. Để trái tim luôn khỏe mạnh, bên cạnh việc tập luyện thể dục đều đặn, một chế độ ăn uống lành mạnh với những "siêu thực phẩm" dưới đây là điều không thể thiếu.
Dưới đây là 6 loại rau củ chứa nhiều ký sinh trùng mà bạn nên đặc biệt cẩn thận khi sơ chế và chế biến để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Rau răm là một loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon đặc biệt mà còn là một "kho báu" chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Trong ẩm thực, tỏi là một phần tạo nên các món ăn đa dạng. Trong Đông y, thứ gia vị này cũng được ca ngợi vì những lợi ích tiềm tàng cho sức khỏe.
Cây lược vàng là một loại cây thân thảo phổ biến, dễ trồng và được nhiều gia đình ưa chuộng trồng làm cảnh bởi vẻ đẹp bình dị, tô điểm cho không gian sống thêm xanh mát. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn chứa bên trong vẻ đẹp mộc mạc ấy là vô vàn lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Rau chân vịt, được mệnh danh là "vua rau xanh" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều rau chân vịt cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý.
Để lươn cùng với hai nguyên liệu này, bạn sẽ bất ngờ khi thưởng thức.
Hạt tiêu đen là gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt, không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Chứa trong vị cay nồng đặc trưng là kho tàng dưỡng chất dồi dào, hạt tiêu đen xứng đáng được mệnh danh là “vàng đen".
Nước vo gạo tưởng chừng như vô giá trị nhưng lại ẩn chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Dưới đây là một số tác dụng đáng kinh ngạc của nước vo gạo mà mà nhiều người có thể chưa biết.
Quả quất (hay còn gọi là quả tắc) là loại quả nhỏ nhắn, có vị chua ngọt đặc trưng và hương thơm dịu nhẹ. Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt, quất còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và mang lại vô vàn tác dụng chữa bệnh hiệu quả.
Thịt kho trứng là một trong những món ăn đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho học sinh ăn trong giai đoạn thi cử.
Cây sả từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, sả còn ẩn chứa vô vàn công dụng chữa bệnh tuyệt vời, mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe con người.
Quả cóc là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc ở Việt Nam. Không chỉ là món ăn vặt được ưa thích, quả cóc còn là vị thuốc quý trong y học dân dân và chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người truyền tai nhau về tác dụng hỗ trợ chữa bệnh ung thư của cây chùm ngây. Liệu chùm ngây có hỗ trợ phòng và chữa bệnh ung thư thật không?
Luộc sắn ngon không hề khó, bạn chỉ cần bỏ túi mẹo hay sau và thêm một vài nguyên liệu trong nhà bếp là đã có thể tự tin thể hiện.
Lá lốt không chỉ là loại rau quen mặt trong ẩm thực Việt, mà còn là "vị thuốc quý" chứa đựng nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ xa xưa, ông cha ta đã biết tận dụng lá lốt như một vị thuốc quý, giúp phòng và chữa nhiều loại bệnh nhưng những lợi ích này hiện đang dần bị lãng quên.
Chưa đầy 10 tháng từ ngày triển khai, hệ sinh thái nơi khoanh nuôi cánh rừng Net Zero Vinamilk tại Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau đã tái sinh một cách kì diệu. Bên trong hàng rào bảo vệ 25ha rừng, hơn 71.000 cây mắm con đã cao 40-50cm, trở thành bãi sinh sản cho tôm cá, thu hút những đàn chim cót, chim nhàn… trở về làm tổ.
Lá mơ lông, còn được gọi là lá mơ tam thể hay lá mơ lông mèo, là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt Nam. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, lá mơ lông còn ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe ít người biết đến.
Ở nước ta, thực phẩm này được xếp vào hàng bát trân (8 món ăn cao lương mĩ vị), rất thơm ngon và bổ dưỡng.
Rau bô binh mọc phổ biến ở Việt Nam và được sử dụng trong y học dân gian để chữa trị nhiều bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, hiện này nhiều người vẫn chưa biết đến những lợi ích tuyệt vời của loại thảo mộc này với sức khỏe.
Đôi nam nữ chủ thầu ở Ninh Bình móc nối mua ma túy từ Điện Biên về phát cho công nhân, sau đó trừ vào lương.
Công an Đà Nẵng vừa phát hiện, xử lý một cơ sở chế biến mỡ động vật trái phép, nằm sâu trong khu vực nghĩa trang.
Lực lượng chức năng xác định bộ hài cốt là của nữ giới trên 40 tuổi, chiều cao khoảng 1,5 m và thời gian phân huỷ trên dưới 10 năm.
Thủ tướng Thái Lan Anutin Charnvirakul ngày 15-11 ra yêu cầu mạnh mẽ nhất từ trước đến nay, yêu cầu Campuchia chính thức xin lỗi và thừa nhận trách nhiệm về vụ nổ mìn khiến binh sĩ Thái Lan bị thương.
Tình trạng biển quảng cáo của hộ kinh doanh chiếm dụng vỉa hè tại các đô thị Nghệ An đã tồn tại từ lâu. Song thời gian gần đây, việc lấn chiếm ngày càng diễn ra công khai, táo bạo hơn, thậm chí tràn xuống cả lòng đường.
Trong các ngày 14 và 15/11, đoàn công tác Hội Nhà báo Việt Nam tỉnh Nghệ An do đồng chí Trần Minh Ngọc, Tổng Biên tập Báo và phát thanh, truyền hình tỉnh, Chủ tịch Hội Nhà báo Việt Nam tỉnh Nghệ An tổ chức hành trình về nguồn, tri ân các anh hùng liệt sĩ tại tỉnh Quảng Trị.
Sau sáp nhập, vùng đất này tại Nghệ An đang ghi nhận những chuyển biến mạnh mẽ về kinh tế – xã hội.
Sau 2 giờ thi sát hạch, học viên học lái xe ở Nghệ An sẽ nhận được giấy phép lái xe điện tử qua ứng dụng VneTraffic.
Không chỉ có Pad Thái hay Tom Yum cay nồng, ẩm thực Thái Lan còn khiến du khách 'toát mồ hôi' với 4 món đặc sản kỳ dị, nhìn thôi đã muốn… quay xe.
Việc tay chơi Minh Nhựa để mắt đến chiếc siêu SUV Lamborghini Urus SE đã được anh chia sẻ từ tháng 4 năm ngoái nhưng đến nay, chiếc xe này mới về đến Việt Nam.
10 tập thể, 2 cá nhân tham gia tìm kiếm ba người trôi dạt 48 giờ xuyên bão biển và sống sót thần kỳ được UBND tỉnh Quảng Ngãi tặng bằng khen.
Người đàn ông sau khi sát hại hàng xóm trong hẻm đường Bộ Đội An Điền (xã Vĩnh Lộc, TP.HCM), cướp vàng rồi lấy tấm bạt quấn thi thể, đem ra sau hè giấu.
Khu đô thị Eurowindow Central Avenue toạ lạc tại phường Vinh Phú và Vinh Lộc (Nghệ An) thu hút sự quan tâm của đông đảo khách hàng và nhà đầu tư.
Lấy "chồng" giàu, nam diễn viên này lập tức tuyên bố giải nghệ, tận hưởng cuộc sống hào môn.
Nhiều loại rau lá đã tăng khoảng 20.000 đồng/kg khiến cả tiểu thương và khách hàng "nhấp nhổm" lo lắng.
Tổng Bí thư mong muốn hãy khắc ghi và lan tỏa tinh thần “5 dám” (dám nghĩ, dám nói, dám làm, dám chịu trách nhiệm, dám đổi mới sáng tạo vì lợi ích chung) và “3 cùng” (cùng bàn, cùng làm, cùng hưởng).
Thông tư mới của Bộ Công an quy định về đối tượng và điều kiện dự tuyển đào tạo trình độ tiến sĩ được điều chỉnh, bổ sung một số nội dung quan trọng.
Sáng 15/11, Hội đồng bầu cử Quốc gia tổ chức Hội nghị toàn quốc để quán triệt Chỉ thị của Bộ Chính trị, triển khai công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 – 2031. Tổng Bí thư Tô Lâm dự và chỉ đạo Hội nghị. Chủ tịch Quốc hội, Chủ tịch Hội đồng Bầu cử quốc gia Trần Thanh Mẫn chủ trì hội nghị. Tham dự hội nghị có các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước, các Bộ, ngành Trung ương.
Trung vệ Quế Ngọc Hải bất ngờ nói lời chia tay Thanh Hóa chỉ sau nửa mùa giải gắn bó.
CLB Thanh Hóa chấm dứt hợp đồng với HLV Choi Won-kwon sau chuỗi 10 trận V-League chỉ thắng 1, hòa 5 và thua 4.
Xe đầu kéo mất thắng gặp nạn trên đèo Măng Đen đã khiến nhiều phương tiện kẹt cứng trong thời gian chờ cứu hộ.
