4 bài tập hỗ trợ "nở" vòng 3 hiệu quả
Những bài tập tác động lên vòng 3 của bạn hiệu quả.
4 bài tập hỗ trợ "nở" vòng 3 hiệu quả
Những bài tập tác động lên vòng 3 của bạn hiệu quả.
Ngày 22/4/2024, Công ty cổ phần Nafoods Group (HOSE: NAF) đã tổ chức thành công Đại hội đồng Cổ đông (ĐHĐCĐ) thường niên năm 2024. Đại hội được tổ chức tại trụ sở nhà máy Nafoods Miền Nam – huyện Đức Hòa – tỉnh Long An, một trong các nhà máy quan trọng nhất của Công ty.
Những thực phẩm này có thể dễ dàng mua tại Việt Nam, mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ với người sau 70 tuổi như ngừa bệnh tim mạch, chắc khoẻ xương, giảm nguy cơ tiểu đường.
Nhiều người có quan niệm muốn có tinh thần vui vẻ thì nên ăn chuối mỗi ngày. Điều này có đúng không?
Đã được quy định tại Điều 7,8,9,10,11 Thông tư liên tịch số: 10/2018/TTLT-BTP-BCA-BQP-BTC-TANDTC-VKSNDTC ngày 29/6/2018 của Liên Bộ Tư pháp, Công An, Quốc Phòng, Tài Chính, TANDTC, VKSNDTC về phối hợp thực hiện trợ giúp pháp lý trong hoạt động tố tụng.
6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.
Tiểu cầu là thành phần thiết yếu của cơ thể giúp ngăn ngừa mọi hậu quả có hại có thể xảy ra. Bất kỳ sự giảm tiểu cầu nào cũng có khả năng dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như chảy máu nặng do vết thương. Tin tốt là một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường số lượng tiểu cầu.
Theo quy định tại điểm b khoản 1 Điều 10 Nghị định 144/2021/NĐ-CP, nếu công dân không đi đổi sang thẻ Căn cước trong trường hợp phải đổi lại, cấp lại sẽ bị phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 300.000 - 500.000 đồng.
Nhiều người thích uống cà phê hay trà nóng, trong khi một số người lại cảm thấy đồ uống lạnh lại ngon hơn. Tuy nhiên, uống nóng hay lạnh đều có thể vô tình gây hại cho răng.
Thịt gà là thực phẩm thân quen trong mỗi gia đình, là nguồn protein động vật phổ biến nhất trong các bữa ăn.
Ngủ nhanh và sâu hơn, giữ làn da khỏe mạnh, giảm căng thẳng và lo lắng; ngăn ngừa tăng cân; giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường là 5 trong số 10 lợi ích của việc ngủ khỏa thân.
Hắc kỷ tử rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể dùng loại quả này.
Nhằm phục vụ cho đêm khai trương Lễ hội du lịch Cửa Lò năm 2024, từ 16h chiều ngày 18/4, sẽ cấm một số tuyến đường tại TX. Cừa Lò.
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng bởi nó giúp người dùng có cảm giác tập trung khi làm việc, nhưng nếu uống không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Nhiều người lo sợ không dám ăn khi thấy nước rau muống luộc có màu xanh đậm, hoặc hơi ngả màu vì nghĩ trong rau tồn dư hóa chất.
Những thứ có thể làm ố màu áo phông trắng như nước sốt đỏ, rượi vang, việt quất... cũng có thể là thủ phạm khiến răng của bạn bị ố vàng.
Ngày 11/4/2024, Công an tỉnh Nghệ An ban hành Quy chế quản lý, sử dụng đường dây điện thoại nóng và việc tiếp nhận, xử lý tin phản ánh tiêu cực, tham nhũng của cán bộ, chiến sĩ Công an qua đường dây điện thoại nóng của Công an tỉnh Nghệ An.
Đột quỵ não khi thức dậy là loại đột quỵ xảy ra ngay sau khi bạn thức dậy sau giấc ngủ. Dưới đây là các triệu chứng của bệnh.
Khoai mì là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Đó là một trong những mục tiêu cụ thể UBND tỉnh hướng đến trong Kế hoạch số 280/KH-UBND ngày 12/4 về phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm trên địa bàn tỉnh năm 2024.
Viện Kiểm sát nhân dân TP Hà Nội xác định, từ năm 2022, Bùi Trung Đức cùng nhiều đồng phạm thành lập 27 công ty, tuyển dụng nhân viên làm việc tại các bộ phận, dụ dỗ bị hại chuyển tiền đầu tư và chiếm đoạt.
Trong lúc chơi đùa, một bé trai 2 tuổi không may rơi xuống mương nước sâu. Người anh 4 tuổi đi cùng nhanh trí hô hoán người lớn cứu sống em trai.
Nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda vừa công bố danh sách các điểm đến vùng núi và thị trấn nhỏ nổi bật của châu Á năm 2025. Trong bảng xếp hạng này, Sa Pa (Lào Cai, Việt Nam) đã vươn lên vị trí thứ 6.
Tháng 9/2025, Liên doanh Ô tô Hyundai Thành Công Việt Nam (HTV) chính thức triển khai chương trình giảm giá xe với tổng giá trị lên tới hơn 200 triệu đồng.
Thanh tra tỉnh Đắk Lắk xác minh ngẫu nhiên 79 trường hợp cán bộ, công chức kê khai tài sản, phát hiện nhiều sai sót, trong đó xác định 17 người kê khai không trung thực.
Khoai sọ, loại củ dân dã và quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Mặc dù có vẻ ngoài khiêm tốn, khoai sọ thực sự là một "siêu thực phẩm" giá rẻ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Apple sẽ chính thức ra mắt dòng iPhone 17 mới trong vòng chưa đầy một tuần nữa, vì vậy người dùng chắc chắn sớm được giải mã những chi tiết quan trọng.
Đội tuyển Việt Nam được dự báo có trận đấu khó khăn trước Công an Hà Nội ở trận so tài tới đây.
Căn cứ kết quả kiểm tra thực tế tại 16 dự án quan trọng, trọng điểm, ngành Xây dựng đã chỉ ra những khó khăn, thách thức đối với công tác giải ngân vốn đầu tư công cho các dự án này. Do đó, cần có giải pháp phù hợp tháo gỡ kịp thời, đẩy mạnh giải ngân từ nay đến cuối năm, hiện thực mục tiêu 3.000 km cao tốc.
Một công ty may mặc ở Hải Phòng gây chú ý khi bày mâm cúng rằm tháng 7 “khổng lồ” trước cổng, khiến nhiều người lầm tưởng là hội chợ.
Chiều 5/9, Hạ viện Thái Lan đã chính thức bầu ông Anutin Charnvirakul, lãnh đạo đảng Tự hào Thái (Bhumjaithai), giữ chức Thủ tướng thứ 32 của đất nước.
Trong loạt ảnh mới, Daniela của nhóm nhạc KATSEYE gây bàn tán khi mặc áo hở hang, táo bạo kết hợp quần ôm sát cắt xẻ.
Thực hiện chủ trương của Bộ Công an về xây dựng nhà ở cho người dân các xã biên giới bị ảnh hưởng do bão số 3, với tinh thần khẩn trương, quyết liệt và thần tốc của Bộ Công an, Công an tỉnh Nghệ An, hàng trăm mái ấm đang dần được dựng lên, tiếp thêm niềm tin, hy vọng cho bà con vùng lũ vượt qua khó khăn, sớm ổn định cuộc sống.
Hai căn nhà mới tại Mỹ của vợ chồng Hoa khôi Thu Hương vô cùng rộng rãi, ngập tràn sắc xanh của cây và thảm cỏ.
Từ công việc được xem là hào nhoáng, influencer trong tương lai có thể phải đối diện thực tế phũ phàng: cơ thể biến dạng, nhan sắc xuống cấp và sức khỏe suy kiệt.
Theo phong tục từ xưa của người Việt, lễ cúng rằm tháng 7 âm lịch là một trong những nghi lễ quan trọng của năm. Vào ngày này, các gia đình thường chuẩn bị 4 lễ: cúng Phật, cúng thần linh, cúng gia tiên và cúng chúng sinh.
Thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp, việc triển khai thẩm quyền quản lý giáo dục ở cấp xã nảy sinh một số khó khăn, lúng túng.
Trong tuần, Thủ tướng Phạm Minh Chính trao quyết định tiếp nhận, điều động, bổ nhiệm nhiều lãnh đạo các bộ, cơ quan
Một trận đấu bóng đá tại Tanzania đã bị gián đoạn khi một đàn ong bất ngờ xuất hiện, khiến cầu thủ, trọng tài, và thậm chí cả người quay phim phải tìm chỗ ẩn nấp.
Vùng áp thấp trên Biển Đông đã mạnh thành áp thấp nhiệt đới và dự báo tiếp tục mạnh lên thành bão số 7.
Trước trận gặp U23 Singapore tại Vòng loại U23 châu Á 2026, trung vệ Phạm Lý Đức nhấn mạnh U23 Việt Nam cần giữ sự tập trung, cải thiện khâu dứt điểm và tôn trọng đối thủ.