Những loại rau củ là 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại rau củ có thể giúp giảm cân nhờ vào lượng chất xơ cao, giàu dưỡng chất và nước, mang lại cảm giác no lâu mà không chứa nhiều calo.
Những loại rau củ là 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại rau củ có thể giúp giảm cân nhờ vào lượng chất xơ cao, giàu dưỡng chất và nước, mang lại cảm giác no lâu mà không chứa nhiều calo.
Để điều trị và ngăn ngừa táo bón, mọi người nên thực hiện những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống.
Khoai lang là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang đến nhiều ích lợi cho sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên bổ sung loại củ này vào chế độ ăn uống.
Hãy bắt đầu ngày mới bằng việc uống mật ong với nước ấm và cảm nhận những lợi ích tuyệt vời của thức uống này.
Những ngày cận Tết, nhiều người có xu hướng giảm cân, để “khoe sắc” đón Xuân, diện những bộ cánh đẹp đón Tết. Vì mong muốn giảm cân nhanh chóng, mà không ít người đã khiến bản thân gặp phải rủi ro không mong muốn.
Công ty cổ phần bất động sản Tâm Quê 369, tọa lạc tại khối 4, Thị trấn Diễn Thành, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An, với sứ mệnh xây dựng những giá trị chân thực, gắn kết cộng đồng bằng triết lý nhân sinh: “Lấy tâm làm gốc, lấy duyên làm cầu nối, lấy quả làm đích đến”.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố và tổng hợp protein. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với nhiều áp lực và thói quen không lành mạnh đang khiến gan phải "gồng mình" hoạt động, dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Ngoài dùng thuốc, thay đổi chế độ dinh hoạt, tập luyện, bệnh nhân có thể vận dụng các liệu pháp có tính tự nhiên như món ăn, bài thuốc.
Các nhà nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng tình trạng cô đơn kéo dài có thể gây ra 5 loại protein độc hại trong máu, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 40.000 người Mỹ chỉ ra cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, nhất là do các biến cố tim mạch.
Theo BS.Lê Văn Thiệu, thời điểm này miền Bắc đang trong giai đoạn chuyển mùa đông xuân, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn, cùng không khí hanh khô, tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm phát triển.
Quả phật thủ với hình dáng độc đáo, hương thơm dịu nhẹ, thường được biết đến như một loại quả mang ý nghĩa tâm linh, may mắn trong văn hóa người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn chứa bên trong vẻ ngoài đặc biệt ấy là nguồn dưỡng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Khi thăm khám bác sĩ giật mình khi thấy hàng trăm con giun móc và giun tròn bám chặt trong tá tràng và đại tràng của một bệnh nhân 49 tuổi ở Yên Bái, gây chảy máu đường tiêu hóa nghiêm trọng.
Mùa đông mang theo rất nhiều loại trái cây theo mùa, và một trong những loại trái cây nhiệt đới như vậy là ổi. Ổi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân….
Nhân dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, Viettel tri ân khách hàng sử dụng các dịch vụ di động, internet, truyền hình Viettel với hàng loạt ưu đãi hấp dẫn, kéo dài xuyên suốt mùa lễ hội.
Nếu vô tình ăn phải hạt của nó, bạn có thể gặp triệu chứng nhẹ như tê miệng, chóng mặt, nặng hơn sẽ cần đi khám càng sớm càng tốt.
Các nhà khoa học đã thành công trong việc kích thích các tế bào ung thư rhabdomyosarcoma biến đổi thành các tế bào cơ khỏe mạnh bình thường. Điều này mở ra cơ hội điều trị một dạng ung thư đặc biệt nguy hiểm ở trẻ em hình thành trong mô cơ.
Đậu bắp, loại quả quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích đó, đậu bắp cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho một số đối tượng. Vậy những ai không nên ăn đậu bắp?
Tại một trong các quốc gia được khảo sát, 48% số ca tiểu đường type 2 liên quan đến "sát thủ thầm lặng" trong chế độ ăn uống.
Huyết áp cao là "kẻ giết người thầm lặng" làm tăng nguy cơ đau tim và tử vong sớm. Yếu tố di truyền có thể là một phần nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Sự việc xảy ra tại huyện Quỳnh Lưu (Nghệ An) là một lời cảnh tỉnh sâu sắc cho các bậc phụ huynh trong việc quản lý con trẻ, đặc biệt là tại các khu vực tầng cao, ban công hoặc mái tôn không đảm bảo an toàn.
Ngày 11-6, U19 Việt Nam về nước sau khi kết thúc hành trình tại vòng bảng Giải U19 Đông Nam Á 2026 diễn ra tại Indonesia.
Lá dâu tằm là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, có tác dụng thanh nhiệt, kháng khuẩn, sáng mắt và hỗ trợ kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm mỡ máu.
Ảnh CCCD, thẻ ngân hàng hay vé máy bay đang nằm trong điện thoại của hàng triệu người. Khi thiết bị bị mất, rủi ro có thể lớn hơn nhiều người nghĩ.
Đi thăm lưới trên sông Sêrêpốk, hai vợ chồng ở xã Buôn Đôn (Đắk Lắk) gặp dòng nước xoáy làm lật thuyền, tử vong.
Sau khi V.League 2025/26 hạ màn, tiền vệ Đỗ Hùng Dũng đã nhận lời gia nhập Thiên Khôi FC để thi đấu ở giai đoạn 2 HPL-S13.
Thay đổi không phải là câu chuyện xa xôi ở các phòng ban chính sách, mà nó bắt đầu từ ngay trong căn nhà bạn
Việt Nam đang dần hình thành những doanh nghiệp công nghệ mang tham vọng lớn. Dù khoảng cách với các “gã khổng lồ” như Apple, Tesla hay Meta còn rất xa, những cái tên này đang đặt nền móng cho giấc mơ công nghệ Việt.
Không chồng, không con, cả ngày không nói chuyện với ai cũng không cảm thấy cô đơn.
Nam nghệ sĩ từng có tuổi thơ nhiều khó khăn trước khi trở thành cái tên nổi tiếng và sở hữu khối tài sản không phải dạng vừa.
Ít ngày trước World Cup 2026, Công an tỉnh Quảng Ngãi đã triệt phá một đường dây tổ chức đánh bạc và đánh bạc qua mạng dưới hình thức cá độ bóng đá có quy mô đặc biệt lớn, với tổng số tiền giao dịch hơn 600 tỉ đồng chỉ trong khoảng 5 tháng hoạt động.
Rũ bỏ hình ảnh "búp bê" ngây thơ thuở mới vào nghề, Hiền Hồ ở thời điểm hiện tại khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ trước diện mạo ngày càng quyến rũ cùng thần thái sang chảnh.
Vin Nexus Center vừa trở thành đơn vị giáo dục đầu tiên tại Việt Nam gia nhập ASDAN - tổ chức giáo dục của Vương quốc Anh chuyên phát triển các khung đánh giá và chứng nhận năng lực thực tiễn của người học.
Ngày 11/6, Bệnh viện Đa khoa Bà Rịa cho biết đã có báo cáo gửi Sở Y tế TP Hồ Chí Minh về trường hợp phát hiện một thi thể đã phân hủy tại tầng 4 của bệnh viện này.
Ngày 10/6/2026, UBND tỉnh đã ban hành Quyết định số 64/QĐ-UBND về việc giao đất cho Công ty TNHH VSIP Nghệ An theo tiến độ bồi thường, giải phóng mặt bằng để thực hiện dự án Khu Công nghiệp, đô thị và dịch vụ VSIP Nghệ An tại xã Hưng Nguyên và phường Thành Vinh (hạng mục Khu đô thị, dịch vụ giai đoạn 2A, 3 và 4). Quyết định này có hiệu lực kể từ ngày ký.
Camera an ninh ghi lại khoảnh khắc thương tâm khi bé trai 3 tuổi chạy qua đường và bị xe tải tông tử vong tại chỗ.
4 nghi phạm Trung Quốc bị truy tố tội giết người sau khi bắt cóc, sát hại doanh nhân đồng hương trong âm mưu tống tiền bất thành tại Campuchia.
Đa số thí sinh Nghệ An rời phòng thi trong tâm trạng phấn khởi, tự tin bước vào các môn thi tiếp theo của kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
Sáng 11/6, hơn 41.600 thí sinh trên địa bàn Nghệ An bước vào bài thi môn Ngữ văn - môn thi đầu tiên của Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026. Buổi thi diễn ra an toàn, nghiêm túc, không ghi nhận trường hợp vi phạm quy chế, tuy nhiên, có 91 thí sinh vắng thi ở môn thi đầu tiên.
Sáng 11/6, thí sinh trên cả nước đã hoàn tất bài thi môn Ngữ văn - môn đầu tiên của Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
Bộ Nội vụ đề xuất thêm 1 ngày nghỉ lễ hưởng nguyên lương vào Bộ luật Lao động.