Đá là một nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh của mỗi nhà và thật dễ dàng để có thể tạo nên nó. Tuy nhiên, có thể bạn không biết rằng đá lạnh có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Chẳng cần tốn nhiều tiền cho các sản phẩm chăm sóc da, với nguyên liệu dễ làm tủ lạnh nhà nào cũng có thế này cũng đã giúp da mặt của bạn đẹp lên bất ngờ rồi. Vậy chườm đá lạnh có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Vậy chườm đá lạnh có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! - Ảnh minh họa: Internet

Chườm đá giảm sưng

Tác dụng đầu tiên khi hỏi chườm đá lạnh có tác dụng gì chính là giảm sưng. Khi bị bong gân, căng cơ hay bầm dập phần mềm, luôn có tình trạng chảy máu ở tổ chức bên dưới. Tình trạng này có thể gây sưng, đau và khiến vết thương lâu lành. Chườm đá lạnh giảm sưng tỏ ra hiệu quả cả trong điều trị tức thì (48 giờ đầu sau chấn thương) và trong điều trị phục hồi (sau 48 giờ).

Trong khi đó chườm nóng chỉ phát huy tác dụng trong điều trị phục hồi - Ảnh minh họa: Internet

Tác dụng của đá lạnh trong trị mụn

Nước đá là một phương pháp trị da dầu hiệu quả ngay tại nhà. Những viên đá không chỉ giúp hạn chế tình trạng ứ đọng chất bã dầu ở lỗ chân lông mà còn giúp kiểm soát sự tiết dầu trên da. Bên cạnh đó, viên đá còn có thể làm giảm sự giãn nở lỗ chân lông và làm dịu những nốt mụn đang nổi trên da. Cách chườm đá trị mụn rất đơn giản: cho đá vào một chiếc khăn sạch và đặt trên các cục mụn không quá 2-3 phút, bạn sẽ thấy tác dụng nhanh chóng chỉ sau vài lần thực hiện. Những vết mụn giảm sưng đỏ, se lại và nhanh chóng gom cồi. Đây là cách cấp cứu cho làn da của bạn nếu vào những dịp khẩn cấp mặt đột nhiên xuất hiện những đốt mụn sưng đỏ "không mời mà tới".

Bên cạnh đó, viên đá còn có thể làm giảm sự giãn nở lỗ chân lông và làm dịu những nốt mụn đang nổi trên da - Ảnh minh họa: Internet

Giúp se khít lỗ chân lông

Khi dùng những viên đá lạnh massage lên da mặt sẽ giúp cho các lớp biểu bì trên da co lại làm cho các lỗ chân lông được se khít. Phương pháp làm đẹp bằng đá lạnh là hoàn toàn tự nhiên, được ứng nghiệm theo nguyên tắc vật lý đơn giản "nóng thì giãn nở ra, lạnh thì co khít lại". Do đó dùng đá lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông ở mặt và làm sạch da mà không mất nhiều thời gian.

Giảm bọng mắt

Giống như quầng thâm, bọng mắt cũng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em khiến cho các cô nàng cảm thấy tự ti, không tự tin khi bước ra đường. Những lúc như vậy, chỉ cần xoa đá lạnh vòng quanh mắt là giúp giảm sưng, giảm bọng mắt mang đến gương mặt tươi tắn, rạng rỡ.

Có thể nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu oải hương lên viên đá lạnh. Sau đó dùng tăm bông thấm nước đá có chứa tinh dầu thoa lên quanh mắt - Ảnh minh họa: Internet

Giảm quầng thâm quanh mắt

Đôi mắt với những quầng thâm và sưng phồng có thể được giải quyết nhanh chóng và triệt để bằng những viên đá lạnh. Tác dụng làm co khít các mạch máu của đá sẽ giữ cho da được nguyên vẹn và hạn chế thâm quầng. Có thể nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu oải hương lên viên đá lạnh. Sau đó dùng tăm bông thấm nước đá có chứa tinh dầu thoa lên quanh mắt. Làm nhiều lần trong ngày cho đến khi các quầng thâm mờ hẳn.

Giảm tình trạng cháy nắng, rát da

Trong trường hợp đi ra nắng mà da bạn bị ngứa rát hoặc cháy nắng, bạn có thể chườm đá lạnh lên mặt bị đỏ. Làm như vậy sẽ giúp dịu đi vùng da bị ngứa rát hoặc bị cháy nắng.

Sau những ngày đầu, nếu tình trạng cháy rát da vẫn chưa thuyên giảm, hãy chườm đá sữa tươi lên mặt và các vùng da bị tổn thương sẽ có hiệu quả trong việc phục hồi và nuôi dưỡng - Ảnh minh họa: Internet

Loại bỏ da chết

Nếu sản phẩm tẩy tế bào chết của bạn đã hết nhưng bạn biếng ra ngoài mua thì chỉ cần dùng sữa tươi cho vào khay đá và đông lạnh, sau đó massage nhẹ nhàng lên mặt, sữa tươi sẽ giúp loại bỏ tế bào chết trong khi đá lạnh sẽ giúp da bạn trở nên hồng hào, mịn màng hơn.

Làm sáng da

Đá lạnh cực lành tính, phù hợp với mọi loại da. Massage bằng đá lạnh mỗi ngày sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng giúp da của bạn sẽ trở nên sáng hồng, rạng ngời hơn. Đá lạnh sẽ giúp cho da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn, phát huy tối đa công dụng của các sản phẩm dưỡng da, từ đó, da được chăm dưỡng và sáng màu hơn hẳn.

Từ xa xưa, các chị em đã biết bảo quản mỹ phẩm bằng tủ lạnh, ngoài tác dụng kéo dài thời gian sử dụng của mỹ phẩm, đá lạnh còn giúp các dưỡng chất sáng da hoạt động tốt hơn - Ảnh minh họa: Internet

Đánh tan mỡ bụng

Nếu làm đẹp với đá lạnh là một phương pháp vô cùng nổi tiếng thì giảm cân bằng đá lạnh cũng hot không kém. Nước đá có tác dụng tích cực trong quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Cho các viên đá lạnh vào một túi vải, sau đó mát xa đều trên vùng bụng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày từ 5 – 10 phút cho mỗi lần. Một lưu ý cho bạn khi áp dụng phương pháp này đó là không nên mát xa với đá lạnh ngay sau khi bạn vừa ăn xong để tránh bị cảm lạnh và đau bụng.

Thực hiện đều đặn sẽ thấy kết quả như mong đợi sau một thời gian ngắn - Ảnh minh họa: Internet

Giảm mỡ mặt, nọng cằm

Trên cơ thể mỗi người, đặc biệt là ở vùng bụng luôn có 1 lớp mỡ thừa dưới da để giữ ấm cơ thể. Khi thân nhiệt cơ thể bị giảm xuống dưới mức 37 độ C, lớp mỡ này sẽ bắt đầu hoạt đột, đốt cháy để giữ ấm cho cơ thể. Chính vì vậy khi sử dụng đá lạnh để chườm lên da có nghĩa là bạn đang ép chúng vào tình thế phải hoạt động, đốt cháy để giữ ấm cho cơ thể. Từ đó giúp loại bỏ mỡ thừa và giảm cân, thon gọn mặt cũng như thu gọn vòng eo hiệu quả. Bằng cách massage mặt với những viên đá lạnh, không chỉ giảm hẳn mỡ mặt, nọng cằm mà còn có vô số tác dụng làm đẹp khác.

Tác hại của việc chườm đá lên mặt

Hiện nay, phương pháp massage bằng đá lạnh được nhiều chị em phụ nữ yêu thích và cố gắng thực hiện hàng ngày. Nguyên liệu rẻ, dễ làm, lại tiện lưu trữ trong tủ lạnh nên bạn không cần phải lăn tăn quá nhiều. Ngoài nước lọc được đông lạnh thành đá, nhiều phụ nữ cũng tự tay làm những viên đá massage cho mình từ nước ép nha đam, dưa leo, dưa hấu, trà xanh…

Tuyệt đối không chườm trực tiếp nước đá lên da mặt, vì hành động này có thể gây bỏng lạnh và làm tổn thương da - Ảnh minh họa: Internet

Thế nhưng, liệu phương pháp làm đẹp rẻ tiền và tiện lợi này có tác hại gì hay không? Đông y từ xưa đã nói: "Thận ố hàn" – Thận ghét lạnh. Thật ra không chỉ Thận ghét lạnh mà Phế, Tỳ, Vị cũng sợ lạnh. Theo các chuyên gia thì việc chườm đá lên mặt là rất tốt và không ảnh hưởng gì cho da nếu bạn thực hiện đúng. Tuyệt đối không chườm trực tiếp nước đá lên da mặt, vì hành động này có thể gây bỏng lạnh và làm tổn thương da. Không nên chườm lạnh quá 20 phút/lần, điều này có thể gây ra chứng tê cóng.

Không thực hiện chườm lạnh cho những vết thương nghiêm trọng, nhất là vết mụn đã vỡ trên mặt để tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập và phát sinh trong quá trình này - Ảnh minh họa: Internet

Hy vọng bài viết đã giúp bạn trả lời câu hỏi chườm đá có tác dụng gì? Chúc bạn thực hiện thành công các phương pháp làm đẹp từ đá lạnh và luôn mạnh khỏe, xinh đẹp, hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.