Quả chanh nhỏ bé nhưng chứa “kho” vitamin và nhiều lợi ích cho sức khỏe
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Ở đàn ông, việc tiêu thụ đủ lượng trái cây và rau củ dường như hiếm hơn phụ nữ. Vì vậy, ít đàn ông biết rằng bổ sung trái cây tốt cho sinh lý nam, đồng thời cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể.
Chanh là loại trái cây phổ biến trong căn bếp của nhiều gia đình, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, mà còn vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
Nước cốt chanh và vỏ chanh có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc do có chứa vitamin C, chất chống oxy hóa và đặc tính làm sạch. Chúng cải thiện sức khỏe da đầu, kích thích lưu thông máu và tăng cường kết cấu tóc.
5 loại nước uống giúp bạn trị mụn một cách tự nhiên, dáng vóc thêm nhẹ nhàng, cân đối nếu duy trì đều đặn
Chanh không chỉ là một loại quả giàu vitamin C, có lợi cho sức khỏe mà còn là “cứu cánh” trong việc đuổi các loại côn trùng, đặc biệt là muỗi.
Phần lớn chúng ta đều vứt bỏ phần vỏ chanh vì cho rằng nó không tốt. Tuy nhiên, nhiều người đun nước vỏ chanh để uống. Vậy, uống nước vỏ chanh có tác dụng gì?
So với các loại chanh thông thường, chanh yên có giá đắt đỏ gấp nhiều lần nhưng vẫn được săn lùng ráo riết.
Loại quả này từng mọc dại trong những cánh rừng ở Úc, người dân bản địa hái về làm gia vị trong bữa ăn. Giờ đây, nó trở thành thứ vô cùng đắt đỏ, không phải ai cũng có cơ hội được thưởng thức.
Nhiều nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp giúp da khô nẻ trở nên ẩm mịn, bạn nhất định phải thử.
Cao răng có thể dẫn đến các bệnh như viêm lợi với các biểu hiện đánh răng chảy máu, miệng có mùi hôi.
Nghệ với thành phần giàu vitamin, khoáng chất và nhất là chất curcumin, có tác dụng trị mụn, chống lão hóa, làm mờ sẹo và trị nám da hiệu quả.
Mụn đầu đen nếu không biết cách sẽ rất khó loại bỏ triệt để. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn đầu đen bằng chanh ngay tại nhà, vừa an toàn, hiệu quả mà không hề tốn kém.
Từ trước đến nay, chanh được biết đến là 1 loại quả quen thuộc và thân thiện với nhiều chị em. Chúng được xem là thần dược trong việc làm sáng da và trị mụn… và là nguyên liệu tẩy lông tay tự nhiên tại nhà rất hiệu quả.
Nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho sức khoẻ.
Chanh là một trong những loại nguyên liệu trị hôi nách hữu hiệu. Hơn thế nữa, trong nước cốt chanh còn chứa lượng vitamin C và các loại axit tẩy trắng, có thể giúp bạn trị hôi nách và làm sáng vùng da dưới cánh tay.
Dưới đây là một số cách điều trị nứt nẻ gót chân đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Bạn có thể cải thiện tóc của mình một cách đáng kể chỉ bằng cách sử dụng chanh.
Hãy tận dụng những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong nhà bếp để nói lời tạm biệt với những chiếc mụn đầu đen đáng ghét.
