Nguy hiểm rình rập khi uống nước chanh sai cách

Nước chanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, kali và chất xơ. Nhưng nếu nghĩ nước chanh hoàn toàn tốt cho cơ thể mà uống quá đà thì bạn hoàn toàn sai lầm. Uống nhiều nước chanh hay uống nước chanh sai cách sẽ gây ra một số tác hại khôn lường cho chính cơ thể bạn.

3 loại nước uống giảm cân nhanh hơn nước chanh

Bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh đã phổ biến như là cách giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, còn có nhiều loại đồ uống khác có thể giúp bạn nhanh chóng thon gọn hơn nhiều.

Những thói quen nên làm trước 7h sáng

Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.

Uống nước chanh có thực sự giúp giảm cân

Uống nước chanh mang lại hiệu quả giảm cân do tác động tới quá trình trao đổi chất và hấp thụ đường trong cơ thể nhưng cần uống đúng thời điểm và kết hợp với chế độ ăn kiêng.

Cày đường nhựa 40 độ: Bí quyết sống sót của shipper 'khét lẹt'

Hai vật bất ly thân với một shipper là chiếc mặt nạ cùng chai nước chanh muối trong những ngày nắng nóng, giúp họ có thêm sức để cày. Các đợt nóng cao điểm, những người vận chuyển làm không hết việc, kiếm tiền triệu mỗi ngày. Người khô hết mồ hôi, cháy nắng khét lẹt nhưng đắt sô, thêm tiền nên chả ai chê việc.


TOP