Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?
Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
"Yêu" bao nhiêu lần mỗi tuần để tốt cho sức khỏe?
Chuyện chăn gối không chỉ là vấn đề tình cảm mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy tần suất "yêu" bao nhiêu lần mỗi tuần là tốt nhất cho cơ thể và mối quan hệ?
Việt Nam có cây thuốc quý cực tốt cho sức khỏe, nhiều người chỉ trồng làm cảnh
Hương thảo không chỉ nổi tiếng với hương thơm quyến rũ mà còn được biết đến như một "thần dược" với vô số lợi ích sức khỏe. Từ xa xưa, hương thảo đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại tiếp tục khẳng định giá trị tuyệt vời của loại cây này.
Uống nước lá ổi khô rất tốt cho sức khoẻ
Theo các chuyên gia y học cổ truyền, uống nước lá ổi tươi hay khô đều mang tới những lợi ích cho sức khỏe con người. Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng của mỗi người mà có thể lựa chọn dùng lá ổi tươi hay lá ổi khô.
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước thì là và nghệ tươi hàng ngày?
Kết hợp nước thì là và nghệ tươi giúp tăng cường tiêu hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, hỗ trợ giải độc, sức khỏe hô hấp và khớp đồng thời giúp kiểm soát cân nặng.
Loại hạt "vàng mười" đang lên ngôi ở Việt Nam, ăn vào ngon bùi lại bổ đủ đường
Hạt điều, với hương vị thơm ngon, béo ngậy, đã trở thành món ăn vặt được ưa chuộng ở Việt Nam. Nhưng ít ai biết rằng, ẩn chứa bên trong lớp vỏ cứng cáp ấy là một "kho báu dinh dưỡng" với vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Vì sao chúng ta nên ăn ổi vào mùa đông?
Mùa đông mang theo rất nhiều loại trái cây theo mùa, và một trong những loại trái cây nhiệt đới như vậy là ổi. Ổi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân….
Quả tiến vua ở nước ngoài, ở Việt Nam mọc dại khắp nơi
Từ 2.000 năm trước, loại quả này đã rất được yêu thích nhờ giá trị dinh dưỡng cao.
Khoa học giải thích đắp chăn dày liệu có tốt cho sức khỏe
Cái lạnh giá vào ban đêm trong mùa đông khiến nhiều người tìm những cách hiệu quả để giữ ấm khi đi ngủ.
Bạn đã biết cách uống sữa thế nào để tốt nhất cho cơ thể chưa?
Uống sữa sau khi ăn sáng và cách bữa ăn 1-2 giờ là thời điểm giúp cho việc tiêu hóa thức ăn có hiệu quả tốt nhất, cũng như các chất dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động đạt mức tốt đa.
Rễ của cây này được ví như "nhân sâm của người nghèo", đừng bỏ phí
Một loại rễ thoạt nhìn tưởng bỏ đi nhưng có giá trị sử dụng rất tốt trong Đông y, đây còn được ví là loại rễ cây "quý như vàng'' giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư.
Loại hạt "nhỏ như có võ", tưởng ăn cho vui miệng lại cực tốt cho sức khỏe
Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của hạt hướng dương đối với cơ thể bạn không phải ai cũng biết.
Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo "rước họa"
Trứng là thực phẩm giá rẻ lại giàu dinh dưỡng tuy nhiên không phải ai cũng ăn được. Có những người không nên hoặc hạn chế ăn trứng để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Một loại củ giúp hạ mỡ máu
Mỡ máu (lipid máu) là chất béo có trong máu, bao gồm cholesterol và chất béo trung tính (Triglyceride).
Thứ tưởng bỏ đi nhưng lại có công dụng "vàng 10" với sức khỏe, mâm cơm nhà nào cũng có
Nhiều người thường bóc loại quả này lấy múi ăn mà không biết vỏ cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Nước lá tía tô tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng “đại kỵ” với những người này
Nước lá tía tô gần đây được rất được ưa chuộng, nhất là với chị em phụ nữ vì không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân. Tuy nhiên, một số nhóm người dưới đây nên hạn chế hoặc không nên uống nước lá tía tô để tránh “mang họa vào thân”.
Uống trà xanh mỗi ngày có tốt không?
Trà xanh có vị chát nhẹ, tốt cho sức khỏe. Đó là lý do tại sao bạn nên uống thường xuyên. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của trà xanh.
Loại quả “khổ trước sướng sau” cực giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe
Mắc kham là loại quả rừng có vị ngọt - đắng - chua, tính mát, giàu vitamin C có tác dụng rất tốt với sức khỏe của con người.
3 công thức pha chế trà đá tốt cho sức khỏe, đánh tan cái nóng mùa hè
Trà đá là một thức uống tuyệt vời để giải khát trong mùa hè. Dưới đây là một số công thức làm trà đá tốt cho sức khỏe mà bạn có thể thử.
Ăn hấp hay luộc tốt hơn?
Cách ăn hấp hay luộc đều được nhiều người đánh giá là tốt cho sức khỏe, vậy nhưng ăn hấp hay luộc tốt hơn?
Khoai lang rất tốt cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người không nên ăn
Khoai lang chứa nhiều chất chống ôxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên không phải ai ăn khoai lang cũng tốt.
Cách dùng điều hòa vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe
Không phải ai cũng biết cách sử dụng điều hoà thế nào để vừa tốt cho sức khỏe lại vừa tiết kiệm điện.
Nghiện ăn đêm nhưng sợ nhan sắc tụt dốc không phanh, 5 món ăn này sẽ giúp chị em đánh bay mọi nỗi lo
Những loại thực phẩm này không chỉ giúp thỏa mãn chiếc bụng đói vào ban đêm mà còn đem lại lợi ích cực tốt cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn nếu muốn có vòng 1 đẹp hơn
Những thực thẩm vừa tốt lại rẻ tiền sau đây làm tăng vòng 1 nhanh chóng, an toàn tại nhà, chị em không nên bỏ qua.
Đu đủ xanh và những công dụng tuyệt vời không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả
Đu đủ xanh là một món ăn quen thuộc tại Việt Nam nhờ giá thành rẻ, có nhiều và đặc biệt có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mang lại nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp.
Thường xuyên ăn củ hủ dừa tốt cho sức khỏe
Ăn củ hủ dừa giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, cân bằng chế độ ăn uống...
Gà có một bộ phận cực ngon, tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết
Nhiều người vẫn nghĩ rằng phần thịt nâu của gà chứa nhiều chất dinh dưỡng, không biết đây mới là phần thịt tốt nhất cho sức khỏe.
Đậu đen cực tốt cho 10 căn bệnh thường gặp, một nắm đỗ đen mỗi ngày khỏi lo ốm vặt
Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Chỉ cần một nắm nhỏ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.
Ăn na vô cùng tốt cho sức khỏe?
Ăn na thường xuyên giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho mắt, giúp ổn định sức khỏe tim mạch...
7 cây cảnh đặt phòng ngủ vừa hợp phong thủy vừa tốt cho sức khỏe
Hầu hết mọi người nhận thấy tâm trạng được cải thiện khi xung quanh là cây cối. Việc đặt cây cảnh trong phòng ngủ có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tinh thần của gia chủ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Người đàn ông tử vong ở bụi cây trong tư thế treo cổ
Cầu thủ Malaysia trở lại sau biến cố kinh hoàng, sẵn sàng đấu tuyển Việt Nam
Vinh quang ngành Công an: Xe hộ tống thực hiện pha lái chiến thuật cực khó, VF 9 lần đầu được làm 1 việc
Nghẹt thở xem cảnh sát diễn tập chống khủng bố, bảo vệ yếu nhân tại trung tâm TP HCM
Ăn vừa đủ chất này, giảm mạnh nguy cơ đột quỵ
"Chống ô nhiễm nhựa" đừng đổ lỗi cho nhựa
Khách Tây ăn xong 1 loại bánh Việt Nam liền thốt lên: "Ngon kinh khủng. Châu Âu không có món tương tự"
Người dùng Samsung cần làm ngay điều này để tránh bị xóa tài khoản
Ông chủ đứng sau mỹ phẩm nhập lậu "đội lốt" hàng Hàn Quốc của Ngân Korea là ai?
LĐBĐ Việt Nam chia buồn vì sự ra đi của cầu thủ Trần Đặng Thiện
5 cầu thủ vắng mặt trong buổi tập cuối của tuyển Việt Nam
