Ba thói quen khiến bạn "già" từ tuổi 36
Một số thói quen xấu có thể khiến bạn mới ngoài 30 nhưng đã phải đối diện với những bất ổn sức khỏe vốn thường gặp ở người 50, 60 tuổi.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
5 thói quen trước khi đi ngủ khiến phụ nữ già nhanh chỉ sau một đêm và bí quyết để vừa sống thọ, vừa duy trì vóc dáng
Việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trước khi ngủ không chỉ giúp bạn có một làn da tươi trẻ mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thói quen hủy hoại tinh hoàn nhiều đàn ông Việt mắc phải
Nhiều nam giới vô tình tự gây tác hại lên tinh hoàn thông qua những thói quen như đứng lâu, mặc quần bó sát và tập gym quá sức.
Những thói quen nếu làm vào buổi sáng giúp gan, thận thải độc tốt nhất
Khởi động ngày mới bằng một số động tác yoga, tập thể dục, ăn uống lành mạnh,.. sẽ giúp thải độc gan và thận.
Một thói quen hại sức khỏe hơn cả hút thuốc lá
Không vận động trong 60-90 phút có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, trầm cảm và thậm chí hình thành tế bào ung thư.
3 thói quen buổi sáng giúp nữ giới loại bỏ độc tố, đánh tan mỡ thừa, làm chậm lão hóa
Nếu chăm chỉ làm 3 việc đơn giản này vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ được thải độc, hỗ trợ giảm cân và góp phần làm chậm lão hóa.
Lại đến mùa... giảm cân, hãy thay đổi những thói quen này
Người béo luôn nói: “Tôi không cảm thấy mình ăn nhiều, thậm chí cảm giác thèm ăn cũng giảm đi, nhưng ngày càng béo ra, có thể vì tôi đang già đi...”
Hệ lụy sức khỏe khôn lường từ thói quen nhai đá lạnh
Theo báo cáo khoa học được đăng trên báo The Washington Post, việc nhai đá có thể gây ra các vết nứt trên men răng. Những vết nứt này có thể lan rộng và cuối cùng làm gãy răng.
Vợ sảy thai 2 lần trong 3 năm, đi khám, bác sĩ chỉ mặt 3 thói quen "đáng sợ" của chồng là nguyên nhân
Việc vợ sảy thai hóa ra lại xuất phát từ người chồng. Chuyện gì đã xảy ra?
Người đàn ông Hy Lạp bị kết án vì thói quen...ngửi giày của hàng xóm
Người đàn ông Hy Lạp 28 tuổi gần đây đã bị kết tội gây rối vì liên tục đột nhập nhà hàng xóm để... ngửi giày của họ.
Người phụ nữ 55 tuổi mỗi ngày đều ăn 1 nắm lạc, kết quả khám sau nửa năm khiến bác sĩ cũng bất ngờ
Việc lựa chọn thực phẩm tiêu thụ hằng ngày có tác động rất lớn tới sức khỏe tổng thể. Câu chuyện của bà Vương Mẫn (55 tuổi, ở Trung Quốc) dưới đây là 1 ví dụ.
Thói quen ăn hạt đu đủ hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe như thế nào?
Mặc dù có vị hơi đắng nhưng việc kết hợp một lượng nhỏ hạt đu đủ vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số lợi ích của hạt đu đủ mà bạn không nên bỏ qua.
5 thói quen "âm thầm" phá hủy thận mà nhiều người thường phải mà không hay biết
Thận là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương cho thận.
Nam sinh mắc bệnh tiểu đường vì thói quen ăn uống này
Bệnh tiểu đường có xu hướng trẻ hoá do nhiều người có thói quen ăn uống không lành mạnh.
Đề văn có thật sự quá dài hay do học sinh quen lướt TikTok?
Chuyện đề văn kiểm tra cuối học kỳ tại một trường THPT tiếp tục gây tranh luận: đề văn thật sự quá dài hay do học sinh thiếu kỹ năng đọc bởi thói quen lướt TikTok?
5 thói quen giúp phụ nữ ngày càng trẻ đẹp bất chấp tuổi tác
Lão hóa là một quá trình mà chúng ta không muốn trải qua, ai cũng muốn giữ mãi tuổi thanh xuân của mình.
Những thói quen giết chết “ham muốn”, quý ông hãy tránh xa
Chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục, uống quá nhiều rượu và lạm dụng chất gây nghiện…. đều có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục.
Dọn nhà cuối năm chú ý 4 điều xua đuổi vận xui, đón tài rước lộc
Theo thói quen, cứ mỗi dịp Tết đến xuân về, nhà nhà lại tất bật mua sắm, dọn dẹp nhà cửa để đón năm mới. Đây là dịp quan trọng để lọc bỏ bớt những thứ đồ cũ không còn dùng đến, tạo không gian mới mẻ cho ngôi nhà.
Hết chê CĐV lại trách truyền thông, HLV Troussier lặp lại thói quen 'vạ miệng'?
Đáp trả những công kích, chỉ trích của người hâm mộ và truyền thông có vẻ là nét đặc trưng trong cách làm việc của huấn luyện viên Philippe Troussier.
Những thói quen buổi sáng gây lão hóa da, chị em sửa ngay kẻo già
Hàng ngày, có những thói quen bạn vẫn làm vào mỗi sáng mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da bạn nên từ bỏ những thói quen xấu này.
"Streamer giàu nhất Việt Nam" giảm 7kg, vợ đòi đưa đi tắm trắng sau 8 ngày nhập ngũ
Xemesis cho hay, anh đã giảm được 7kg hậu tham gia chương trình "Sao nhập ngũ", từ đó rèn thêm được thói quen tập gym giữ gìn sức khỏe.
Những lợi ích bất ngờ từ thói quen uống cà phê vào buổi sáng
Uống cà phê buổi sáng để khởi động một ngày làm việc hiệu quả, là thói quen của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích cụ thể mà cà phê đem lại.
Mẹ 3 con giảm cân ngoạn mục nhờ từ bỏ một thói quen nhiều người mắc
Người mẹ ở Australia đã giảm 20kg chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm nhờ từ bỏ một thói quen mà nhiều người cũng hay làm vào buổi tối.
Thói quen giúp điện thoại Android chạy mượt
Điện thoại Android sau một thời gian sử dụng thường bị giảm hiệu suất gây khó chịu cho người dùng, dù vậy có thể khắc phục việc này bằng thói quen sử dụng.
Sau tuổi 50 không tiết lộ 4 bí mật của con cái
Một số người cao tuổi có thói quen thân thiện với người ngoài nhưng tỏ ra cáu kỉnh với các thành viên trong gia đình. Họ luôn cho rằng con mình làm gì cũng là sai hoặc khoe khoang về con cái để lấy thể diện.
5 thói quen dễ gây hỏng thiết bị điện tử
Đôi khi những thói quen mà bạn tưởng là vô hại lại khiến cho các thiết bị điện tử không có tuổi thọ và công năng tốt như mong muốn.
Thói quen buổi tối giúp đốt cháy mỡ thừa
Giảm cân không chỉ dừng lại ở việc tập thể dục hay ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng đến việc giữ dáng.
Ngoài thói quen ăn uống, một hành động làm mỗi ngày hỗ trợ chị em siết cơ bụng thon gọn
Và dưới đây là những thói quen tốt để giữ vóc dáng thon gọn mà không cần phải kiêng khem quá nhiều.
Thói quen tác động xấu đến sức khoẻ mái tóc
Thói quen hằng ngày sẽ có có nhiều tác động lớn tới sức khỏe tổng thể, cũng như vẻ ngoài của mái tóc, thậm chí làm tóc yếu, gãy rụng và bị hư tổn.
Những thói quen làm ô tô tốn xăng dầu nhiều tài xế thường mắc
Nhồi ga, phanh gấp, để lốp non, lạm dụng các thiết bị trên xe...là những thói quen làm ô tô tiêu hao nhiên liệu nhiều hơn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Mẹ chồng gặp con dâu gội đầu ở quán, bà nói một câu khiến tôi ôm con về ngoại ngay trong đêm
Thiếu tướng Nguyễn Thị Xuân vẫn đảm nhận nhiệm vụ đại biểu Quốc hội
Bên trong ngôi làng toàn biệt thự, 10 năm không khóa cửa
Con gái Quyền Linh gây tranh cãi
Nhiều thẩm phán và kiểm sát viên bị đề nghị truy tố liên quan đến hàng chục vụ đưa và nhận hối lộ
Bức thư tay xúc động của nam sinh lớp 12 gửi cô hiệu trưởng ở phố núi
Cảnh báo: Những cách dùng sai này đang biến điều hòa thành "máy đốt tiền"
HLV Kim Sang Sik gạch tên 2 trung vệ, bổ sung 2 gương mặt mới
7 hình thức kỷ luật cán bộ, công chức, viên chức
Nga tiết lộ ý định của tổng thống Ukraine
Vietcombank bổ nhiệm giám đốc chi nhánh Nghệ An
