4 loại rau giàu đạm chẳng kém gì thịt, đặc biệt hữu ích với chị em rất dễ tăng cân nhưng khó giảm
Ăn ít cũng tăng cân nhưng muốn giảm cân, đặc biệt giảm eo thì cực khó là nỗi khổ chung của chị em sau tuổi 30, nhất là bước vào tiền mãn kinh.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
5 thói quen chẳng liên quan tới thực phẩm nhưng chị em qua tuổi 30 làm như "bơm mỡ" vào người
Càng thêm tuổi thì vấn đề giữ dáng, giảm cân càng trở nên khó khăn hơn với nữ giới. Nhiều người ăn uống kham khổ, thậm chí tập luyện vẫn bị tích mỡ thừa, không có vóc dáng như ý.
5 thói quen buổi sáng chẳng tốn một xu nhưng giúp chị em "hồi phục" làn da, bù đắp lượng collagen đã mất
Không cần mỹ phẩm tiền triệu hay liệu trình tốn kém, chỉ với vài thói quen buổi sáng đơn giản, chị em đã có thể “nạp lại” collagen cho làn da, giữ nhan sắc trẻ trung ngay cả khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
Bí quyết ăn bơ giúp giảm cân hiệu quả, chị em đã biết chưa?
Bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có vị béo ngậy và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, với hàm lượng calo tương đối cao, không ít người băn khoăn ăn bơ có béo không và làm thế nào để ăn bơ mà vẫn giữ được vóc dáng?
4 sai lầm rửa mặt làm da xấu đi từng ngày mà nhiều chị em gặp phải
Rửa mặt tưởng chừng là việc rất đơn giản nhưng lại dễ mắc sai lầm, khiến bạn vô tình phá hỏng làn da mỗi ngày.
5 thói quen đơn giản vào buổi sáng không tốn kém giúp sống khỏe và trẻ lâu, chị em đã biết chưa?
Thói quen sinh hoạt hàng ngày gồm chế độ ăn uống, tần suất tập thể dục, chế độ làm việc, nghỉ ngơi có liên quan trực tiếp tới sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Để có sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung, chị em cần duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng sau đây.
Tìm thấy 2 thiếu nữ là chị em ra Hà Nội xin việc rồi “mất tích” bí ẩn
Sau khi rời gia đình ra Hà Nội xin việc, 2 chị em đã mất liên lạc với gia đình.
Uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da? Chị em đã biết cách nấu chưa?
Ngoài tốt cho sức khỏe lá tía tô còn được biết đến là một loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt cho da, vậy lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?
4 sai lầm cơ bản khi tẩy da chết khiến da chảy xệ và lão hóa trước tuổi, chị em nên biết mà tránh xa
Tẩy da chết từ lâu đã được xem là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo và mang lại làn da sáng khỏe. Nhưng nếu làm sai cách sẽ làm da bạn lão hóa nhanh hơn.
Hai con gái nghi bị h.iếp d.â.m, người mẹ lên mạng xã hội cầu cứu
Người mẹ cho rằng vụ việc 2 con gái nghi bị hiếp dâm xảy ra đã lâu nhưng chưa có kết quả xử lý nên đã viết lên mạng xã hội cầu cứu
Loạt mỹ phẩm "ruột" của chị em bất ngờ bị thu hồi số công bố
Bộ Y tế vừa thu hồi 14 phiếu công bố mỹ phẩm theo đề nghị tự nguyện của doanh nghiệp với các sản phẩm nổi tiếng như sữa tắm Dove và nước tẩy trang Bioderma.
Chân váy trắng mùa này quá đẹp, chị em ghim ngay 10 cách phối đồ sành điệu từ đi du lịch tới dạo phố
Chân váy trắng đang là xu hướng phổ biến trong thời gian gần đây.
4 thực phẩm đang âm thầm “đánh cắp” collagen mỗi ngày, mê mấy chị em cũng phải học cách ăn ít lại
Rất nhiều người đang tự “bòn rút” collagen khỏi cơ thể một cách âm thầm khi ăn, uống quá nhiều 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây.
Tuyệt chiêu mặc áo sơ mi tôn dáng cao ráo, thon thả mà chị em nên biết
Áo sơ mi rất phổ biến trong mùa hè, chị em nên tham khảo những cách mặc đẹp với item này.
Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô
Với hàm lượng dồi dào vitamin A và E, khoai lang hỗ trợ tái tạo da, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh và mịn màng từ sâu bên trong.
1 loại quả giúp da dẻ sáng bừng, ‘‘chặn đứng’’ các dấu hiệu lão hóa: Chị em nên dùng thường xuyên
Thứ quả này mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của con người.
9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân
Dưới đây là danh sách những đồ uống giúp bạn giữ gìn được vẻ ngoài trẻ trung cũng như tăng cường sức khỏe từ bên trong, kéo dài tuổi thanh xuân mà bạn nên áp dụng.
Những công dụng làm đẹp tuyệt vời của sữa chua không đường mà chị em nên biết
Nhắc đến sữa chua, người ta sẽ nghĩ ngay đến công dụng có lợi cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sữa chua còn được quan tâm như một “thần dược” cho làn da. Vậy đắp sữa chua không đường có tác dụng gì?
Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn
Hiện tại chính là thời điểm lý tưởng để thay đổi kiểu tóc.
Chị em áp dụng bí quyết này, có ngay mái tóc suôn mượt bóng khỏe không khác gì gái Hàn
Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc tại nhà đúng cách đơn giản bạn nên biết.
Nghệ An: Cấp cứu 2 chị em nguy kịch nghi uống nhầm thuốc diệt chuột
Khi ra đồng, 2 chị em thấy chai nước lạ nghĩ là nước ngọt nên mở ra uống. Chỉ ít phút sau, cả 2 chị em rơi vào trạng thái co giật, người tím tái phải đến bệnh viện cấp cứu.
Làm móng tay dịp Tết, chị em nên lưu ý 5 vấn đề này để bảo vệ móng và sức khỏe
Nếu các tiệm làm móng không đảm bảo đạt chuẩn trong quá trình vệ sinh, khử trùng dụng cụ, bạn có nguy cơ nhiễm nấm hoặc các bệnh lây truyền khác.
Mặc đẹp rất đơn giản nếu chị em có 5 món đồ màu trung tính
Chị em nên sắm 5 món thời trang màu trung tính sau đây cho tủ đồ năm mới.
Nếu không muốn bị đau chân khi phải mang giày cao gót cả ngày, chị em cứ áp dụng ngay mẹo này
Việc lựa chọn kiểu giày đôi khi có thể là một thách thức do có quá nhiều kiểu dáng, kích cỡ và màu sắc, khiến bạn khó quyết định kiểu giày nào sẽ đẹp và thoải mái nhất. Dưới đây là những xu hướng thời trang hiện tại giúp bạn xác định loại nào là phù hợp với bạn.
6 mẫu nail đơn giản sang trọng cực thời thượng khiến chị em mê mẩn
Dưới đây là một số mẫu nail đơn giản hợp thời trang mà chị em có thể tham khảo.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết
Mỗi khi ăn xong, uống một ly, bạn sẽ có cảm giác như mọi chất dầu mỡ đã được gột sạch, và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
Mùa đông, chị em cứ nấu món canh này ăn mỗi tuần 1 lần sẽ giúp bổ khí huyết, chống lạnh lại nuôi dưỡng và làm đẹp da
Đây là món canh nấu dễ, có tác dụng bổ máu, làm đẹp da, chống lão hóa, bổ sung collagen cho cơ thể, giàu chất dinh dưỡng, cực tốt để chị em bồi bổ vào mùa đông.
4 mẫu kiểu tóc trẻ trung được các sao nữ yêu thích, chị em ngoài 40+ càng nên tham khảo
Dưới đây là những mẫu kiểu tóc đang thịnh hành giúp chị em ngoài 40 tuổi nâng tầm nhan sắc.
4 bí quyết chân thon của sao Hàn chị em nên học hỏi
Một vài bí quyết chân thon của sao Hàn dưới đây sẽ giúp bạn có được một đôi chân thon dài không tì vết.
5 kiểu váy đầm đẹp nhất hứa hẹn bùng nổ trong năm 2025, chị em độ tuổi nào cũng nên sở hữu
Dưới đây là những xu hướng thời trang hứa hẹn sẽ bùng nổ vào năm tới mà bạn không nên bỏ lỡ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cô gái không thể nhắm kín mắt sau 5 ngày cắt mí
Cảnh sát Hàn Quốc đang xác minh tung tích 15 công dân chưa hồi hương từ Campuchia
Phát hiện thi thể người đàn ông Trung Quốc nhét trong bao tải, vứt ven đường ở Phnom Penh
Á hậu Việt không cưới, sinh con với nam diễn viên 1 đời vợ, ở 12 năm rồi chia tay, cuộc sống ra sao?
Vì sao phụ nữ nên ăn dứa thường xuyên?
Bê tông từ căn nhà đang thi công rơi trúng 2 người đi đường
Phong thái bố chồng chủ tịch tập đoàn nghìn tỷ của Đỗ Hà được khen “hiếm có”
Trưởng thôn bị gấu rừng tấn công trên đường đi làm về
95 chủ xe máy có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
Đọc được tin nhắn, cô dâu hủy hôn thần tốc, đưa người đặc biệt đi trăng mật để trả đũa
Ảnh cưới trên du thuyền của tiền vệ tuyển Việt Nam và cô chủ tiệm vàng
