4 loại rau giàu đạm chẳng kém gì thịt, đặc biệt hữu ích với chị em rất dễ tăng cân nhưng khó giảm
Ăn ít cũng tăng cân nhưng muốn giảm cân, đặc biệt giảm eo thì cực khó là nỗi khổ chung của chị em sau tuổi 30, nhất là bước vào tiền mãn kinh.
4 loại rau giàu đạm chẳng kém gì thịt, đặc biệt hữu ích với chị em rất dễ tăng cân nhưng khó giảm
Ăn ít cũng tăng cân nhưng muốn giảm cân, đặc biệt giảm eo thì cực khó là nỗi khổ chung của chị em sau tuổi 30, nhất là bước vào tiền mãn kinh.
Càng thêm tuổi thì vấn đề giữ dáng, giảm cân càng trở nên khó khăn hơn với nữ giới. Nhiều người ăn uống kham khổ, thậm chí tập luyện vẫn bị tích mỡ thừa, không có vóc dáng như ý.
Không cần mỹ phẩm tiền triệu hay liệu trình tốn kém, chỉ với vài thói quen buổi sáng đơn giản, chị em đã có thể “nạp lại” collagen cho làn da, giữ nhan sắc trẻ trung ngay cả khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
Bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có vị béo ngậy và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, với hàm lượng calo tương đối cao, không ít người băn khoăn ăn bơ có béo không và làm thế nào để ăn bơ mà vẫn giữ được vóc dáng?
Rửa mặt tưởng chừng là việc rất đơn giản nhưng lại dễ mắc sai lầm, khiến bạn vô tình phá hỏng làn da mỗi ngày.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày gồm chế độ ăn uống, tần suất tập thể dục, chế độ làm việc, nghỉ ngơi có liên quan trực tiếp tới sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Để có sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung, chị em cần duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng sau đây.
Sau khi rời gia đình ra Hà Nội xin việc, 2 chị em đã mất liên lạc với gia đình.
Ngoài tốt cho sức khỏe lá tía tô còn được biết đến là một loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt cho da, vậy lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?
Tẩy da chết từ lâu đã được xem là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo và mang lại làn da sáng khỏe. Nhưng nếu làm sai cách sẽ làm da bạn lão hóa nhanh hơn.
Người mẹ cho rằng vụ việc 2 con gái nghi bị hiếp dâm xảy ra đã lâu nhưng chưa có kết quả xử lý nên đã viết lên mạng xã hội cầu cứu
Bộ Y tế vừa thu hồi 14 phiếu công bố mỹ phẩm theo đề nghị tự nguyện của doanh nghiệp với các sản phẩm nổi tiếng như sữa tắm Dove và nước tẩy trang Bioderma.
Chân váy trắng đang là xu hướng phổ biến trong thời gian gần đây.
Rất nhiều người đang tự “bòn rút” collagen khỏi cơ thể một cách âm thầm khi ăn, uống quá nhiều 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây.
Áo sơ mi rất phổ biến trong mùa hè, chị em nên tham khảo những cách mặc đẹp với item này.
Với hàm lượng dồi dào vitamin A và E, khoai lang hỗ trợ tái tạo da, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp làn da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh và mịn màng từ sâu bên trong.
Thứ quả này mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của con người.
Dưới đây là danh sách những đồ uống giúp bạn giữ gìn được vẻ ngoài trẻ trung cũng như tăng cường sức khỏe từ bên trong, kéo dài tuổi thanh xuân mà bạn nên áp dụng.
Nhắc đến sữa chua, người ta sẽ nghĩ ngay đến công dụng có lợi cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sữa chua còn được quan tâm như một “thần dược” cho làn da. Vậy đắp sữa chua không đường có tác dụng gì?
Hiện tại chính là thời điểm lý tưởng để thay đổi kiểu tóc.
Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc tại nhà đúng cách đơn giản bạn nên biết.
Khi ra đồng, 2 chị em thấy chai nước lạ nghĩ là nước ngọt nên mở ra uống. Chỉ ít phút sau, cả 2 chị em rơi vào trạng thái co giật, người tím tái phải đến bệnh viện cấp cứu.
Nếu các tiệm làm móng không đảm bảo đạt chuẩn trong quá trình vệ sinh, khử trùng dụng cụ, bạn có nguy cơ nhiễm nấm hoặc các bệnh lây truyền khác.
Chị em nên sắm 5 món thời trang màu trung tính sau đây cho tủ đồ năm mới.
Việc lựa chọn kiểu giày đôi khi có thể là một thách thức do có quá nhiều kiểu dáng, kích cỡ và màu sắc, khiến bạn khó quyết định kiểu giày nào sẽ đẹp và thoải mái nhất. Dưới đây là những xu hướng thời trang hiện tại giúp bạn xác định loại nào là phù hợp với bạn.
Dưới đây là một số mẫu nail đơn giản hợp thời trang mà chị em có thể tham khảo.
Mỗi khi ăn xong, uống một ly, bạn sẽ có cảm giác như mọi chất dầu mỡ đã được gột sạch, và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
Đây là món canh nấu dễ, có tác dụng bổ máu, làm đẹp da, chống lão hóa, bổ sung collagen cho cơ thể, giàu chất dinh dưỡng, cực tốt để chị em bồi bổ vào mùa đông.
Dưới đây là những mẫu kiểu tóc đang thịnh hành giúp chị em ngoài 40 tuổi nâng tầm nhan sắc.
Một vài bí quyết chân thon của sao Hàn dưới đây sẽ giúp bạn có được một đôi chân thon dài không tì vết.
Dưới đây là những xu hướng thời trang hứa hẹn sẽ bùng nổ vào năm tới mà bạn không nên bỏ lỡ.