6 việc làm nhỏ mỗi ngày mang lại hiệu quả giảm cân lớn tới không ngờ
Uống một ly nước lọc ấm ngay sau khi thức dậy và ngồi thiền trước khi đi ngủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân.
6 việc làm nhỏ mỗi ngày mang lại hiệu quả giảm cân lớn tới không ngờ
Uống một ly nước lọc ấm ngay sau khi thức dậy và ngồi thiền trước khi đi ngủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân.
Mọi người vẫn tìm kiếm những thứ xa xỉ để da đẹp hơn mà không biết ngay trong căn bếp gia đình cũng có những thực phẩm tốt cho da, giúp giữ gìn làn da luôn tươi trẻ.
Các động tác plank, crunches hay vặn người tác động mạnh mẽ vào vùng mỡ thừa hai bên lườn, giúp vòng eo thon gọn hơn.
Gội đầu với hỗn hợp này, chỉ trong vòng 30 ngày, tóc bạn sẽ chắc khỏe và dài thêm 10cm.
Thực đơn giảm cân gồm trứng và trái cây có múi giúp tiêu đốt năng lượng nhanh chóng.
Cuộn giấy thành hình ống sau đó đặt vào trong boots cao cổ giúp giữ dáng hoặc thoa dầu olive lên giày da làm sáng bóng bề mặt.
Mỡ lưng chảy xệ chính là khuyết điểm nhiều chị em muốn giấu kín khi diện đồ bó sát.
Dùng những loại mặt nạ tự nhiên này thường xuyên, bạn gái sẽ có được làn da sáng đẹp, rạng rỡ để tự tin đi chơi Tết.
Sữa và các chế phẩm từ sữa hay bánh gạo, sushi đều là những món ăn không được chuyên gia da liễu khuyến khích dung nạp.
Tóc tết mái hay buộc nửa đầu là những cách tạo kiểu đơn giản mà đẹp mắt, không cần tới nhiều dụng cụ.
Khoác trench coat bên ngoài áo sơ mi và quần âu là công thức đơn giản nhưng giúp nâng tầm phong cách công sở.
Chăm chỉ sử dụng loại serum “thần thánh” này, chị em sẽ có được làn da sáng hồng mà không cần nhờ cậy đến phấn son hay photoshop.
Các bài tập lunges, squats giúp làm săn chắc cơ bắp toàn thân, triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả không kém cả giờ tập gym.
Thương hiệu Y/Project gây ấn tượng với loạt Ugg Boots lót lông, phom dáng rộng, nhiều nếp gấp tại tuần lễ thời trang nam giới Paris 2018.
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng gàu khó chịu thì có thể là do những thói quen sau đấy.
Bên cạnh những bộ cánh thật lung linh thì các phụ kiện thời trang "hợp cạ" sẽ là những vũ khí tuy "nhỏ nhưng có võ" sẽ làm bộ trang phục của bạn thêm phần đẹp hơn, chỉn chu hơn và hơn hết là thời trang hơn. Sau đây là 5 phụ kiện được xem là không thể thiếu trong những dịp đặc biệt như Tết cổ truyền.
Dưa chuột, khoai tây hay túi lọc trà đã qua sử dụng giúp làm mờ quầng thâm dưới mắt hiệu quả.
Chẳng cần đầu tư quá nhiều tiền vào sản phẩm chăm sóc tóc, chỉ cần dùng các nguyên liệu dưới đây bạn chẳng còn lo gàu ghé thăm nữa.
Các động tác với dây cao su giúp tăng khả năng giữ thăng bằng, làm săn chắc bắp đùi, cho đôi chân thon thả hơn.
Chỉ cần tự làm sản phẩm “thần thánh” này mắt thâm quầng như gấu trúc cũng tự động biến mất hết.
Ngày 24-4, tại đại hội cổ đông của Tổng công ty Dầu Việt Nam (PVOIL, mã CK: OIL), ông Dương Mạnh Sơn, Phó tổng giám đốc Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng quốc gia Việt Nam (Petrovietnam), đã được bầu làm Chủ tịch PVOIL.
Những người này trồng lưỡi hổ trong nhà vừa thấy tiện, vừa giúp không gian thêm gọn gàng, dễ chịu.
Vũ Đình Vinh khai nhận, ngoài cháu B.P.A., đối tượng cũng có hành vi sờ soạng vào những vùng nhạy cảm đối với cháu Đ.T.A. (14 tuổi, trú tại xã Kiến Hải, Hải Phòng).
Yeva Mishalova lần đầu lên tiếng trước nghi vấn hoạt động Instagram của cô vô tình làm lộ vị trí, khiến bạn trai Igor Komarov bị bắt cóc và sát hại.
Tôi và chồng tổ chức đám cưới trong khách sạn sang trọng, tôi khoác lên người bộ váy đắt tiền. Trong mắt những vị khách ngày hôm đó, tôi là cô dâu xinh đẹp được chồng cưng chiều hết mực. Tôi vừa thấy mãn nguyện, vừa tự hào về bản thân.
Không chỉ khiến dân mạng trầm trồ bởi nhan sắc ngày càng thăng hạng, bà xã hotgirl của tuyển thủ Phan Văn Đức còn làm dân tình "lóa mắt" khi hé lộ không gian sống chuẩn thượng lưu sắp hoàn thiện.
Sinh năm 1988, người đẹp này đã trở thành BTV trẻ nhất trong “lịch sử” bản tin thời sự 19h.
Người phụ nữ 33 tuổi được chẩn đoán ung thư dạ dày giai đoạn cuối sau khi bỏ qua nhiều dấu hiệu bất thường của cơ thể trong thời gian dài.
Tại kỳ họp đầu tiên của khóa XVI, Quốc hội đã xem xét, quyết định cơ cấu tổ chức và bầu, phê chuẩn 39 nhân sự cấp cao của bộ máy Nhà nước, trong đó bầu Chủ tịch nước, Chủ tịch Quốc hội, Thủ tướng với sự tín nhiệm rất cao.
2 xe máy chạy ngược chiều nhau xảy ra va chạm khiến 2 người đi trên xe tử vong, cả 2 phương tiện bị hư hỏng nặng.
CEO Tim Cook hồi tưởng lại thời gian lãnh đạo Apple và thừa nhận việc ra mắt ứng dụng Apple Maps trên iPhone vào năm 2012 là sai lầm.
Vụ bê bối gái gọi dính líu tới loạt sao Serie A vừa có diễn biến mới đáng chú ý, với việc phanh phui các chiêu trò, mánh khóe từ MADE Luxury Concierge, một công ty chuyên tổ chức sự kiện VIP có trụ sở tại Milan trong hoạt động cung cấp dịch vụ mại dâm.
Sáng 24/4/2026, Đoàn công tác của Ngân hàng Thế giới (WB) đã có buổi làm việc với UBND tỉnh về chuẩn bị và phê duyệt dự án Phát triển thủy sản bền vững tỉnh Nghệ An.
Trên trang web bán lại vé của FIFA, một tài khoản rao bán bốn vé xem trận chung kết World Cup 2026 với giá 2,3 triệu USD mỗi chiếc, tương đương 60,5 tỷ VND.
Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Quảng Trị đã thiết lập một quy trình "bảo mật tối đa" với nhiều lớp hàng rào kỹ thuật để ngăn chặn tuyệt đối các biểu hiện tiêu cực, đảm bảo sự công bằng trong kỳ thi tuyển viên chức giáo dục sắp tới.
Đồng Nai đáp ứng đầy đủ 5/5 điều kiện theo Luật Tổ chức chính quyền địa phương và 7/7 tiêu chuẩn đơn vị hành chính theo quy định của Ủy ban Thường vụ Quốc hội và chính thức trở thành thành phố từ 30/4/2026.
Ngày 24/4, thông tin từ UBND xã Đầm Dơi, tỉnh Cà Mau cho biết, trên địa bàn xã vừa xảy ra vụ sạt lở tuyến lộ bê tông làm ảnh hưởng nhà và cơ sở kinh doanh của người dân.
Cơ quan công an đang làm rõ sai phạm của cựu nữ hiệu trưởng hợp thức hóa hồ sơ, chứng từ nhằm trục lợi cá nhân và nhiều sai phạm khác
Từ tháng 10-2025 đến khi bị phát hiện, Vũ Xuân Đoàn đã khai thác trái phép khoảng 26.000 m3 khoáng sản, thu lợi bất chính hơn 1,1 tỉ đồng
Thấy ôtô của con gái vừa về tới cổng, mẹ của Thảo đội nón lá, vừa nhảy múa vừa cười tươi chào đón. Khoảnh khắc khiến ai xem cũng bật cười.
Sang mâm khác uống bia giao lưu, nam thanh niên 20 tuổi bị đâm tử vong vì bị cho là “thiếu tôn trọng”.