10 sai lầm tập thể dục khiến bạn luyện mãi vẫn không đẹp
Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm sai lầm, theo Brightside.
10 sai lầm tập thể dục khiến bạn luyện mãi vẫn không đẹp
Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm sai lầm, theo Brightside.
Dù lịch trình dày đặc nhưng Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 vẫn dành thời gian chăm sóc nhan sắc để luôn rạng rỡ mỗi khi xuất hiện.
Các loại quả có múi như bưởi, cam, chanh... thường giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường miễn dịch và nạp năng lượng, đồng thời hạn chế lão hóa.
Đừng vội từ bỏ công cuộc giảm cân chỉ vì cảm giác chán nản và kiệt sức, những mẹo dưới đây có thể giúp bạn.
Không cần phải nghĩ ngợi quá nhiều, những lúc "bí" không biết mặc gì đi làm, chọn sơmi trắng và mặc theo 1 trong 15 gợi ý này.
Niềng răng phải kiêng gì để có thể tránh xa những thực phẩm có hại cũng như đạt kết quả tốt nhất là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Các động tác yoga giúp tăng lưu thông máu đến vùng đầu, giúp làm giảm quầng thâm, bọng mắt hiệu quả.
Mũi bị biến dạng và chuyển màu xanh sau khi nâng mũi, cô gái đến bác sĩ khám phát hiện búi chỉ nilon bên trong.
Chăm sóc da đúng cách là một trong những cách duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Không cần tốn nhiều tiền, bạn vẫn có thể tự chế "nước thần" giúp da khỏe mạnh.
Ngoài kem chống nắng, bạn cần tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ làm trắng da 1 - 2 lần mỗi tuần.
Khác với quần jeans skinny ôm sát gợi cảm và hiện đại, quần jeans ống loe mang lại sự thoải mái và phong cách cổ điển cho người mặc, đặc biệt là các cô gái chân dài.
So với những đôi giày công nghiệp, giày da Handmade luôn tinh tế, đẳng cấp hơn. Ngày nay, những quý ông thường kỹ tính hơn trong phong cách ăn mặc, ngay cả đôi dày. Hãy thử ngắm nhìn những mẫu giày da handmade được thiết kế và chế tác hoàn toàn thủ công, tỉ mỉ đến từng chi tiết để bạn cảm thấy rằng đó mới là đôi giày mà bạn muốn sở hữu thực sự.
Nắm giữ và tuân thủ "nguyên tắc" này, chắc chắn bạn sẽ xóa bỏ được nỗi lo da bị lão hóa.
Các người đẹp Hollywood thường dùng một ly sinh tố giàu vitamin cho bữa sáng để giữ gìn vóc dáng.
Bạn chỉ cần sử dụng mật ong theo cách dưới đây môi sẽ đẹp lên cực nhanh mà không cần son.
Lê Ân Ngân Anh lựa chọn mẫu trang phục mang phom dáng, màu sắc kém tinh tế tại sự kiện.
Hãy dành chút thời gian cuối tuần để dọn tủ quần áo mùa đông và 'hô biến' chiếc quần cũ thành trang phục mùa hè hợp mốt.
Hiền Hồ không chỉ gây ấn tượng bởi giọng hát trời phú mà hình ảnh của cô mỗi khi xuất hiện cũng đều hết sức "fashion". Cùng với trang phục, các kiểu tóc biến hóa đa dạng là một trong những "vũ khí" giúp ca sĩ tạo dựng hình ảnh xinh đẹp tựa búp bê.
Xông hơi cho da mặt, làm sạch sâu và uống một bình nước thanh lọc cơ thể là những điều bạn nên làm vào dịp cuối tuần.
Sữa đông rất giàu axit lactic, giúp tẩy trắng làn da bị cháy nắng đồng thời dưỡng ẩm cho da mềm mịn hơn.
Mùng 4 Tết hằng năm, phiên chợ ma mị nhất Kinh Bắc - chợ Âm Dương - chính thức mở cửa thu hút hàng nghìn người dân địa phương và du khách thập phương. Đây được coi là phiên chợ độc đáo hiếm có ở Việt Nam khi chỉ mở vào buổi tối.
Vi phạm nồng độ cồn, khi bị yêu cầu dừng xe kiểm tra, tài xế xe ô tô đã tăng ga kéo theo cán bộ CSGT khoảng 500 m.
Đình Bắc được bắt gặp điều khiển chiếc ô tô trị giá trị 1 tỷ đồng.
13 người ở Thanh Hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy nghi ngộ độc sau khi ăn trứng cá rồng. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương điều tra.
Mâm cỗ truyền thống mang ý nghĩa sum họp, nhưng nếu lạm dụng món mặn, nhiều dầu mỡ, sức khỏe tim mạch và tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng.
Không cần nến thơm hay tinh dầu, trồng những loại cây này trong nhà có thể giúp không gian sống có mùi thơm dễ chịu một cách tự nhiên.
Báo cáo mới cho thấy iPhone 17 Pro Max bất ngờ dẫn đầu danh sách máy được đổi cũ lấy mới, phản ánh xu hướng người dùng tận dụng khả năng giữ giá để bán lại nhanh.
Ngày mồng 4 Tết Bính Ngọ, cầu thủ Nguyễn Văn Quyết đi thăm hỏi đàn em Nguyễn Hiểu Minh.
Cuối cùng thì, gia đình không phải nơi bắt buộc phải chịu đựng tổn thương. Ranh giới không được tôn trọng hôm nay sẽ trở thành bất công ngày mai.
Bức ảnh cưới chụp tại Nha Trang đã trở thành cầu nối để những con người xa lạ năm xưa gặp lại sau 12 năm, mang theo nhiều ký ức và cảm xúc.
Gây ấn tượng đặc biệt, 4 học bá Hà Bảo Trân, Phạm Thế Tuấn, Nguyễn Minh Thư và Nguyễn Kiều Anh cùng đạt điểm SAT tuyệt đối 1600/1600 đều đến từ Trường THPT Chuyên Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội.
Theo Bộ Ngoại giao Việt Nam, cuộc gặp diễn ra trong không khí "cởi mở, thân tình". Tổng Bí thư Tô Lâm và Tổng thống Mỹ Trump đã trao đổi nhiều nội dung hợp tác song phương.
Ít nhất 5 người đã thiệt mạng trong một vụ cháy, xảy ra tại một ngôi đền ở tỉnh Yamaguchi, miền Tây Nhật Bản vào sáng 20/2.
Ở tuổi U60, Andréa Sunshine khiến nhiều người hâm mộ khi duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm nhờ chế độ ăn giàu protein và lịch tập gym kéo dài tới 3 tiếng mỗi ngày.
Mối quan hệ của "ca sĩ giàu nhất Việt Nam" với bố mẹ chồng nhận được nhiều sự quan tâm.
Ban Thường vụ Tỉnh ủy Nghệ An chỉ đạo tiếp tục sắp xếp, kiện toàn tổ chức bộ máy gắn với bố trí, sắp xếp, nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ, công chức; chủ động chuẩn bị phương án sắp xếp khối, xóm, bản, tổ dân phố khi có chủ trương của Trung ương.
Ngày 20/02/2026, đồng chí Đại tá Nguyễn Duy Thanh, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Giám đốc Công an tỉnh đến thăm, chúc Tết và kiểm tra công tác ứng trực tại Công an phường Quỳnh Mai và Công an xã Diễn Châu.
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu lấy cảm hứng của "Chiến dịch Đông Khê" trước đây để phát động "Chiến dịch Đông Khê năm 2026" với nội dung "85 ngày đêm hoàn thành 2 đoạn tuyến cao tốc Hữu Nghị - Chi Lăng và Đồng Đăng - Trà Lĩnh" theo tiêu chuẩn của đường cao tốc.
Tại nghị quyết 23, Chính phủ yêu cầu Bộ Nội vụ rà soát kỹ các quy định liên quan tại nghị định 334/2025 quy định tiêu chuẩn chức danh công chức lãnh đạo, quản lý.
Tiền đạo Nguyễn Đình Bắc có hoạt động ý nghĩa trong dịp đầu xuân Bính Ngọ 2026 ở quê nhà Nghệ An.
Tối ngày 20/2, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đã khẩn trương điều tra, truy xét và bắt giữ đối tượng cướp giật tài sản xảy ra trên địa bàn phường Chánh Hưng...