5 động tác giúp eo thon, mông nở sau 4 tuần
Động tác plank cơ bản và plank nghiêng người tác động đến nhiều nhóm cơ, có khả năng đánh bay mỡ thừa, giúp bụng, đùi săn chắc.
5 động tác giúp eo thon, mông nở sau 4 tuần
Động tác plank cơ bản và plank nghiêng người tác động đến nhiều nhóm cơ, có khả năng đánh bay mỡ thừa, giúp bụng, đùi săn chắc.
Chỉ với một vài bước đơn giản bạn có thể cải thiện tình trạng mụn dưới da đấy nhé.
Mật ong có tính kháng viêm giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, giảm sưng tấy và trị sẹo thâm do mụn để lại.
Để luôn giữ được nụ cười tươi tắn và hàm răng trắng sáng thu hút mọi ánh nhìn, bạn hãy thử duy trì 5 cách làm đơn giản dưới đây:
Thói quen uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và tự chế biến thực phẩm giúp bạn dễ dàng kiểm soát khẩu phần.
Nếu bạn hỏi xu hướng khó mặc nhất hè 2018 này là gì, thì câu trả lời chính là váy đồng cỏ hay còn có thể gọi là váy hoa kiểu bà ngoại.
Những dấu hiệu lão hóa hoàn toàn có thể "ghé thăm" sớm nếu bạn mắc phải những thói quen sau đó.
Hoa hậu Việt Nam 2012 Đặng Thu Thảo mau chóng sở hữu thân hình thon gọn bất ngờ chỉ sau hơn 1 tháng sinh con gái đầu lòng.
Sau khi thông báo vấn đề với bệnh viện, họ khẳng định đó chỉ là những dấu hiệu bình thường sau phẫu thuật.
Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 công thức dưới đây để trị thâm mụn tại nhà vô cùng hiệu quả.
Tập luyện thể thao, spa chỉ là một trong những biện pháp để cải thiện vòng 1, nhưng muốn có được hiệu quả trọn vẹn bạn còn cần có một chế độ ăn uống khoa học.
Cảm hứng từ những thiết kế thời trang những năm 1980, trang phục của giới quý tộc châu Âu, váy áo với phần vai bồng luôn mang đến nét điệu đà, yêu kiều như một nàng tiểu thư.
Kết hợp tập thể dục thường xuyên với lối sống lành mạnh thực sự là một bước tiến thông minh trong hành trình giảm cân.
Chiếc áo có lịch sử gần 100 năm đã xóa bỏ sự phân biệt giàu nghèo trong văn hóa mặc của đàn ông với nhiều ưu điểm vượt trội. Áo polo trở thành một trong những trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của người đàn ông.
Axit béo có nhiều trong dầu dừa có khả năng làm mềm da, dưỡng tóc hiệu quả.
Crop- top có thiết kế mang đến sự thoải mái cho những ngày mùa hè, vì thế nhiều hot girl Việt đã lựa chọn loại trang phục này.
Một mái tóc xoăn bồng bềnh luôn giúp bạn gái điệu đà, gợi cảm hơn. Không cần ra tiệm, các bạn gái trẻ hiện đang phát cuồng với cách làm tóc xoăn đơn giản tại nhà này.
Mẫu thiết kế của Gucci với giá thành hơn 7 triệu đồng được nhiều sao nữ lăng xê như Sun Mi, Hwasa, ma nữ Thái Lan Mai Davika hay chân dài Việt Minh Triệu.
Tất cả các thành phần trong thức uống này có tiềm năng đốt cháy mỡ thừa mạnh mẽ và khi kết hợp với nhau sẽ càng tăng thêm hiệu quả.
Chà xát vỏ cam tươi lên răng giúp khoang miệng thơm tho, hàm răng trắng và sáng hơn.
Lực lượng chức năng tỉnh Phú Yên vừa bắt quả tang một cơ sở kinh doanh đang dùng bơm tiêm chứa thạch rau câu để bơm vào hàng chục kg tôm hùm đã chết, nhằm tăng trọng lượng, đánh lừa người tiêu dùng trước khi bán ra thị trường.
Một số hình ảnh trước đây của Ngân Hòa như đi du lịch hay ngồi bên ôtô Audi đang gây tranh luận trên mạng xã hội.
Ngày 9/6, Công an xã Hải Khê, huyện Hải Lăng (tỉnh Quảng Trị) cho biết, cơ quan này vừa nhanh chóng điều tra, làm rõ thủ phạm vụ trộm cắp tài sản với tổng giá trị hơn 500 triệu đồng xảy ra trên địa bàn.
Trọng tài da màu đầu tiên cầm còi ở giải Ngoại hạng Anh Uriah Rennie vừa qua đời ở tuổi 65.
WHO cảnh báo xu hướng gia tăng ca mắc Covid-19 liên quan biến thể mới NB.1.8.1, kêu gọi người dân tuân thủ các hướng dẫn phòng ngừa để đảm bảo an toàn cho bản thân và cộng đồng.
Trưa ngày 9/6, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên Tỉnh lộ 8 đoạn qua xã Phước Vĩnh An, huyện Củ Chi (TP Hồ Chí Minh) khiến một phụ nữ và con trai 8 tuổi tử vong tại chỗ.
Nếu bạn đang muốn tìm mua một sợi cáp sạc bện dù, đây là những ưu và nhược điểm bạn cần biết trước khi "xuống tiền".
Chiến lược mở rộng chuỗi cung ứng và mở bán sớm iPhone cho thấy Việt Nam là một trong những thị trường quan trọng với Apple.
Đà Nẵng vừa xử phạt hàng trăm triệu đồng đối với doanh nghiệp, hộ kinh doanh vi phạm an toàn thực phẩm, môi trường.
HLV Peter Cklamovski của Malaysia thể hiện sự tự tin trước cuộc tiếp đón ĐT Việt Nam ở vòng loại Asian Cup 2027.
Dự báo thời tiết vùng áp thấp trên Biển Đông đang tiếp tục phát triển có thể mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới, thậm chí là bão trong một vài ngày tới.
Bộ Xây dựng đề xuất Bộ Tài chính bỏ tem thu phí sử dụng đường bộ dán trước kính ô tô nhằm đơn giản hóa thủ tục, giảm chi phí.
Một phụ nữ Hà Nội nhập viện trong tình trạng sốt, đau đầu, lơ mơ, xét nghiệm xác định nhiễm liên cầu khuẩn lợn nguy hiểm.
ĐT nữ Việt Nam “đại chiến” Thái Lan ở giải vô địch bóng đá nữ Đông Nam Á 2025.
Chủ tịch UBND huyện Kbang, tỉnh Gia Lai đã ký quyết định thành lập tổ kiểm tra, xác minh sai phạm của Giám đốc Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng
Không chỉ là nơi để ở, ngôi nhà còn phản ánh tinh thần sống giản dị, gắn kết gia đình và thiên nhiên, mang đến không gian sống nhẹ nhàng giữa lòng Đà Nẵng.
Các dòng sedan dưới đây có giá khởi điểm từ 380 triệu đồng, thiết kế hiện đại, đẹp mắt và có nhiều trang bị hấp dẫn.
Vợ cũ Hoài Lâm - Cindy Lư đang chuẩn bị tổ chức đám cưới với nam ca sĩ nổi tiếng, sau màn cầu hôn gây chấn động.
Vấn đề về dạy thêm, học thêm tiếp tục được thảo luận tại phiên họp của Ủy ban Thường vụ Quốc hội.
Đóng góp vào Dự thảo Luật nhà giáo, có ý kiến đề xuất giáo viên tiểu học cũng nên được hưởng chính sách nghỉ hưu sớm như bậc mầm non.
Campuchia và Thái Lan đạt được thỏa thuận quan trọng trên thực địa ở khu vực biên giới tranh chấp nhằm hạ nhiệt căng thẳng và tránh đối đầu trực tiếp.