4 công thức trị mụn an toàn từ bột đậu xanh

Đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, axit folic và các khoáng tố gồm canxi, magiê, kali, natri, kẽm, sắt… giúp bạn "đánh bay" mụn trên da, đồng thời bổ sung cho làn da dưỡng chất cần thiết.

‘Đánh bật’ mụn đầu đen từ trứng gà và chanh cực hiệu quả

Mụn đầu đen “ghé thăm” da mặt thường khiến các cô gái ngại giao tiếp mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì. Để nhanh chóng lấy lại sự tự tin thì các bạn hãy “bỏ túi” ngay công thức trị mụn đầu đen cực kì hiệu quả và an toàn sau đây.

Ngâm chân trước khi ngủ để bảo vệ sức khỏe

Bảo vệ và chăm sóc đôi chân là một thói quen rất tốt đến sức khỏe cơ thể. Điều này không những mang lại một cảm giác thư giãn, giúp khí huyết lưu thông dễ dàng, mà còn thúc đẩy các bộ phận cơ thể được hoạt động tốt hơn.

Cách chế biến món ăn từ hạt chia giúp giảm cân hiệu quả

Không chỉ chứa chất xơ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mà chia còn cung cấp cả protein và khoáng chất đặc biệt cần thiết cho các bài tập, chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Do đó, dùng hạt chia để giảm cân đang là lựa chọn số 1 của chị em với ước mơ vòng eo 56.

Ăn nhiều hoa quả vẫn có thể bị thừa cân, béo phì

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì lại nhịn ăn cơm, thay bằng hoa quả để giảm cân nhưng cân nặng không giảm mà vẫn tăng tại sao lại như vậy?

Những mẹo nhỏ giúp nàng xóa quầng thâm ở mắt

Việc xóa quầng thâm ở vùng mắt thực chất không phải là điều không thể thực hiện được. Các mẹo nhỏ được đưa ra trong bài viết dưới đây sẽ giúp các nàng xua tan nỗi lo về quầng thâm ở mắt.

BÀI ĐỌC NHIỀU
TOP