Ngoài ánh sáng mặt trời, ngồi hoặc nằm sai tư thế cũng dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ. Ảnh: RDNE Productions/Pexels.

Theo bác sĩ Welf Prager, chuyên gia da liễu thẩm mỹ tại Berlin (Đức), cổ và ngực là những vùng da tiếp xúc nhiều với tia UV nhưng lại ít được chăm sóc, khiến tình trạng chảy xệ trở nên rõ rệt hơn.

"Sự phân hủy collagen khiến da mất độ săn chắc, quá trình này bắt đầu từ tuổi dậy thì và diễn ra nhanh hơn do tác động của tia UV," ông giải thích.

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

May mắn thay, có nhiều cách để bảo vệ và cải thiện làn da. Quy tắc quan trọng nhất là chăm sóc càng sớm càng tốt. Dưới đây là một số gợi ý hữu ích, theo Vogue.

Nhu cầu điều trị gia tăng

Nếu nhận thấy vùng cổ và ngực có dấu hiệu chảy xệ, nhăn nheo hoặc tổn thương do ánh nắng, không phải là trường hợp hiếm gặp. Theo bác sĩ Prager, nhu cầu điều trị săn chắc vùng da này đang gia tăng.

"Ngày càng có nhiều phương pháp tái tạo collagen được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả bởi các nghiên cứu khoa học," ông cho biết.

Chăm sóc vùng da cổ và ngực cần nhiều gian hơn để thấy hiệu quả. Ảnh minh họa: Mart Production/Pexels.

Sự gia tăng nhận thức về tầm quan trọng của vùng da này phần lớn đến từ ảnh hưởng của mạng xã hội. Bác sĩ Prager nhận xét người ta ngày càng chú ý hơn đến vùng cổ và ngực nhờ sự phổ biến của truyền thông, do đó nhu cầu chăm sóc cũng tăng theo. Ngoài ra, nhận thức về sự trẻ trung không còn chỉ giới hạn ở khuôn mặt mà còn bao gồm cổ, ngực và bàn tay.

"Có thể dễ dàng nhận ra tuổi thật của một người qua đôi bàn tay của họ," ông nói thêm.

Có nhiều lựa chọn điều trị cho vùng da cổ và ngực, nhưng bác sĩ Prager nhấn mạnh rằng kết quả không đến ngay lập tức.

"Tôi luôn nhắc nhở bệnh nhân rằng nếu muốn cải thiện vùng da này, cần chuẩn bị tâm lý rằng quá trình sẽ đòi hỏi gấp 2-3 lần công sức so với việc chăm sóc da mặt", ông giải thích. Một số sản phẩm bôi ngoài có thể mang lại hiệu quả tạm thời, nhưng việc kích thích sản sinh collagen cần nhiều thời gian hơn.

Dù vậy, chăm sóc sớm vẫn là bước quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Một mẹo đơn giản để ngăn ngừa nếp nhăn là tránh hút thuốc và sử dụng kem chống nắng.

"Tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu gây phân hủy collagen, chiếm đến 90% quá trình lão hóa da", bác sĩ Prager khuyến cáo. Để cấp ẩm, nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da tại nhà, ông khuyên nên sử dụng các loại kem dưỡng có chứa chất chống oxy hóa, axit hyaluronic và retinol.

Gần đây, mặt nạ LED trở nên phổ biến trên mạng xã hội, với một số dòng sản phẩm được thiết kế riêng cho vùng cổ và ngực. Ánh sáng đỏ kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, căng mịn và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, chất lượng của các thiết bị tại nhà có thể khác nhau.

"Hiện chưa có nghiên cứu quy mô lớn nào khẳng định hiệu quả của chúng so với các phương pháp điều trị chuyên nghiệp", theo Harvard Health.

Các phương pháp trẻ hóa

Phòng ngừa luôn là phương pháp tốt nhất. Nhưng nếu da đã có dấu hiệu lão hóa, việc tìm đến chuyên gia da liễu là một bước đi hợp lý. Bác sĩ Prager khuyến nghị kết hợp các phương pháp tiêm và công nghệ tiên tiến để kích thích sản sinh collagen và làm săn chắc da.

"Filler Radiesse giúp kích thích cơ thể tự sản sinh collagen, trong khi công nghệ siêu âm hội tụ vi điểm Ultherapy thúc đẩy quá trình hình thành collagen mới", ông giải thích. Hai phương pháp này có thể bổ trợ lẫn nhau. Đối với những bệnh nhân có làn da mỏng hoặc lão hóa nặng, có thể sử dụng axit hyaluronic để bổ sung độ đầy đặn, tương tự như trên khuôn mặt.

Vùng da cổ, ngực và trên bầu ngực có rất ít lớp mỡ đệm, khiến da dễ bị chùng nhão do mất độ đàn hồi theo thời gian. Ảnh minh họa: Polina Kovaleva/Pexels.

Ngoài ra, các phương pháp khác giúp kích thích sản sinh collagen bao gồm vi kim kết hợp sóng vô tuyến. Bác sĩ Prager cũng đề xuất liệu pháp ánh sáng quang động ban ngày (PDT), một phương pháp dịu nhẹ nhưng hiệu quả để điều trị tổn thương da do ánh nắng.

Với nhiều phương pháp trẻ hóa da cổ và ngực, việc chọn lựa giải pháp phù hợp có thể khiến nhiều người băn khoăn. Theo bác sĩ Prager, không có giới hạn cứng nhắc giữa các phương pháp. Các liệu pháp bôi ngoài da tác động từ bên ngoài, trong khi Ultherapy kích thích tái tạo từ bên trong.

Do lượng axit hyaluronic tự nhiên trong cơ thể giảm khoảng 1% mỗi năm sau tuổi dậy thì, nghiên cứu cho thấy rằng ba liệu trình tiêm chất làm đầy da có thể giúp da dày hơn, đàn hồi hơn và trẻ hơn đến 10 năm. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, cần tuân thủ đúng trình tự điều trị do chuyên gia đề xuất.

"Ultherapy không ảnh hưởng đến filler đã tiêm trước đó. Tuy nhiên, vi kim tạo nhiệt nhiều hơn và có thể làm hỏng filler. Với làn da lão hóa, kết hợp Ultherapy và filler là giải pháp hợp lý hơn", bác sĩ Prager cho biết.

Bác sĩ Prager lý giải rằng liệu pháp siêu âm như Ultherapy đặc biệt phù hợp với vùng cổ và ngực vì khả năng quan sát thời gian thực, giúp điều trị chính xác từng khu vực khác nhau. Điều này cho phép bác sĩ có thể "nhìn" dưới bề mặt da và điều chỉnh kỹ thuật phù hợp.

Ngoài ra, vùng da cổ, ngực và trên bầu ngực có rất ít lớp mỡ đệm, khiến da dễ bị chùng nhão do mất độ đàn hồi theo thời gian. Một liệu trình Ultherapy cho vùng da cổ và ngực kéo dài khoảng 30-45 phút, sử dụng sóng siêu âm tạo ra nhiệt độ từ 60-70 độ C dưới bề mặt da.

"Những điểm nhiệt này phá hủy collagen cũ và kích thích sản sinh collagen mới. Hiệu quả của Ultherapy tích lũy dần trong vòng 6-9 tháng và duy trì trong 2-4 năm. Nhiều bệnh nhân quay lại điều trị sau khoảng hai năm", bác sĩ Prager giải thích.

Tác giả: Ánh Dương

Nguồn tin: lifestyle.znews.vn