Tác giả: Giang Nguyên
Nguồn tin: ngoisao.net
Plank và các tư thế chào mặt trời, cánh cung giúp kéo giãn cơ thể, tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, làm tiêu hao mỡ thừa.
Tác giả: Giang Nguyên
Nguồn tin: ngoisao.net
Chanh và mái tóc: Lợi ích thật - rủi ro thật, đừng dùng khi chưa biết điều này
5 thói quen giúp phụ nữ trẻ mãi không già, chỉ cần thực hiện 3 điều là đã rất tuyệt vời
Chế độ ăn kiêng “bứt tốc” cho những dịp quan trọng, bạn có thể giảm 6kg/tháng
Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần