Vì sao Ngọc Trinh ăn uống thoải mái nhưng eo vẫn thon?
Sở hữu vóc dáng vạn người mê với vòng eo chỉ vỏn vẹn 56cm, Ngọc Trinh luôn gây bất ngờ bởi chế độ ăn uống không tăng cân.
Vì sao Ngọc Trinh ăn uống thoải mái nhưng eo vẫn thon?
Sở hữu vóc dáng vạn người mê với vòng eo chỉ vỏn vẹn 56cm, Ngọc Trinh luôn gây bất ngờ bởi chế độ ăn uống không tăng cân.
Để có vị thế vững chắc cùng danh xưng “tình đầu quốc dân” như hiện nay, Suzy đã phải nỗ lực rất nhiều.
Những món ăn ngập tràn năng lượng trong dịp Tết có thể khiến các quý cô cảm thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân. Phải làm thế nào để giữ dáng đẹp?
Chăm chỉ tập gym, Yến Trang sở hữu vóc dáng cuốn hút ở tuổi 39, làm tiền đề cho việc mặc đẹp.
Đó là những thời điểm nào trong ngày?
Thời gian gần đây, nữ DJ Mie liên tiếp tung khoảnh khắc khoe dáng nuột, eo thon khiến cư dân mạng "trầm trồ" khen ngợi.
Đây chính là thức uống rẻ tiền lại giúp tăng sức khỏe, giữ dáng vô cùng hiệu quả cho chị em phụ nữ.
Vóc dáng của "bà trùm buôn ma túy" phim "Bão ngầm" hiện tại có sự thay đổi rõ rệt như thế nào?
Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, nữ diễn viên còn duy trì nguyên tắc ăn uống chuẩn khoa học để giữ dáng, trẻ lâu.
Bài tập 6 động tác dưới đây sẽ giúp đánh bay mỡ thừa vùng eo, lấy lại vòng 2 mảnh mai.
Nỗ lực gọt dáng sau ngưỡng cửa 30 của Minh Hằng xứng đáng nhận được lời khen, nhưng vẫn có lúc vấp phải nỗi lo lắng vô cùng phổ biến này.
Một số thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến mục tiêu giảm cân, eo thon bụng phẳng khó thực hiện được.
Sau khi bỏ chạy bộ, nữ diễn viên tự tập gym tại nhà vì muốn cơ thể săn chắc hơn. Cô không khắt khe trong việc ăn kiêng nhưng bù lại bằng luyện tập.
Minh Hằng cũng theo xu hướng của nhiều mỹ nhân Việt, ngày càng diện đồ táo bạo, gợi cảm hơn.
Ở nhà vì dịch bệnh Covid-19, nhàn rỗi nên nhiều gương mặt nổi tiếng của showbiz Việt chăm chỉ "đu trend" (bắt chước xu hướng) và mới đây nhất là khoe eo con kiến.
Hoa hậu Mai Phương Thuý mặc crop-top khoe eo thon quyến rũ ở sân bay, H'Hen Niê nóng 'bỏng mắt' khi khoe dáng với bikini bên bể bơi.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nước detox có thể giúp cơ thể thải độc, giảm cân và tăng cường năng lượng. Ngoài chanh và gừng, bạn có thể thêm một số thành phần sau vào nước detox để có bụng phẳng, eo thon.
Hàm lượng đường cao trong trà sữa dễ gây tăng cân, lão hoá da sớm và các bệnh tiểu đường, huyết áp.
Thật đáng buồn rằng cuộc sống càng hiện đại, con người ta lại càng lười vận động hơn. Điều này vô tình khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật hơn cả. Do đó với những người ít vận động thì đi bộ chính là giải pháp hữu hiệu vừa tốt cho sức khỏe, vừa có dáng đẹp. Có thể nói, đi bộ là hình thức tập luyện linh hoạt bởi lẽ bạn có thể thực hiện ở mọi lúc, mọi nơi.
Để có cơ bụng săn chắc, liệu bạn chỉ đơn giản thực hiện vài động tác gập người mỗi ngày là đã có thể lộ rõ các múi cơ hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Thực tế cho thấy, phụ nữ không chỉ trẻ hơn mà làn da của họ cũng trở nên tươi sáng hơn qua sự vận động trao đổi thể chất, trí não và tâm linh của môn tập yoga.
Gừng tươi không chỉ được biết đến như một loại gia vị góp phần làm cho món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả an toàn và tiết kiệm.
Những tưởng khoe ảnh trước và sau khi sử dụng thuốc giảm cân sẽ khiến người mua thấy hấp dẫn hơn, nhưng cô gái lại bị "bóc phốt" không có tâm vì thế này.
Ngửi một quả táo, đeo ruy băng quanh bụng hay ngồi ăn trước gương là những cách kỳ lạ nhưng lại đem đến hiệu quả giảm cân bất ngờ.
Vận động viên người Anh, Colin Jackson, đã giành được hai chức vô địch thế giới, bốn danh hiệu châu Âu và huy chương bạc Olympic.
Hiện nay rất nhiều người đang mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khiến việc giảm cân không hiệu quả thậm chí còn tác dụng ngược.
Dốc sức trong phòng tập cả tiếng đồng hồ nhưng sau đó lại ngồi lì một chỗ suốt nửa ngày thì rất khó để có eo thon, đùi gọn.
Mai Thỏ, hot girl đưa ra lời hứa tung clip nóng nếu đội nhà giành chức vô địch, sở hữu thân hình nóng bỏng và vòng 1 siêu khủng. Không ít người tò mò về cách giữ eo thon như Mai Thỏ.
Động tác plank cơ bản và plank nghiêng người tác động đến nhiều nhóm cơ, có khả năng đánh bay mỡ thừa, giúp bụng, đùi săn chắc.
Những bài tập Yoga đơn giản vừa giúp cơ thể dẻo dai, bắp tay nhỏ, eo thon vừa đem lại làn da tươi trẻ.