Giải độc cơ thể là điều mà bạn nên làm ở bất cứ thời điểm nào trong năm. Hãy chuẩn bị những nguyên liệu đơn giản như chanh, mật ong, gừng để giảm béo, giải độc cơ thể cũng như dưỡng da sáng mịn.

Gừng có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Không những thế, gừng chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng nhanh cũng như giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn.

Trong khi đó nước chanh được xem như thức uống giảm cân hiệu quả vì nước chanh có tính axit cao không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn có khả năng làm giảm sự hấp thu đường từ thức ăn – một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng béo phì.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: một quả chanh, một nhánh gừng và một cốc mật ong.

Bước 2: Bóc vỏ chanh, thái chanh thành từng miếng nhỏ.

Bước 3: Gừng bóc vỏ, thái thành từng sợi nhỏ.

Bước 4: Xếp lần lượt một lớp gừng, một lớp chanh, một lớp mật ong cho đến khi đầy lọ thủy tinh.

Bước 5: Đậy nắp, để trong tủ lạnh và uống trong ba ngày.

Bước 6: Mỗi sáng, bạn nên lấy một thìa cà phê hỗn hợp hòa với nước ấm và thưởng thức. Bạn nên uống hỗn hợp mỗi ngày để giảm cân, dưỡng da mịn màng, tươi sáng một cách tự nhiên. Đây là loại thức uống giải độc được nhiều cô gái trẻ ưa thích.

Tác giả: Quỳnh Trang/Theo Twgreatdaily

Nguồn tin: emdep.vn