Ảnh: Shutterstock
Đau khớp hoặc đau đầu gối có thể xuất phát từ viêm khớp, chấn thương, béo phì, loãng xương hoặc phẫu thuật… Nhiều người thường uống thuốc giảm đau để cắt cơn đau song dùng trong thời gian dài không tốt cho sức khỏe.
Các chuyên gia sức khỏe gợi ý cách điều trị bệnh đau đầu gối bằng các thành phần tự nhiên gồm chanh và một muỗng dầu mè (vừng).
Phương thuốc tự nhiên này được chứng minh đẩy lùi cơn đau rất hiệu quả nếu được sử dụng thường xuyên, theo Boldsky.com dẫn nguồn từ các chuyên gia.
Chanh, dầu mè chứa nhiều khoáng chất và chất chống ô xy hóa củng cố xương, cơ bắp giúp ngăn chặn cơn đau đầu gối.
Cách thức chuẩn bị như sau:
Chanh, dầu mè chứa nhiều khoáng chất và chất chống ô xy hóa củng cố xương, cơ bắp giúp ngăn chặn cơn đau đầu gối.
Cách thức chuẩn bị như sau:
- Cắt vài lát chanh mỏng và đặt lên một miếng gạc hoặc vải cotton.
- Đun nóng dầu mè, nhúng miếng gạc và chanh trong dầu.
- Bây giờ, buộc miếng gạc quanh đầu gối với chanh áp lên đầu gối.
- Để vậy trong khoảng 10 phút. Lặp lại quy trình 2 lần một ngày.
Tác giả bài viết: Thế Phương
