4 động tác giúp tăng chiều cao sau tuổi 18

Dù bạn đã qua tuổi 18, nhưng nếu bạn kiên trì tập 4 bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của bạn vẫn sẽ được cải thiện một cách hiệu quả nhất.

3 loại tinh bột càng ăn càng giảm cân

Nếu muốn ăn kiêng mà vẫn không cảm thấy mệt mỏi và nạp đủ năng lượng thì hãy sử dụng 3 loại tinh bột càng ăn càng giảm cân này.

Những cách làm trắng răng tự nhiên

Hiện nay, việc sở hữu một hàm trăng rắng đóng vai trò khá quan trọng bởi nó giúp người ta nổi bật, tự tin hơn trong giao tiếp.

Thành phần tự nhiên giúp da trắng sáng

Có nhiều nguyên nhân khiến cho làn da của bạn dần trở nên đen sạm như do lão hóa, mất cân bằng nội tiết tố, sử dụng thuốc, tổn thương do tia cực tím. Những thành phần tự nhiên dưới đây cũng giúp bạn có làn da trắng sáng mà không có tác dụng phụ.

Cách mix đồ áo cánh dơi với nhiều loại trang phục

Bạn rất yêu thích những mẫu áo cánh dơi, nhưng lại chưa biết cách mix đồ sao cho hợp lý? Áo cánh dơi rất dễ mix với nhiều trang phục, đừng ngại ngần sắm cho mình vài chiếc áo cánh dơi vì nó sẽ khiến bạn biến hóa hoàn hảo.

5 món ăn ngăn ngừa vết chân chim nơi khóe mắt

Mùa thu là lúc bạn nên chăm sóc cho đôi mắt của mình, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Ngăn ngừa vết chân chim nơi khóe mắt là cách để "cửa sổ tâm hồn" khỏe mạnh.

Làm đẹp da bằng lá trầu không

Lá trầu không là cái tên rất quen thuộc của các chị em phụ nữ. Lá trầu không chỉ trị các vết thương mưng mủ, bị bỏng mà còn là phương thức làm đẹp hữu hiệu cho phái nữ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tuyển thủ Anh chấn thương ghê rợn

Rạng sáng 23/2, tiền vệ Ruben Loftus-Cheek phải nhập viện khẩn cấp trong thất bại 0-1 của AC Milan trước Parma thuộc vòng 26 Serie A.

Từ góc nhỏ đam mê đến đỉnh cao Olympic Vật lý của cậu học trò xứ Nghệ

Từ phòng thí nghiệm tự dựng trong căn phòng nhỏ, Nguyễn Thế Quân bền bỉ theo đuổi đam mê vật lý bằng tinh thần tự học và kỷ luật, giành cú đúp Huy chương Vàng Olympic Vật lý quốc tế và châu Á – Thái Bình Dương. Phía sau thành tích là hành trình của một giấc mơ lớn được viết nên từ những “góc nhỏ” rất lặng lẽ.

Những món ăn 'vàng' giúp lấy lại vóc dáng, giảm cân hiệu quả sau Tết

Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Xe cán trúng mìn làm ít nhất 9 người tử vong tại Sudan

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ít nhất 9 người đã thiệt mạng, trong đó có 3 trẻ em, trong một vụ nổ mìn xảy ra ngày 22/2 tại khu vực tiền tuyến Kordofan ở Sudan, khi các nạn nhân đang di chuyển bằng xe ba bánh.

Nửa đêm hành hung bạn gái tử vong tại nhà trọ rồi đi tự thú

Nguồn tin của PV Báo CAND chiều 22/2 cho biết, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp và quyết định tạm giữ hình sự đối với Lê Hữu Nghị (SN 1987, trú tại thôn Phú Thuận, xã Hòa Mỹ, tỉnh Đắk Lắk), để điều tra và xử lý về hành vi cố ý gây thương tích dẫn đến chết người.

Đầu xuân, ngư dân trúng hơn 9 tấn cá cơm

Chiều 22-2, ông Ngô Đức Kiên, Bí thư Đảng ủy phường Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) cho biết, trong chuyến ra khơi đầu năm, ngư dân Phùng Bá Thu vừa trúng đậm mẻ cá cơm biển mang về thu nhập 156 triệu đồng.

Quyết liệt giải ngân vốn đầu tư công ngay từ đầu năm ở Nghệ An

Bước vào năm 2026, Nghệ An thể hiện quyết tâm cao trong thúc đẩy giải ngân vốn đầu tư công với hàng loạt chỉ đạo đồng bộ, phân công rõ trách nhiệm đến từng cấp, từng ngành và người đứng đầu. Theo đó, tỉnh Nghệ An siết chặt kỷ luật đầu tư công, lấy kết quả giải ngân làm thước đo năng lực điều hành, qua đó tạo động lực tăng trưởng và từng bước xóa bỏ nợ đọng xây dựng cơ bản.

TOP