10 món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả

Những loại rau quả dưới đây chứa nhiều chất xơ mà lại ít calo, là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giảm cân mà vẫn có cảm giác no miệng.

Kẻ thù giấu mặt gây lão hóa da

Ô nhiễm không khí, nước uống, thức ăn, môi trường, bức xạ màn hình, khí thải,… là những gốc tự do làm tế bào cơ thể và tế bào da bị rối loạn quá trình sống, bị tổn hại, giảm sinh sản tế bào mới.

4 mẹo hay giúp giảm vòng eo trong thời gian ngắn

Thân hình đồng hồ cát là niềm mơ ước của nhiều chị em. Thân hình mảnh mai thường gợi lên nét nữ tính của người phụ nữ và tôn lên đường cong mềm mại của cơ thể.

Mẹo dưỡng móng cho người bận rộn

Để móng tay khỏe mạnh cần xoa một chút dầu bôi trơn xung quanh móng tay và lớp biểu bì của bạn, ít nhất là một lần trong một ngày.

Socola tẩy da chết, ngăn ngừa nếp nhăn

Không chỉ là món ăn mang lại hưng phấn và chống lão hóa, socola còn rất hữu ích khi dùng để chăm sóc cho cơ thể, tăng vẻ đẹp trẻ trung.

6 xu hướng hè tiếp tục hot vào mùa thu

Thời điểm sang thu cũng là lúc bạn nên rời xa những món đồ mùa hè không hợp thời. Tuy nhiên, có một số xu hướng hè vẫn hữu ích trong tiết trời thu.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Trùm ma túy bị tiêu diệt, bạo lực bùng phát tại nhiều bang ở Mexico

Lực lượng an ninh Mexico đã tiêu diệt Nemesio Ruben Oseguera Cervantes, biệt danh “El Mencho” – thủ lĩnh một trong những tổ chức tội phạm quyền lực nhất nước này – trong một chiến dịch quân sự tại bang Jalisco, làm bùng phát làn sóng bạo lực tại nhiều khu vực, trong đó có thành phố Guadalajara.

Khách hàng Vietcombank, ACB, Sacombank, SHB,… chú ý: Ngân hàng ‘lì xì’ hàng chục nghìn phần quà cho các giao dịch đầu năm mới

Nhân dịp đầu năm mới Bính Ngọ 2026, nhiều ngân hàng đồng loạt “lì xì” hàng chục nghìn phần quà cho khách hàng gửi tiền và giao dịch đầu năm, từ tiền mặt, eVoucher đến cơ hội trúng vàng và sổ tiết kiệm giá trị lớn, tạo nên cuộc đua khai xuân sôi động trên thị trường.

Tuyển thủ Anh chấn thương ghê rợn

Rạng sáng 23/2, tiền vệ Ruben Loftus-Cheek phải nhập viện khẩn cấp trong thất bại 0-1 của AC Milan trước Parma thuộc vòng 26 Serie A.

Từ góc nhỏ đam mê đến đỉnh cao Olympic Vật lý của cậu học trò xứ Nghệ

Từ phòng thí nghiệm tự dựng trong căn phòng nhỏ, Nguyễn Thế Quân bền bỉ theo đuổi đam mê vật lý bằng tinh thần tự học và kỷ luật, giành cú đúp Huy chương Vàng Olympic Vật lý quốc tế và châu Á – Thái Bình Dương. Phía sau thành tích là hành trình của một giấc mơ lớn được viết nên từ những “góc nhỏ” rất lặng lẽ.

TOP