Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản, dễ làm dưới đây
Bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng thon thả quyến rũ chỉ trong 2 tuần với thực đơn giảm cân khoa học được gợi ý dưới đây.
Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản, dễ làm dưới đây
Bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng thon thả quyến rũ chỉ trong 2 tuần với thực đơn giảm cân khoa học được gợi ý dưới đây.
Đơn giản, không tốn nhiều tiền lại mang đến hiệu quả lâu dài, bạn nên áp dụng ngay từ hôm nay để có mái tóc bóng mượt đón Tết nhé.
Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn.
Chỉ từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như bột nghệ, bột gạo, bột đậu đỏ bạn đã có thể sở hữu làn da sáng mịn màng, hồng hào khiến ai cũng phải ghen tị.
Cần gì phải đến phòng gym, bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với 5 bài tập này để sở hữu vòng 3 căng tròn quyến rũ và cặp chân thon gọn.
Bạn đã thử mọi phương pháp giảm cân khác nhau nhưng không đạt hiệu quả. Hãy áp dụng ngay 7 mẹo dưới đây để có được thân hình thon gọn như mong muốn.
Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe. Một số tuyệt chiêu chăm sóc bàn chân sẽ giúp cho gót hồng của chị em thêm phần mềm mại
'Hồi sinh' cây mascara cũ chỉ với vài giọt thuốc nhỏ mắt hay dùng giấy lót bồn cầu thay giấy thấm dầu là những mẹo làm đẹp độc đáo mà hữu ích.
Cứ đến mùa hanh khô là môi bị nẻ, có khi còn bị rỉ máu khiến chị em khó chịu. Chỉ cần làm thế này các bạn lúc nào cũng có đôi môi căng mọng.
Thời tiết lạnh khiến da khô, bong tróc và nứt nẻ. Chỉ cần vài cách đơn giản dễ thực hiện sau đây sẽ giúp làn da của bạn tốt hơn.
4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Quả chanh nhỏ xíu chưa đến 2 ngàn đồng mà có thể đánh bay toàn bộ mỡ bụng lèo phèo. Bạn đã biết chưa?
Không chỉ có một nước da trắng sáng mịn màng, nhiều phụ nữ Nhật đều sở hữu có gương mặt cực kì trẻ trung đáng ngưỡng mộ.
Tham khảo thực đơn ăn kiêng “chuẩn chỉnh” cho da sạch mụn, hết sạm dưới đây nhé!
Đôi mắt to long lanh hai mí, mũi dọc dừa... luôn là điều mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, với đặc điểm của người châu Á, nên nhiều chị em được thừa hưởng vốn tài sản di truyền là mắt một mí, mũi tẹt
3 thứ thực phẩm cao cấp dưới đây khi kết hợp với nhau và sử dụng đều đặn sẽ giúp se lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và đặc biệt là giảm tiết các chất bã nhờn - thủ phạm gây mụn đầu đen.
Những thói quen buổi sáng giúp bạn đẹp hơn mà không lo thời gian sẽ lấy đi sắc xuân của bạn.
Lông mày có vai trò giúp tạo điểm nhấn và nét riêng trên khuôn mặt. Tuy nhiên, tình trạng lông mày “có cũng như không” khiến bạn cảm thấy tự ti và lo lắng với chi tiết kém xinh này.
Bạn sẽ không ngờ được rằng ngay trong nhà mình là có thứ làm trắng răng hiệu quả đến thế này.
Sáng 8-9, chúng tôi tìm đến nhà em Đào Thị Mỹ Huyền (SN 2010) ở ấp Tân Phú, xã Tân Long, tỉnh Đồng Tháp.
Mẫu MPV cỡ trung từng dẫn đầu phân khúc đã bị ẩn khỏi danh mục sản phẩm Toyota dành cho thị trường Việt.
Hai bé sơ sinh tại Bệnh viện Maharaja Yeshwantrao (Ấn Độ) bị chuột cắn khi đang điều trị trong phòng hồi sức, khiến dư luận bùng nổ giận dữ trước sự tắc trách y tế.
Sáng 09/9, Kiểm toán nhà nước (KTNN) phối hợp với Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) và Tổng công ty Phát điện 2 (EVNGENCO2) tổ chức Hội nghị triển khai kiểm toán.
Củ sen, một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực châu Á, không chỉ mang lại hương vị thanh mát, giòn ngọt mà còn chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng vô cùng quý giá. Từ lâu, củ sen đã được xem là một vị thuốc dân gian, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.
Một nghiên cứu mới đến từ Đại học California (Mỹ) mang đến tương lai đầy hứa hẹn thổi làn gió mới vào những chiếc máy tính trong tương lai.
Mở rộng điều tra, lực lượng chức năng tiến hành khám xét nơi ở của Linh tại khu nhà trọ trên đường Tân Nhuệ thu giữ thêm 8,809 gam Methamphetamine.
Việc Việt Nam được cho là nằm trong nhóm thị trường mở bán sớm iPhone 17, khiến dân buôn hàng xách tay lo không còn cơ hội kiếm lời
Ngôi nhà được xây dựng uốn lượn giữa các gốc cây, đưa bể bơi lên sân thượng và khi nhìn từ trên xuống, công trình giống như hình chữ M độc đáo.
HLV trưởng U23 Indonesia, Gerald Vanenburg, thừa nhận tình trạng thể lực kém cỏi của các cầu thủ là nguyên nhân lớn khiến đội tuyển xứ vạn đảo bị loại.
Huấn luyện viên U23 Yemen tâm phục khẩu phục sau trận thua đội tuyển U23 Việt Nam.
Không chỉ thu hút du khách, nơi đây còn hấp dẫn đông đảo các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp mỗi mùa lúa chín.
Dưới đây là những khoản tiền mà nhà trường không được phép thu của học sinh. Những quy định này được đưa ra nhằm đảm bảo các khoản đóng góp được sử dụng đúng mục đích và không làm tăng gánh nặng tài chính cho phụ huynh cũng như học sinh.
Từ năm học 2025–2026, học sinh công lập từ mầm non đến hết THPT trên toàn quốc sẽ được miễn học phí. Chính sách này giúp giảm gánh nặng tài chính cho hàng triệu gia đình, mở rộng cơ hội học tập công bằng. Thể hiện cam kết của Đảng và Nhà nước trong xây dựng nền giáo dục nhân văn, hiện đại, phát triển bền vững.
Dù không có chức năng, thẩm quyền giải quyết hồ sơ đất đai nhưng Nguyễn Tấn Hùng vẫn nói dối, lừa đảo chiếm đoạt hơn 1 tỉ đồng của cô giáo cũ để tiêu xài cá nhân.
Tại ngôi trường cấp 3 từng theo học, Bích Diệp và Đình Thắng biến ngày cưới thành kỷ niệm khó quên khi dựng rạp, mời thầy cô và cả bác bảo vệ đến chung vui.
Cựu tổng giám đốc SJC Lê Thúy Hằng đã thu gom vàng nguyên liệu từ các tiệm vàng rồi tuồn vào trong xưởng sản xuất trái phép 6.255 lượng vàng miếng và cả chục ngàn lượng vàng nhẫn.
Không khí ngượng ngập bao trùm.
Khối tài sản mà mỹ nhân này đang sở hữu lên đến cả trăm tỷ đồng với nhiều biệt thự, resort trải khắp cả nước.
Ngày 9/9, Cơ quan CSĐT Bộ Công an cho biết, mở rộng điều tra băng nhóm tội phạm có tổ chức, núp bóng doanh nghiệp do Trần Quang Đạo (SN 1992, có 1 tiền án về tội trộm cắp tài sản), trú tại xã Đông Thạnh, TP Hồ Chí Minh cầm đầu, để tiếp tục làm rõ các hành vi của nhiều đối tượng liên quan.
Một mẩu "bộ ba sát thủ" Hà thành một thời nhận nhiều lời khen với diện mạo mới sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực.