Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Các nghiên cứu cho thấy việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là đối với phụ nữ, có thể giúp phân phối lại mỡ bụng theo hướng lành mạnh hơn và có khả năng giảm mỡ nội tạng.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ
Quả bơ có nhiều lợi ích cho da, bao gồm chống lão hóa, phục hồi độ mềm mại và làm da sáng hơn.
Các loại củ quả giúp tăng cường sinh lý nam giới
Ở đàn ông, việc tiêu thụ đủ lượng trái cây và rau củ dường như hiếm hơn phụ nữ. Vì vậy, ít đàn ông biết rằng bổ sung trái cây tốt cho sinh lý nam, đồng thời cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể.
5 loại trái cây là "vua chất xơ", ít đường lại siêu bổ dưỡng, cứ ra chợ là thấy
Chất xơ và đường là hai yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để cân bằng hai yếu tố này? Câu trả lời nằm ngay trong những loại trái cây quen thuộc mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ khu chợ nào.
Không ngờ mỗi ngày thêm một ít bơ vào khẩu phần ăn lại mang đến 5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Bơ là món quà giàu omega-3 từ thiên nhiên và gần như là loại trái cây duy nhất có chất béo tốt. Đây là những lợi ích đã được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.
Dầu ăn hảo hạng từ quả bơ
Dầu ăn chất lượng cao từ quả bơ là sản phẩm của nhóm sinh viên Đại học Quốc tế, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh.
Quả bơ làm đẹp da, móng, tóc trong mùa đông
Quả bơ không chỉ được biết đến như một loại trái cây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, nhất là với làn da, óng và tóc của bạn.
Bổ sung magie bằng thực phẩm
Hạt lanh, hạt bí ngô, hạt chia, quả bơ... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để bổ sung magie.
4 loại mặt nạ làm đẹp da tại nhà mà bạn không thể bỏ qua
Theo Boldsky, mặt nạ dưỡng da có khả năng cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da mịn màng. Dưới đây là 4 loại mặt nạ làm đẹp da mà bạn không thể bỏ qua.
Quả bơ giúp da và tóc đẹp hơn thế nào?
Loại quả này có khả năng giảm nếp nhăn trên da, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Lý do phụ nữ nên bổ sung vitamin E đều đặn
Vitamin E có nhiều trong quả bơ, hạt hướng dương, dầu hạnh nhân... giúp làm đẹp da, tóc, ngăn ngừa lão hóa và giảm các triệu chứng mãn kinh.
Trị mụn đơn giản, hiệu quả bằng vỏ trái cây
Trị mụn bằng vỏ trái cây là một trong những phương pháp đem lại hiệu quả cao lại an toàn cho da.
Bất ngờ với cách giảm cân bằng bơ cực kỳ an toàn và hiệu quả
Bơ sở hữu nhiều chất có tác dụng làm giảm cân và xóa tan mỡ bụng.Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt giúp cho da đẹp và săn chắc hơn trong mùa Hè nắng nóng.
Ăn bơ mỗi ngày để giảm cân và giữ sức khỏe
Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi ngày!
Thực phẩm giúp chống lão hóa bạn nên ăn thường xuyên
Quả bơ, hạt đậu nành, trà xanh... là thực phẩm giúp chống lão hóa da.
Thực phẩm rẻ tiền giúp bạn cải thiện làn da
Các loại hạt, quả bơ, chuối... giúp bạn cải thiện làn da vô cùng hiệu quả.
5 loại trái cây giúp bạn giảm cân siêu tốc
Quả bơ, mâm xôi, kiwi, ổi hay lựu đều là những loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Các loại trái cây giúp chị em giảm cân nhanh tại nhà mà không tốn nhiều chi phí
Bạn có biết rằng trái cây không chỉ ngon miệng mà còn đem đến vô số lợi ích trong công cuộc làm đẹp của hội chị em? Nếu các nàng đang tìm kiếm các loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả thì đây chính là bài viết dành cho bạn!
Bơ mỗi trái nặng hơn một kg hút khách
Giống bơ trọng lượng lớn trồng ở Đăk Nông được bán với giá 70.000 đồng một kg hiện cung không đủ cầu.
Làn da mịn màng, mái tóc óng ả bất ngờ nhờ quả bơ
Đằng sau vẻ ngoài có phần hơi sần sùi đó lại ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt diệu khiến chị em đi hết trầm trồ này đến ngạc nhiên khác.
Không chỉ dưỡng da, trái bơ còn có những tác dụng tuyệt vời này
Vitamin A trong trái bơ có tác dụng trong việc tẩy tế bào chết. Ngoài ra, chất dầu tự nhiên trong trái bơ giúp tái tạo, giữ ẩm làn da, ngăn chặn tình trạng da khô và tăng khả năng đàn hồi.
8 loại thực phẩm lành mạnh nhưng ăn sai cách cân vẫn tăng vèo vèo
Sữa chua chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe nhưng nếu đang giảm cân thì bạn nên chọn loại không đường.
Quả bơ khổng lồ: Cả nhà nhịn cơm chia nhau ăn không hết
Cơm vàng ươm, vị béo và dẻo,... trọng lượng lên tới 1,2-1,8 kg/quả, thậm chí có quả nặng 2,2kg đang “cháy hàng” mặc cho giá loại bơ khổng lồ này có giá lên tới 230.000-420.000 đồng/quả. Bổ quả bơ này, nhà 4 người chia nhau ăn khó mà hết được.
9 loại mặt nạ chỉ hai thành phần giúp da láng mịn
Với thành phần đơn giản và dễ kiếm, các loại mặt nạ này giúp giải quyết nhiều vấn đề về da như mụn, vết thâm hay da lão hoá.
Kỳ lạ quả bơ Việt: To đùng như lợn con, nhỏ dị như ngón tay
Nhiều người “mắt tròn mắt dẹt” khi thấy siêu bơ do nông dân trồng, loại thì to khổng lồ với trọng lượng đạt gần 2 kg/quả, dài tới nửa mét; song cũng có loại bơ quả bé tí hon, chỉ bằng ngón tay nặng khoảng nửa lạng.
3 loại mặt nạ làm đẹp cho từng loại da chỉ mất nửa phút chuẩn bị
Một chút bơ trộn với dầu ô liu hay lòng trắng trứng trộn với mật ong là đủ để giúp da mềm mịn và sáng khỏe hơn.
Bất chấp giá bơ đầu mùa đắt đỏ 150.000 đồng/3 trái vẫn được khách chuộng bơ lùng mua
Mới chỉ manh nha vào mùa bơ chín, giá một số loại bơ ngon như 034, bơ sáp Năm Lóng, bơ booth cực kỳ cao, có loại 150.000 đồng/kg 3 quả. Dù đắt đỏ nhưng những người chuộng bơ vẫn tìm mua về thưởng thức
10 thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa tóc rụng
Đắp mặt nạ quả bơ và thường xuyên massage da đầu là những thói quen tốt giúp tóc mềm và hạn chế gãy rụng.
Bật mí những công thức giảm cân đơn giản với quả bơ
Quả bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh hỗ trợ giảm cân nhanh hơn, giúp giảm huyết áp và đánh bay mỡ bụng cứng đầu.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cục diện bất ngờ ở nhóm xe gia đình 7 chỗ
Tập huấn bơi và phòng chống đuối nước cho giáo viên cấp tiểu học, THCS Nghệ An
Vì sao nhiều người trẻ mắc chứng đau cổ vai gáy?
Săn vé máy bay giá rẻ qua mạng: Coi chừng mắc bẫy lừa đảo
Những bài tập rất tốt cho khớp
Ba mẫu điện thoại Android phổ biến vừa bị Google gián tiếp khai tử
Em chồng bóng gió rằng tôi là "cây độc không quả", mẹ chồng lên kế hoạch tìm con dâu mới
Bắt gặp hình ảnh bác cựu chiến binh đang trên hành trình từ miền Bắc vào miền Nam xem diễu binh: U80 nhưng tự chạy xe máy để ngắm vẻ đẹp của hòa bình
Bùng nổ 'du lịch tình dục' ở Nhật Bản
Tương lai nào cho U17 Việt Nam?
Ông Vũ Tiến Thành và trưởng đoàn HAGL nhận án phạt cực nặng vì lăng mạ trọng tài
