6 động tác kéo giãn giúp bắp đùi săn chắc
Chỉ bằng những động tác kéo giãn đơn giản, bạn có thể 'tống tiễn' mỡ thừa ở đùi, giúp cơ bắp săn chắc hơn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Mẹ đơn thân giảm 50 kg nhờ uống 2 cốc trà xanh mỗi ngày
Siobhan Thornton, 23 tuổi, từng nặng tới hơn 110 kg sau khi sinh con, hầu như không dám ra khỏi nhà vì tự tì về ngoại hình quá khổ.
Top 5 xu hướng thời trang nổi bật xứ Hàn đang được lòng các quý cô Việt
Phái đẹp Việt đang học hỏi khá nhiều phong cách thời trang cũng như xu hướng nổi bật từ xứ sở Kim chi.
Vườn hồng nhập ngoại rộng hơn 1000m2 với hơn 300 loại hoa hồng của ông bố 8x ở Bình Phước
Anh Đỗ Ngọc Hướng (Bình Phước) hiện nay đang sở hữu vườn hồng ngoại diện tích hơn 1000m2 với hơn 300 loại hồng khác nhau.
Liệt kê công dụng làm đẹp của dầu gấc sẽ khiến bạn chạy ngay đi mua 1 lọ về
Tinh dầu gấc cũng có công dụng dưỡng da, làm đẹp cực tốt, 90% các bạn chưa biết hết những tác dụng thần kì này của chúng.
Khuôn mặt thon gọn nhờ mẹo đổi kiểu tóc, trang phục
Nhiều người không tự tin khi sở hữu khuôn mặt to, góc cạnh, những phụ kiện kèm kiểu tóc dưới đây sẽ giúp khuôn mặt bạn trở nên thon gọn hơn.
Cà láng da, mịn mặt, mụn thâm đội nón đi mất chỉ với nhúm lá rẻ như cho này
Các vấn đề như mụn, thâm… trên da mặt luôn khiến chị em hoang mang đau đầu tìm cách giải quyết. Thay vì tốn tiền cho mỹ phẩm sao không thử dùng phương thuốc dân gian từ nhúm lá dễ tìm này nhỉ?
Răng ố vàng tới mấy cũng trắng như đi bọc sứ chỉ với 1 ngàn đồng
Răng ố vàng tới mấy cũng trắng như đi bọc sứ chỉ với 1 ngàn đồng - ai cũng nên bỏ túi để áp dụng.
Cách trị nám da hiệu quả tại nhà với bí đao
Cách trị nám da với bí đao được rất nhiều chị em tin dùng bởi tính hiệu quả và thân thiện với làn da.
4 mẹo tự chế kem trộn trắng da siêu nhanh tại nhà
Sử dụng kem trộn trắng da tự làm này, làn da em cũng trở nên dần thay da đổi thịt. Hay có khi cơ địa hợp với kem trộn trắng da thì em không biết nữa.
Đừng tưởng da trắng mới diện được màu nổi, da ngăm cũng diện được đồ màu mè mà đẹp
Đi ngoài nắng da dễ sạm màu đi thấy rõ, các nàng hãy ưu ái nhiều hơn những gam màu này để dù có sạm thì vẫn tôn được da.
'Bỏ túi' ngay tuyệt chiêu giảm cân bằng giá đỗ cực hiệu quả
Sở hữu một vóc dáng vóc dáng thon thả với đương cong cơ thể hút mắt là điều mà hầu hết chị em phái đẹp mơ ước, đặc biệt là sau thời kì sinh đẻ. Với giá đỗ, bạn có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đến bất ngờ.
Chẳng cần cầu kỳ, áo phông vẫn là thứ dễ mặc nhất trên đời vì diện với cái gì thì cũng đẹp
Chỉ 1 chiếc áo phông cũng có thể kết hợp với gần chục kiểu trang phục khác nhau, mà kiểu nào thì cũng đẹp mắt, sành điệu cả.
Lấy lại eo thon chỉ bằng những nguyên liệu 'rẻ như cho không'
Chanh, bưởi, hay thậm chí là chuối xanh đều là những nguyên liệu “vàng” đánh bay mỡ thừa, giảm cân vô cùng hiệu quả.
2 cách trị mụn trứng cá hiệu quả bất ngờ ai cũng nên học theo
Mụn trứng cá nốt to nốt nhỏ, kèm theo đó là vết thâm, sẹo thâm, lỗ chân lông to, nhờn bóng… là tình trạng chung của nhiều người. Với 2 cách sau đây, da sẽ nhanh chóng khỏe đẹp và sạch mụn mà không cần đến spa.
Kết hợp 2 nguyên liệu này với trà xanh, mỡ bụng dày mấy cũng giảm 'vù vù' và xuống nhanh 7kg chỉ trong 1 tháng
Kiên trì uống nước trà xanh theo công thức này có thể giảm đến hơn 7kg trong 1 tháng.
Đã có chân váy midi rồi thì phải sắm ngay 6 kiểu áo này, mặc vào đảm bảo nịnh dáng vô cùng
Từ dạo phố đến công sở, cùng tìm kiếm những chiếc áo hợp gu nhất với chân váy midi bồng xòe.
Trị mụn hiệu quả với 5 nguyên liệu có sẵn trong bếp
Bằng những nguyên liệu có sẵn trong bếp như nha đam, muối, chanh, cà chua, dưa leo bạn có thể loại bỏ ngay những đốm mụn đáng ghét để lấy lại làn da mịn màng như em bé.
Biện pháp tự nhiên giúp xóa sẹo lâu năm
Những vết sẹo lâu năm hoàn toàn có thể được xử lý bằng các biện pháp tự nhiên, cho hiệu quả rõ rệt.
Hết "xẻ ngang rồi lại xẻ dọc" giờ chân váy phải xẻ đúng chính giữa mới là hợp mốt
Xu hướng váy năm nay khá đa dạng và phong phú mà các nàng có thể tha hồ lựa chọn, từ chân váy quấn, chân váy xếp tầng bánh bèo, và giờ lại sự lên ngôi của những chiếc váy xẻ giữa vô cùng duyên dáng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đã có án chung thân, cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol lãnh tiếp 30 năm tù
Ông Yoon Suk Yeol hồi tháng 2-2026 bị kết án tù chung thân vì tội danh cầm đầu cuộc nổi loạn thông qua việc ban bố lệnh thiết quân luật
Uống rượu có làm tăng cân? Sự thật không phải ai cũng biết
Rượu bia không chỉ cung cấp nhiều calo mà còn ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn.
Công chúa Thái Lan qua đời sau thời gian dài hôn mê
Công chúa Thái Lan Bajrakitiyabha Narendiradebyavati Krom Luang Rajasarinisiribajra Mahavajrarajadhita đã qua đời ngày 11-6, sau 3 năm hôn mê.
Hot girl đổi đời sau một đêm ở World Cup hơn 20 năm trước giờ ra sao
Lọt vào ống kính ở World Cup 2002, Sim Mina (sinh năm 1972) thành hiện tượng toàn cầu. Cô đã kết hôn với chồng kém 17 tuổi, hiện là nhà sáng tạo nội dung tại Hàn Quốc.
Gần 50 nữ cầu thủ trẻ tham gia tuyển chọn tài năng bóng đá nữ quốc gia tại Nghệ An
Sáng 11/6, tại Sân vận động Vinh (Nghệ An), Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) phối hợp cùng Dự án Phát triển Tài năng FIFA (FIFA Talent Development Scheme - FIFA TDS) tổ chức chương trình tuyển chọn tài năng bóng đá nữ trẻ khu vực Bắc Trung Bộ với chủ đề "Tìm kiếm thế hệ vàng Bóng đá nữ Việt Nam".
Tăng cường đẩy mạnh công tác đo đạc, lập bản đồ địa chính, lập hồ sơ địa chính và hoàn thành cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai
Sáng 12/6/2026, Ban Chỉ đạo cấp tỉnh thực hiện nhiệm vụ tăng cường đẩy mạnh công tác đo đạc, lập bản đồ địa chính, lập hồ sơ địa chính và hoàn thành cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai trên địa bàn tỉnh tổ chức Hội nghị trực tuyến để đánh giá tiến độ thực hiện nhiệm vụ thời gian qua, triển khai nhiệm vụ thời gian tới. Đồng chí Phùng Thành Vinh - Tỉnh uỷ viên, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban chỉ đạo cấp tỉnh chủ trì hội nghị.
Công an ra cảnh báo, tất cả chủ xe ô tô trên toàn quốc đặc biệt chú ý
Cơ quan công an khuyến cáo, tất cả các tài xế cần cảnh giác trước thủ đoạn giả danh nhân viên trung tâm đăng kiểm để lừa đảo đổi tem kiểm định.
Ca sĩ Việt duy nhất hát nhạc World Cup: Thi đâu thắng đó, 19 tuổi đã đứng chung với dàn sao quốc tế
Ít ai biết về nam ca sĩ Việt góp giọng trong dự án nhạc World Cup.
Người đàn ông gây hỗn loạn 1 tuyến đường ở TPHCM do "buồn chuyện gia đình"
Mạng xã hội chia sẻ clip ghi lại cảnh người đàn ông dùng xe máy chặn đầu ô tô đường Phan Huy Ích, phường An Hội Tây.
Thí sinh Nghệ An phấn khởi sau bài thi tự chọn, nhiều em tự tin đạt điểm cao
Ghi nhận tại nhiều điểm thi ở Nghệ An cho thấy, nhiều thí sinh đánh giá đề thi 2 môn tự chọn vừa sức, sát với chương trình ôn luyện và có sự phân hóa nhất định.
Nghệ An: Kiểm tra Dự án Tu bổ, tôn tạo di tích và mộ người cách mạng kiên trung Hồ Tùng Mậu
Nhằm bảo đảm lễ khánh thành Dự án Tu bổ, tôn tạo di tích và mộ đồng chí Hồ Tùng Mậu diễn ra trang trọng, ý nghĩa và đúng tiến độ, các cấp, ngành liên quan đang tập trung rà soát, hoàn thiện những hạng mục cuối cùng. Công tác chuẩn bị được triển khai khẩn trương, đồng bộ, thể hiện sự tri ân sâu sắc đối với người chiến sĩ cộng sản kiên trung, nhà lãnh đạo tiền bối tiêu biểu của Đảng và cách mạng Việt Nam.
Đề tiếng Anh thi tốt nghiệp THPT 2026: Thí sinh áp lực 3 bài đọc, giáo viên nói cần suy luận tốt
Thí sinh cho biết đề có 3 bài đọc gây áp lực thời gian, trong khi giáo viên nhận xét muốn điểm cao phải có tư duy và kỹ năng suy luận tốt.
UBND tỉnh phê duyệt Điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chung thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An giai đoạn đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2050
Tại Quyết định số2535/QĐ-UBND ngày 11/6/2026, UBND tỉnh đã phê duyệt Điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chung thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An giai đoạn đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2050. Quyết định này có hiệu lực thi hành kể từ ngày ký.
Trung Quốc trừng phạt Bộ trưởng Quốc phòng Philippines
Trung Quốc chỉ trích Bộ trưởng Quốc phòng Philippines vì phát ngôn vô trách nhiệm khi nói rằng Bắc Kinh là một "mối đe dọa nghiêm trọng".
Tai nạn trên Quốc lộ 1 ở Đà Nẵng, người đi xe đạp chết thương tâm
Vụ va chạm giao thông giữa xe đầu kéo với xe máy và xe đạp trên tuyến Quốc lộ 1 qua địa phận TP Đà Nẵng khiến một người chết tại chỗ.
Cách chọn cá 'sạch', cực ít thủy ngân
Nhiều người có thói quen ăn nhiều cá hoặc chọn cá lớn để bổ sung Omega-3. Chuyên gia cảnh báo nếu chọn sai loại cá bạn có thể đang rước vào người lượng lớn kim loại nặng.
Người sinh những năm này phải kiểm tra CCCD trên VNeID ngay
Những công dân sinh vào các năm 1966, 1986 và 2001 đối mặt nguy cơ bị khóa tài khoản hoặc tạm dừng giao dịch tại các ngân hàng khi CCCD hết hạn.
Bộ Xây dựng có 30 đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc
Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc ký Quyết định số 1038/QĐ-TTg ngày 11/6/2026 ban hành danh sách các đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc Bộ Xây dựng.
Cầu thủ 17 tuổi phá kỷ lục World Cup
Tiền vệ trẻ tuổi Gilberto Mora của Mexico gây chú ý trong ngày khai mạc World Cup 2026.
Một cặp vợ chồng giám đốc bị bắt
Để kiếm lời, vợ chồng giám đốc công ty buôn bán gạo ở Ninh Bình đã mua gạo về chia nhỏ, gắn mác các thương hiệu gạo nổi tiếng bán ra thị trường.
Chống nạng đi thi, người phụ nữ Ba Na giữ trọn giấc mơ 17 năm dang dở
Sau tai nạn và 17 năm gián đoạn việc học, người phụ nữ Ba Na được chồng đưa đến Điểm thi, tiếp tục hành trình chạm tới giấc mơ dang dở.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đã có án chung thân, cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol lãnh tiếp 30 năm tù
Uống rượu có làm tăng cân? Sự thật không phải ai cũng biết
Công chúa Thái Lan qua đời sau thời gian dài hôn mê
Hot girl đổi đời sau một đêm ở World Cup hơn 20 năm trước giờ ra sao
Gần 50 nữ cầu thủ trẻ tham gia tuyển chọn tài năng bóng đá nữ quốc gia tại Nghệ An
Tăng cường đẩy mạnh công tác đo đạc, lập bản đồ địa chính, lập hồ sơ địa chính và hoàn thành cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai
Công an ra cảnh báo, tất cả chủ xe ô tô trên toàn quốc đặc biệt chú ý
Ca sĩ Việt duy nhất hát nhạc World Cup: Thi đâu thắng đó, 19 tuổi đã đứng chung với dàn sao quốc tế
Người đàn ông gây hỗn loạn 1 tuyến đường ở TPHCM do "buồn chuyện gia đình"
Thí sinh Nghệ An phấn khởi sau bài thi tự chọn, nhiều em tự tin đạt điểm cao
Nghệ An: Kiểm tra Dự án Tu bổ, tôn tạo di tích và mộ người cách mạng kiên trung Hồ Tùng Mậu
Đề tiếng Anh thi tốt nghiệp THPT 2026: Thí sinh áp lực 3 bài đọc, giáo viên nói cần suy luận tốt
UBND tỉnh phê duyệt Điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chung thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An giai đoạn đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2050
Trung Quốc trừng phạt Bộ trưởng Quốc phòng Philippines
Tai nạn trên Quốc lộ 1 ở Đà Nẵng, người đi xe đạp chết thương tâm
Cách chọn cá 'sạch', cực ít thủy ngân
Người sinh những năm này phải kiểm tra CCCD trên VNeID ngay
Bộ Xây dựng có 30 đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc
Cầu thủ 17 tuổi phá kỷ lục World Cup
Một cặp vợ chồng giám đốc bị bắt
Chống nạng đi thi, người phụ nữ Ba Na giữ trọn giấc mơ 17 năm dang dở
BoxLink