5 phút mỗi ngày biến bụng mỡ thành bụng sáu múi
Tích cực tập luyện giúp bạn lấy lại vòng eo thon thả, tự tin diện bikini trong mùa hè.
5 phút mỗi ngày biến bụng mỡ thành bụng sáu múi
Tích cực tập luyện giúp bạn lấy lại vòng eo thon thả, tự tin diện bikini trong mùa hè.
Kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, xịt khoáng là loại mỹ phẩm không thể thiếu khi ngăn chặn lão hóa da.
Không trang điểm quá nhiều lớp trên da, bổ sung nhiều nước và thức ăn giàu vitamin, dùng kem chống nắng, sữa rửa mặt kiểm soát nhờn.
Súp lơ, rau chân vịt đều giàu dưỡng chất, giúp nhanh no bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, hạn chế tích mỡ bụng.
Không che chắn cho vùng mắt khi ra đường cũng là nguyên nhân khiến da nhanh xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim.
Thiếu chất dinh dưỡng, thiếu ngủ, thiếu máu... là lý do khiến tóc bạc sớm.
Sau đây là 2 công thức mặt nạ cực dễ làm từ mật ong kết hợp nguyên liệu tự nhiên. Nên áp dụng loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da mình để đạt được hiệu quả tối đa.
Để loại bỏ mùi cơ thể khó chịu và tạo hương thơm tự nhiên quyến rũ, chị em có thể tham khảo top 5 thực phẩm dễ kiếm, ít tốn kém này.
Khóc không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn hạn chế nguy cơ béo phì, tránh tích mỡ bụng.
Bạn đã tìm nhiều cách trị mụn đầu đen nhưng không được thì hãy thử những bí quyết dưới đây nhé.
Chất xơ trong táo cùng dinh dưỡng dồi dào từ hạnh nhân giúp nhanh no, đủ chất, thích hợp cho bữa sáng hoặc các bữa ăn nhẹ trong ngày.
Sử dụng chanh, cà chua hoặc dưa leo có thể giúp bạn điều trị sạm da tại nhà.
Ngày càng nhiều thẩm mỹ viện thực hiện quảng cáo các dịch vụ làm đẹp không được cấp phép.
Chìa khóa để có được ngoại hình trẻ trung hơn tuổi thật có thể chính là những thực phẩm mà bạn ăn.
Răng bị xỉn màu phần lớn là do vệ sinh răng miệng không tốt, các mảng bám lưu trú trên răng khiến răng bị ố vàng. Dưới đây là một số mẹo hay trắng răng một cách tự nhiên.
Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì “làn da em bé” mỗi ngày.
Thời tiết nắng nóng là điều kiện để tuyến mồ hôi toàn cơ thể hoạt động mạnh, đặc biệt vùng nách. Đối với chứng đổ mồ hôi nách nhẹ, bạn có thể sử dụng những cách dân gian sau để ngăn ngừa lượng mồ hôi tiết ra.
Nắng nóng những kiểu tóc dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều đấy.
Thời tiết nắng nóng bạn hãy luôn giữ xịt khoáng là vật bất ly thân nhé.
Các loại rau họ cải như rau kale, súp lơ… chứa nhiều khoáng chất giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, hỗ trợ đào thải độc tố trong gan.
Sinh viên sư phạm Trường đại học Sài Gòn phản ánh học đến năm thứ 3 vẫn chưa nhận được hỗ trợ sinh hoạt phí.
Ngành Giáo dục đã hoàn thành một chu trình trọn vẹn từ lớp 1 đến lớp 12, đạt được cả chiều rộng và chiều sâu, đáp ứng mục tiêu của chương trình mới - một cuộc đổi mới toàn diện ở bậc học phổ thông.
Lợi dụng chức vụ, một cán bộ xã ở Ninh Bình đã lập khống hồ sơ chuyển nhượng đất đai, chiếm đoạt số tiền hơn 2,6 tỉ đồng.
Từ những thay đổi của chồng, linh tính mách bảo tôi rằng anh đã có người khác.
Công an tỉnh Đồng Nai mới đây đã công bố danh sách các phương tiện vi phạm trật tự an toàn giao thông đường bộ trong thời gian từ 1/10 - 10/10/2025.
Tưởng chỉ là lá gia vị, nay lá chanh đã trở thành mặt hàng có giá trị cao khi xuất ngoại.
Vụ tấn công kinh hoàng xảy ra trên ban công căn hộ của cô vào đêm ngày 14 tháng 10.
Theo phóng viên TTXVN tại Đông Âu, một vụ nổ lớn đã gây hư hại 2 tầng của một tòa nhà chung cư ở thủ đô Bucharest của Romania ngày 17/10, khiến ít nhất 3 người thiệt mạng, 20 người bị thương, trong đó 15 người được đưa vào bệnh viện.
Áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 7, giật cấp 9, dự báo mạnh lên thành bão và đi vào Biển Đông trong chiều tối 19-10.
Sau khi chém trọng thương người nghĩ phòng trọ của mình vẫn là điểm massage, Hiền Em liền rời khỏi hiện trường rồi ra đầu thú sau đó
Thi thể một người đàn ông 41 tuổi được phát hiện trong căn nhà bỏ hoang ở Lâm Đồng, chỉ cách nơi ông sinh sống vài trăm mét
Do ảnh hưởng cơn bão số 10, con đường dẫn vào bản Đồng Thái, xã Tân Kỳ, tỉnh Nghệ An bị sạt lở gần như hoàn toàn. Việc các em học sinh di chuyển trên con đường sạt lở men theo bờ suối tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Tối 17/10, Công an TP.HCM đang điều tra, làm rõ vụ xe ô tô 5 chỗ tông hàng loạt xe khác tại một con đường ở phường Thuận Giao (thuộc Bình Dương cũ).
Tại thành phố Sihanoukville, một số khách sạn thuộc hệ sinh thái của Trần Chí (Chen Zhi) vẫn sáng đèn hoạt động như bình thường bất chấp những lệnh trừng phạt quốc tế nhắm vào người đứng đầu.
Đến 14h chiều nay (17/10), lực lượng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (CNCH) khu vực 5, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh Thanh Hóa vẫn đang triển khai công tác tìm kiếm người đàn ông nghi bị đuối nước tại khu vực lòng hồ thủy điện Cửa Đạt, xã Yên Nhân, tỉnh Thanh Hóa.
Theo luật sư việc miễn trách nhiệm hành sự cho bị cáo Thái Khắc Thành là hợp tình, hợp lý, đúng quy định pháp luật.
Người đàn ông 40 tuổi đang ăn hủ tiếu gõ ven đường thì bị người khác dùng dao chém nhiều nhát vào người gây trọng thương, đứt lìa bàn tay trái. Vì sao?
Kết quả bóng đá Việt Nam hôm nay 17/10: U17 nữ Việt Nam giành chiến thắng kịch tính trước U17 nữ Hong Kong (Trung Quốc), qua đó sở hữu tấm vé tham dự VCK U17 nữ châu Á 2026.
Một con khỉ mặt đỏ quý hiếm nặng khoảng 30 kg bất ngờ vào vườn nhà dân ở xã Trường Sơn (Quảng Trị) rượt đuổi đàn gà.
Từ đầu năm đến nay, Nghệ An liên tục hứng chịu các hiện tượng thời tiết cực đoan, đặc biệt là bão số 3, số 5 và số 10. Tổng thiệt hại kinh tế do các cơn bão gây ra tại tỉnh này ước tính hơn 8.500 tỷ đồng – mức thiệt hại lớn nhất trong nhiều năm trở lại đây...
Hai học sinh lớp 10 (gồm 1 nam, 1 nữ) đánh nhau trước sự hò hét, cổ vũ của nhiều nam sinh tại Nghệ An đã được ghi lại và đăng tải lên mạng xã hội. Vụ việc được xác định xảy ra tại Trường Cao đẳng Việt - Đức, phường Trường Vinh, Nghệ An. Hiện nay, cơ quan công an đã vào cuộc làm rõ.