4 cách ăn bánh Trung thu thỏa thích không lo tăng cân
Bánh Trung thu với hàm lượng chất béo và ngọt cao khiến nhiều chị em muốn ăn nhưng lại không dám. Với cách hay dưới đây, ăn bánh Trung thu không lo tăng cân.
4 cách ăn bánh Trung thu thỏa thích không lo tăng cân
Bánh Trung thu với hàm lượng chất béo và ngọt cao khiến nhiều chị em muốn ăn nhưng lại không dám. Với cách hay dưới đây, ăn bánh Trung thu không lo tăng cân.
Nếu thấy da bị nổi đỏ, mụn cám... thì hãy xem lại mỹ phẩm bạn đang dùng nhé.
Sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng, hạt lanh hay nước lọc là nhóm những thực phẩm có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhiều người cần nhớ.
Một số sản phẩm thiên nhiên như trà xanh, giấm táo, mật ong thô, dầu ô liu… khi pha vào nước tắm sẽ đem lại cho bạn cảm giác thư giãn dễ chịu và giúp bạn ngày càng xinh đẹp hơn.
Nếu bạn đã thay đổi nhiều cách giảm cân nhưng vẫn chưa được thì hãy thử sử dụng trứng theo phương pháp này nhé.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến mụn mọc chi chít.
Hãy dùng dầu ma giê để giúp bạn trở nên xinh đẹp, rạng rỡ hơn.
Thực tế cho thấy, phụ nữ không chỉ trẻ hơn mà làn da của họ cũng trở nên tươi sáng hơn qua sự vận động trao đổi thể chất, trí não và tâm linh của môn tập yoga.
Việc massage da đầu giúp cho tuần hoàn máu được diễn ra thông suốt, tóc luôn nhận được đủ máu - “thức ăn” để khỏe mạnh.
Đối với những loại mụn bít tắc như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn ẩn thì tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ và ngăn ngừa hiệu quả.
Ngoài việc ăn kiêng, tập thể dục đều đặn thì thở... đúng cách cũng giúp bạn giảm cân, có được vòng eo như ý.
Ngoài việc giúp làn da mịn căng, nha đam còn có thể sử dụng để làm kem chống nắng cực hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý công thức làm kem chống nắng từ nha đam bạn có thể thực hiện tại nhà.
Da nhờn (da dầu) là loại da luôn bị bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm). Ưu điểm của da nhờn là các loại dầu tự nhiên giữ cho làn da đầy đặn và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn giúp da bạn bị lão hóa chậm hơn da khô.
Đôi môi hồng tự nhiên làm bạn thêm duyên, thêm hấp dẫn hơn, tự tin hơn về ngoại hình mỗi khi xuất hiện trước mọi người, cho dù bạn là kiều nữ hay là một chàng trai.
Loại quả này có hàm lượng chất xơ, chất béo và protein cao giúp nhanh no bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.
Giảm cân sau tuổi 40 không khó như bạn nghĩ. Với dụng cụ tập là sợi dây thun đơn giản, bạn có thể tạo sự thay đổi tích cực cho vóc dáng và quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa và làm săn chắc các bắp thịt.
Để loại bỏ các vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sáng cho hàm răng, bạn có thể thực hiện các mẹo vặt đơn giản sau.
Muốn có làn da đẹp không khó, bạn chỉ cần tránh những loại thực phẩm dưới đây.
Sử dụng vỏ chanh, nước vo gạo, giấm táo có thể giúp bạn giải quyết tình trạng răng ố vàng hiệu quả.
Ngoài làm gia vị trong chế biến món ăn hàng ngày, muối được sử dụng nhiều vào các việc hữu ích khác.
Ngày 19/02/2026, đồng chí Đại tá Nguyễn Duy Thanh, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Giám đốc Công an tỉnh đến thăm, chúc Tết và kiểm tra công tác ứng trực tại Công an một số đơn vị, địa phương.
Kể từ ngày 01/03/2026, các ngân hàng sẽ dừng cung cấp dịch vụ trên các dòng điện thoại này.
Việc phân cấp, ủy quyền cho giám đốc Sở GD-ĐT sẽ bảo đảm tính thống nhất, đồng bộ trong tuyển dụng, điều động, biệt phái và sử dụng đội ngũ giáo viên
Trong số 864 ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa 16, khối Chính phủ có 20 ứng cử viên, khối Chủ tịch nước 2, TAND Tối cao và VKSND Tối cao 3.
Sáng 19/2, Công an xã Hoá Quỳ xác nhận thông tin trên và cho biết đã chuyển vụ việc lên Văn phòng cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hoá tiếp tục điều tra, xử lý đối tượng theo thẩm quyền.
Cảnh sát Thái Lan vừa tạm giữ 6 công dân Việt Nam vượt biên từ Campuchia sang, hiện vẫn còn 7 người khác chưa rõ tung tích.
CLB Ratchaburi (Thái Lan) đã tạo nên lịch sử khi vào tứ kết AFC Champions League 2025/26 trong khung cảnh bị CĐV Indonesia tràn xuống sân, rượt đuổi.
Công an phường Trần Phú (Hà Tĩnh) đã làm việc với tài xế xe chặn đầu, khoá đuôi xe trong ngõ. Người đàn ông này thừa nhận, hành vi của mình là sai, thiếu ý thức khi tham gia giao thông.
Chúng tôi trở lại các xã miền Tây tỉnh Nghệ An vào những ngày đầu xuân mới. Nhìn hoa rừng nở rộ, thật khó tin rằng, cách đây chưa lâu nơi này từng trải trận lũ lụt kinh hoàng khiến hàng nghìn ngôi nhà của đồng bào các dân tộc Thái, Mông, Khơ Mú... bị cuốn theo dòng lũ. Và bộ đội Quân khu 4 về, những ngôi nhà mới được dựng xây, đem theo niềm vui ấm áp, nghĩa tình.
Đến với lễ hội đền Cờn, người dân, du khách sẽ được xem nghi thức rước kiệu bay cùng nhiều nghi lễ, trò chơi độc đáo khác.
Công an phường Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình đã làm rõ và bắt giữ Hoàng Duy Cường (SN 1986) liên quan đến vụ trộm 300 triệu đồng trong ô tô của người dân xảy ra vào sáng mùng 1 Tết Bính Ngọ 2026. Vụ việc được điều tra, làm rõ chỉ sau 9 giờ tiếp nhận tin báo.
So với cùng kỳ năm 2025, Tết Bính Ngọ đã giảm 97 vụ tai nạn (giảm 26,36%), giảm 35 người chết (giảm 17,24%) và 93 người bị thương (giảm 34,44%).
Đối với người dân ven biển, mua muối dịp đầu năm ngoài ý nghĩa cầu may còn là hành động nhắc nhở về quá khứ, nhớ đến nghề làm muối vất vả, khốn khó một thời.
Giữa núi rừng hun hút nơi biên cương xã Mỹ Lý (Nghệ An), sau những mất mát nặng nề bởi trận lũ lịch sử tháng 7/2025, một mùa Xuân mới đang về trong niềm hân hoan và hy vọng. Trên nền đất từng ngổn ngang bùn đất, những mái nhà mới khang trang đã mọc lên, mang theo hơi ấm của nghĩa tình, sự sẻ chia từ các nhà hảo tâm và lực lượng Công an nhân dân.
Hàng nghìn du khách hái lộc từ cây lì xì khổng lồ, xin chữ ông đồ, cầu may bên “kỳ quan” mai Phú Quý 150 năm tuổi và trải nghiệm chuỗi hoạt động quy mô lớn đã đưa Cần Giờ thành tâm điểm du xuân phía Nam ngay từ sáng mùng 2 Tết.
Một chiếc tàu khai thác du lịch ở An Thới (đặc khu Phú Quốc, tỉnh An Giang) cháy trong đêm, gây thiệt hại khoảng 1,6 tỉ đồng. Cơ quan chức năng đang điều tra làm rõ nguyên nhân.
Bùi Bảo Tài quen nhau với bạn gái đã sinh 1 người con nhưng bị cha của bạn gái ngăn cản không cho thăm con mới sinh. Sau giao thừa khoảng 1 tiếng, Tài lẻn vào nhà, đến giường nạn nhân rồi dùng hung khí gây án…
Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo cải cách chế độ tiền lương, tiền thưởng và đa dạng chính sách đãi ngộ đối với cán bộ, công chức, viên chức.
Từ 1/7/2026, không được yêu cầu cá nhân nộp lý lịch tư pháp trừ trường hợp luật định; Phiếu điện tử trên VNeID có giá trị pháp lý, cấp trực tuyến trong 5 ngày.
Từng là “đôi chân” của đồng bào Mông giữa đại ngàn, ngựa bản địa ở Mường Lống (huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) nay chỉ còn vài chục con. Trong bối cảnh giao thông thuận lợi và sinh kế thay đổi, việc bảo tồn giống ngựa vùng cao không chỉ là gìn giữ một nét văn hóa, mà còn đòi hỏi cách tiếp cận mới để tạo giá trị kinh tế bền vững.
Anthony Gordon dẫn đầu danh sách cầu thủ đạt tốc độ cao nhất Champions League mùa này với 37,92 km/h, trong khi Micky van de Ven không còn là trung vệ nhanh nhất giải.