Việt Nam có "thần dược ngàn năm" cực dễ tìm, ăn mỗi ngày vừa khỏe vừa đẹp
Sữa chua từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc và được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy. Nhưng ít ai biết rằng, món ăn này còn mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe hàng đầu của sữa chua.