Thực hiện
Bước 1: Bắp cải, súp lơ, cà chua cắt nhỏ, rửa sạch. Táo, cà rốt gọt vỏ, cắt khúc. Chuối chín bóc vỏ. Sau đó, bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố.
 |
|
Bước 2: Bật máy và xay nhuyễn các nguyên liệu thành hỗn hợp đồng nhất.
 |
|
Bước 3: Đổ hỗn hợp ra cốc và thưởng thức nhé! Với hàm lượng chất xơ dồi dào cùng lượng calo thấp, thức uống này sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, hạn chế cơn thèm ăn, từ đó giảm cân hiệu quả.
 |
|
Tác giả: Lâm Lâm (Tổng hợp)
Nguồn tin: phununews.vn
