Luyện tập theo... dáng người

Tự tìm bài tập luyện ở nhà trên internet là biện pháp tối ưu trong thời COVID-19. Tuy nhiên, theo chuyên gia thể dục thẩm mỹ Nguyễn Thu Hằng, việc lựa chọn bài tập muốn hiệu quả cần dựa trên mỗi dáng người phù hợp.

Chàng trai một chân giỏi patin, bơi lội

Mắc nhiều bệnh hiểm nghèo dẫn đến phải cưa một chân, Đoàn Ngọc Bảo (24 tuổi) vượt qua mặc cảm, quyết luyện tập để chơi thành thạo nhiều môn bơi lội, patin, nhảy dây...

Không để học sinh trở thành “nô lệ” của chương trình học

Trong buổi làm việc với Sở GD-ĐT TPHCM sáng 23/2, Bí thư Thành ủy TPHCM Đinh La Thăng đặt câu hỏi: Vì sao học sinh đã học hai buổi/ngày sao vẫn còn phải đi học thêm? Các em học nhiều không có thời gian luyện tập thể dục dẫn đến nhiều học sinh béo phì.

Kiểm tra công tác chuẩn bị ra quân huấn luyện tại Nghệ An

Sáng nay ( 17/02) , đoàn công tác của Quân khu 4 do Thiếu tướng Doãn Ngọc Sơn - Phó Chủ nhiệm Chính trị Quân khu làm trưởng đoàn đã tiến hành kiểm tra công tác chuẩn bị ra quân huấn luyện và công tác luyện tập chuyển trạng thái SSCĐ sau khi ra quân huấn luyện tại Ban CHQS Nghi Lộc và Trung đoàn 764 (Bộ CHQS tỉnh Nghệ An).

Smartband nổi bật năm 2016

2016 chứng kiến sự lên ngôi của vòng đeo thông minh (smartband) với mẫu mã đa dạng, nhiều tính năng, hướng tới nhu cầu theo dõi sức khỏe, luyện tập thể thao, hỗ trợ xem thông báo smartphone…

Xôn xao lớp học kích não biến con thành thiên tài

Hai ngày kích hoạt não hết 9,5 triệu đồng. Sau đó, người tham gia tiếp tục luyện tập trong vòng 3 tháng với giá 800.000/tháng. Trên đây là chi phí cho một khóa tham gia kích não tại TP Hồ Chí Minh đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng.

Món ăn giúp vòng 1 nở nang, quyến rũ

Không nhất thiết phải động đến dao kéo thẩm mỹ, món ăn ngon miệng hấp dẫn kèm chế độ luyện tập cũng có thể giúp vòng 1 của bạn quyến rũ hơn.

Đôi chân thon thả nhờ 4 động tác đơn giản

Chỉ cần một bậc cầu thang, một viên gạch hay một miếng gỗ to… cùng 15 phút luyện tập những động tác sau, bạn sẽ nhanh chóng có được đôi chân thẳng và săn chắc như ý.

Nghề múa lửa mưu sinh của cô gái 9x

Từng bỏng toàn bộ vòm họng, làn da tổn thương khi luyện tập nhưng Thanh Xuân không từ bỏ niềm đam mê. Sau một năm miệt mài, cô trở thành vũ công thổi lửa được biết tên ở sân khấu phía Bắc.

TOP