Sau khi hoàn thành liệu trình làm đẹp, Ngọc Sơn được người hâm mộ nhận xét đã trẻ trung hơn trước, thần thái và gương mặt cũng trở nên sắc sảo hơn hẳn.

Ngoài ra, nhiều người còn đánh giá "ông hoàng nhạc sến" có phong độ cơ thể tốt với cơ bắp cuồn cuộn, săn chắc dù đã bước sang tuổi 56. Ngọc Sơn chia sẻ anh xây dựng tầng hai của biệt thự trở thành phòng tập tại gia với bàn bóng bàn, các máy tập gym đa năng, bao trụ boxing. Mỗi ngày, nam ca sĩ dành 2 tiếng đồng hồ để tập thể dục. Khi đi công tác, Ngọc Sơn vẫn sẽ gập bụng, plank kết hợp cùng các động tác đơn giản nhưng nhiều hiệp để duy trì thói quen.

Để có được cơ thể lý tưởng, Ngọc Sơn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Ca sĩ sinh năm 1968 không sử dụng nhiều gia vị cho thức ăn, chỉ ăn đồ hấp. Bên cạnh đó, anh sẽ bổ sung chất canxi bằng sữa và một số loại thực phẩm chức năng khác.

Sống trong môi trường showbiz, các nghệ sĩ luôn chú trọng ngoại hình hơn mức bình thường để giúp họ luôn tự tin khi đứng trước công chúng. Theo Ngọc Sơn, anh không sợ bản thân bị lão hóa. Nam ca sĩ cho biết cách để chống lại "sự già" chính là giữ cho bản thân có một tâm hồn vui vẻ, tích cực. Không chỉ chăm da mặt bằng những sản phẩm bên ngoài, danh ca U60 còn uống thêm collagen để thay đổi quá trình tổng hợp, kích thích sản sinh collgen giúp da được cải thiện độ sần, căng mượt hơn. Bên cạnh đó, collagen uống có thể giúp tóc trở nên ít rụng, mọc nhanh, dày khỏe.

Tác giả: Mia

Nguồn tin: saostar.vn