Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.
Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.
Chỉ cần kiên trì thực hiện và chọn được loại rượu gạo đảm bảo, nguyên chất, những nốt tàn nhang, nám da trên mặt bạn sẽ giảm dần và thổi bay nhanh chóng.
4 động tác này sẽ tác động đến toàn bộ phần bụng của bạn, làm cho các múi cơ ở bụng trở nên săn chắc.
Thừa cân là nỗi lo kinh hoàng của phái đẹp. Mách các bạn thần dược giảm cân mà chẳng cần nhịn ăn hay tập luyện mất sức với hỗn hợp chanh muối mật ong.
Một vài loại thực phẩm như nấm, thịt gà, dâu tây,... sẽ cung cấp các khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết, trả lại mái tóc dày dặn và óng ả cho bạn.
Dù tuổi đã cao nhưng đam mê với nghề người mẫu của bà Suzy Monty vẫn chưa hề suy giảm.
Để khắc phục được tình trạng lông mày rụng nhiều không kiểm soát, chị em chỉ cần áp dụng một vài mẹo đơn giản dưới đây.
Chỉ với 1 củ khoai tây, bạn đã có thể chăm da mặt theo 10 cách khác nhau.
Chúng ta không thể không nhắc đến sự duyên dáng nhưng cũng đầy cá tính của các cô nàng tóc ngắn ngang vai. Để giúp các bạn có những cách “biến hóa” hãy thử tìm hiểu các kiểu buộc tóc cho các cô nàng này nào.
Là con gái, ai cũng nên biết cách làm đẹp để giúp mình đẹp hơn. Đừng quên những mẹo làm đẹp này vì chúng thực sự cần thiết với các cô gái.
Muốn có vóc dáng chuẩn, bên cạnh việc tập luyện tích cực thì một chế độ ăn đúng sẽ giúp bạn mau chóng đạt được dáng đẹp, eo thon.
Bột nghệ từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu giúp làm đẹp da. Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng, bạn hãy thử những cách kết hợp với bột nghệ dưới đây và cảm nhận hiệu quả sau khi sử dụng.
Với những mẹo làm trắng răng từ thiên nhiên vừa tiết kiệm lại vô cùng hiệu quả sẽ giúp chị em có một nụ cười tỏa sáng.
Áo dài cách tân, không chỉ là trang phục được các bạn gái yêu thích, lựa chọn khi đi tiệc, du xuân, nó còn là trang phục được giới văn phòng, công sở lựa chọn.
Muối có rất nhiều công dụng làm đẹp, chẳng hạn như giúp giảm mỡ bụng, tẩy tế bào chết..., chắc chắn khiến bạn bất ngờ. Đừng sử dụng muối chỉ như một gia vị mà hãy tận dụng nó để giúp bạn đẹp hơn.
Làm đẹp là nhu cầu cần thiết và chính đáng của chị em phụ nữ, nhưng đừng vì những hiểu biết sai lạc mà làm cho da bạn trở nên xấu đi.
Bạn hãy cập nhập thêm những cách phối đồ thời trang mùa thu cực chất nhé!
Bạn sẽ luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ mà không cần phải tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ nếu từ bỏ được 10 thói quen xấu dưới đây.
Nước dừa không chỉ là một loại nước giải nhiệt mà nó còn có tác dụng làm đẹp da cực hiệu quả.
Bơm môi trái tim: Tốn tiền bơm silicon làm môi căng mọng nhưng nhiều người phải nhập viện vì môi bị biến dạng, hoại tử, phải cắt bỏ cả môi.
Chính tổ chức từ thiện trẻ em nổi tiếng và có ảnh hướng bậc nhất toàn cầu đã xác nhận thông tin này.
Gã đàn ông cầm dao khống chế cháu nhỏ, sau đó lao vào tấn công khiến một đại úy công an bị thương.
Trường THPT chuyên Quốc Học – Huế (TP Huế) có thí sinh năm thứ 3 liên tiếp lọt vào Chung kết Đường lên đỉnh Olympia.
Tính đến vòng 7, những cầu thủ dẫn đầu danh sách ghi bàn tại V.League 2025/26 đều là các ngoại binh. Viễn cảnh các chân sút nội góp mặt trong cuộc đua Vua phá lưới mùa này vẫn còn khá mịt mờ.
Sáng 25-10, lễ trao quyết định bổ nhiệm với các Phó thủ tướng, Bộ trưởng nhiệm kỳ 2021-2026 được tổ chức, với sự chủ trì của Thủ tướng Phạm Minh Chính.
Cầu cứng Trung Thắng vượt khe Huồi Nguyên, xã Yên Hòa (Nghệ An) bị lũ cuốn trôi. Để đảm bảo việc đi lại của người dân, UBND xã đã huy động lực lượng dựng cầu tạm bằng tre nứa dài hàng trăm mét.
Cơ quan chức năng phường Nam Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa đang phối hợp làm rõ vụ một thi thể thai nhi còn dây rốn
Sáng 25-10, Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Nghệ An ra quyết định tạm giữ hình sự Bàn Văn Vỹ (29 tuổi, quê xã Lục Sơn, tỉnh Bắc Ninh) để điều tra về hành vi giết người.
Sau hơn ba tháng được giao quyền Bộ trưởng Bộ NN-MT, ông Trần Đức Thắng đã được Quốc hội phê chuẩn bổ nhiệm chức vụ Bộ trưởng Bộ NN-MT.
Ông Đỗ Thanh Bình được Quốc hội phê chuẩn bổ nhiệm giữ chức vụ Bộ trưởng Bộ Nội vụ, thay cho người tiền nhiệm là bà Phạm Thị Thanh Trà.
Sau rời cương vị Trưởng Ban Đối ngoại Trung ương, ông Lê Hoài Trung được giao làm Quyền Bộ trưởng, nay được bổ nhiệm giữ chức Bộ trưởng Bộ Ngoại giao.
Quốc hội thông qua nghị quyết bầu ông Lê Quang Mạnh làm Tổng thư ký, Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội, ông Nguyễn Hữu Đông làm Chủ nhiệm Ủy ban Công tác đại biểu và bà Nguyễn Thanh Hải làm Chủ nhiệm Ủy ban Khoa học, Công nghệ và Môi trường.
Sáng 25-10, Quốc hội đã thông qua nghị quyết phê chuẩn bổ nhiệm ông Hồ Quốc Dũng làm Phó thủ tướng.
Sáng 25-10, Quốc hội đã thông qua nghị quyết phê chuẩn bổ nhiệm bà Phạm Thị Thanh Trà làm Phó thủ tướng. Như vậy, lần đầu tiên Việt Nam có nữ Phó thủ tướng.
Các động thái này diễn ra trong bối cảnh FLC đang nỗ lực tái cơ cấu toàn diện sau thời gian dài khủng hoảng
Thay vì chờ chuyển sang đèn xanh mới được đi, người phụ nữ đã vượt đèn đỏ khi còn hơn 10 giây trước sự ngỡ ngàng của nhiều người
Nhiều người chờ đợi Ngọc Trinh sẽ làm được gì tiếp theo.
Căn BĐS hàng hiệu này có view sông Sài Gòn, diện tích lên tới 240m2.
Thế giới đối mặt nguy cơ khủng hoảng an ninh mạng, với thiệt hại dự báo 10,5 nghìn tỷ USD vào cuối năm 2025. Trong bối cảnh đó, Việt Nam đăng cai Lễ mở ký Công ước Liên Hợp Quốc về chống tội phạm mạng tại Hà Nội, khẳng định vai trò tiên phong trong bảo vệ không gian số toàn cầu.
Gan là cơ quan nội tạng lớn thứ hai và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thải độc, chuyển hóa chất béo và sản xuất mật. Một lá gan khỏe mạnh là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể. Để bảo vệ và tăng cường chức năng gan, việc bổ sung các thực phẩm bổ gan vào chế độ ăn hàng ngày là điều cần thiết.
“Cụ” Sa mu dầu khổng lồ đã tồn tại hơn 2.000 năm, nằm giữa vùng lõi rừng nguyên sinh thuộc Vườn quốc gia Pù Mát, được coi là “báu vật” của nơi đây.