Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Phụ nữ tập gym có tốt không?

Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.

Duy trì 7 thói quen cho tóc nhanh dài và mềm mượt trong mùa hè

Người xưa có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, nhưng nếu bạn không biết cách chăm sóc tóc đúng cách, thì chắc chắn mái tóc của bạn không thể nào khỏe mạnh được, thậm chí bị xơ rối và dễ hư tổn hơn trước.

'Bí kíp' dùng kem chống nắng đúng cách để khỏi mắc ung thư da

Các sản phẩm trang điểm có chỉ số chống nắng SPF và các loại dầu từ thiên nhiên không đủ để bảo vệ da khỏi ánh nắng. Hầu hết chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng, tuy nhiên vẫn có những sai lầm khi chống nắng có thể gây tổn thương da. Dưới đây là những điều bạn cần thực hiện để làm chậm quá trình lão hóa.

Nguyên tắc ăn uống để dưỡng nhan sắc, phụ nữ 30 nên nhớ

Theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu “ghé thăm” bạn. Chế độ chăm sóc da dù có tỉ mỉ đến đâu đi chăng nữa cũng chỉ là yếu tố bên ngoài. Để giữ cho làn da khỏe đẹp dài lâu, bạn nên kết hợp dưỡng da từ trong ra ngoài, bao gồm cả việc ăn uống hằng ngày.

Nhụy hoa nghệ tây, 'thần dược' trong việc dưỡng nhan sắc

Hoa nghệ tây còn được biết đến với tên 'Saffron' hay 'Safran'. Không giống những loài hoa khác, hoa nghệ tây chỉ nở duy nhất vào thời điểm giao mùa giữa tháng 10 và 11. Vì lẽ đó mà sự quý hiếm của chúng càng thêm có giá trị, đặc biệt là nhụy hoa.

Những tác hại nguy hiểm từ thuốc giảm cân

Do mặc cảm bởi ngoại hình, không ít người đã mua những loại thuốc giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết được những mối nguy hại tới sức khỏe từ những loại thức uống này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

FDI đổ bộ, “điểm hẹn” dòng vốn quốc tế vào Nghệ An

Trong bức tranh kinh tế nhiều gam màu thách thức của năm 2025, Nghệ An nổi lên như một điểm sáng thu hút đầu tư nước ngoài của khu vực Bắc Trung Bộ. Dòng vốn FDI không chỉ tăng về quy mô mà còn chuyển biến rõ nét về chất lượng.

Đi trong sắc Xuân

Mỗi độ xuân về, đi dọc dải đất Bắc Trung Bộ, chúng ta dễ dàng cảm nhận không khí rộn ràng, ngân vang từ tiếng trống hội, câu dân ca, nhịp bước trẩy hội mùa xuân ở nơi giao thoa các trầm tích lịch sử, văn hóa, tín ngưỡng…

Lãnh đạo Công an tỉnh kiểm tra công tác ứng trực Tết

Ngày 19/02/2026, đồng chí Đại tá Nguyễn Duy Thanh, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Giám đốc Công an tỉnh đến thăm, chúc Tết và kiểm tra công tác ứng trực tại Công an một số đơn vị, địa phương.

Phá nhanh vụ án hiếp dâm chiều mùng 1 Tết

Sáng 19/2, Công an xã Hoá Quỳ xác nhận thông tin trên và cho biết đã chuyển vụ việc lên Văn phòng cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hoá tiếp tục điều tra, xử lý đối tượng theo thẩm quyền.

Niềm vui xuân mới trên bản vùng cao xứ Nghệ

Chúng tôi trở lại các xã miền Tây tỉnh Nghệ An vào những ngày đầu xuân mới. Nhìn hoa rừng nở rộ, thật khó tin rằng, cách đây chưa lâu nơi này từng trải trận lũ lụt kinh hoàng khiến hàng nghìn ngôi nhà của đồng bào các dân tộc Thái, Mông, Khơ Mú... bị cuốn theo dòng lũ. Và bộ đội Quân khu 4 về, những ngôi nhà mới được dựng xây, đem theo niềm vui ấm áp, nghĩa tình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP