3 loại thực phẩm giúp bạn đảo ngược lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

13:24 16-02-2024

Hầu hết phụ nữ có tâm lý sợ già khi bước sang tuổi 30, vì vậy ăn gì giúp làm chậm quá trình lão hóa là vấn đề rất nhiều người quan tâm.

"3 dài, 1 tròn" báo hiệu cơ thể phụ nữ đang già đi từng ngày

08:10 25-01-2024

Khi bước vào giai đoạn lão hóa, không chỉ ở làn da, gương mặt mà các bộ phận trên cơ thể đều bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu bất thường.

Các loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

09:09 09-12-2023

Collagen có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nó được xem là một chất keo, gắn kết các tế bào dưới da, giúp cho bề mặt da luôn săn chắc, tươi trẻ, có độ đàn hồi, da luôn mềm mại.

3 lý do không ngờ khiến làn da chị em bị nám, nhăn nheo và nhanh lão hóa

15:07 07-09-2023

Để điều trị nám hiệu quả, chị em nên xác định được đúng nguyên nhân gây nám và các yếu tố khiến tình trạng nám nặng thêm.

Những sai lầm khi sử dụng thực phẩm khiến cơ thể mau lão hóa

08:45 06-03-2023

Sử dụng thực phẩm ít omega-3, trái cây, rau xanh, quả tươi và chuyên dùng đồ chế biến sẵn, đồ ăn chứa protein thực vật có thể thúc đẩy tốc độ lão hóa nhanh.

Thói quen ăn sáng làm chậm tốc độ lão hóa, giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh

09:56 13-12-2022

Duy trì thói quen ăn sáng lành mạnh không những giúp giảm tốc độ lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và tinh thần dồi dào.

5 món trong bữa tối khiến phụ nữ lão hóa và mất collagen chỉ sau 1 đêm

15:02 20-09-2022

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen.

Thói quen xấu khiến làn da của chị em lão hóa nhanh không tưởng

08:12 27-08-2022

Dưới đây là những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại mang đến tác hại không ngờ cho làn da.

2 thời điểm ''tuyệt đối'' không nên dùng kem chống nắng kẻo da xấu, nhanh lão hóa

07:44 10-07-2022

Dưới đây là 2 thời điểm chị em không nên dùng kem chống nắng để hồi phục da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Đảo ngược lão hóa nhờ... vỏ cam

09:19 08-02-2022

Nếu bạn đang ăn cam nhưng lại vứt vỏ, hãy dừng lại! Bạn có thể tận dụng tối đa loại trái cây này để nâng cấp nhan sắc của mình.

Tạm biệt da lão hóa và xỉn màu vào mùa đông

10:21 30-12-2021

Những tháng mùa đông lạnh giá làm da bạn bị khô và trông thiếu sức sống. Nhưng hãy yên tâm rằng lão hóa có thể được trì hoãn bằng một chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

Muốn làn da trẻ trung, sửa ngay 4 thói quen ăn uống khiến da lão hóa không phanh

09:08 15-12-2021

Trong khi nhiều người ưa chuộng đồ ăn nhanh trong cuộc sống hiện đại thì tin buồn cho hội chị em là đồ ăn nhanh thực sự có thể khiến bạn trông già hơn tuổi. Nhưng đó không phải là thói quen được chị em ưu ái làm nhiều nhất vào mùa lạnh...

3 loại mặt nạ giúp "hồi sinh" làn da lão hóa

09:11 25-10-2021

Cải thiện làn da lão hóa bằng phương pháp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì không gây dị ứng da.

Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi

10:09 19-10-2021

Dù bạn là người theo chủ nghĩa tối giản hay tối đa về chăm sóc da, chế độ chăm sóc của bạn luôn phải thay đổi để phù hợp với làn da đặc biệt khi ở độ tuổi trên 50.

Lỗi khi dưỡng da khiến bạn nhanh già

16:55 16-09-2021

Nhiều sai lầm phổ biến ảnh hưởng xấu đến làn da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm hoặc làm da bị tổn thương.

6 bước massage mặt tại nhà ngăn ngừa lão hóa

14:38 06-08-2021

Massage mặt tại nhà rất đơn giản, chỉ cần 15 đến 20 phút mỗi ngày sẽ giúp cho làn da trở nên sáng màu, căng mịn và ngăn ngừa lão hóa. Vậy, massage tại nhà như nào cho đúng cách?

Phụ nữ bị lão hóa thường có dấu hiệu này

16:55 21-06-2021

Phụ nữ bị lão hóa thường có dấu hiệu là da chảy xệ, eo to, tóc xỉn màu...

Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt

08:12 12-06-2021

Nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn quá trình này bằng các mẹo chăm sóc da.

Vì sao da chúng ta ngày càng già đi?

08:35 03-04-2021

Làn da khỏe mạnh, trắng đẹp tự nhiên là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hiện nay, những thói quen xấu cũng như ảnh hưởng từ môi trường xung quanh đã khiến da ngày càng già đi.

Làm thế nào để vượt qua chứng bàn chân lạnh?

15:12 18-02-2021

Chân bạn lúc nào cũng lạnh nhất là vào mùa đông? Điều này có làm bạn khó chịu và lo lắng? Hãy thực hành những bài tập sau hàng ngày để làm ấm đôi chân của mình.

6 xu hướng làm đẹp lên ngôi trong năm 2021

16:19 25-01-2021

Cập nhật những cách làm đẹp mới nổi để duy trì vẻ ngoài tươi tắn, thu hút ánh nhìn.

Cách ngăn ngừa lão hóa tóc

09:03 25-01-2021

Bạn nên bắt đầu chăm sóc tóc trước 30 tuổi để ngăn chặn tác động của thời gian.

3 loại nước khiến bạn già đi nhanh chóng

09:13 03-10-2020

Những loại nước dưới đây nếu tiêu thụ thường xuyên khiến bạn già đi nhanh chóng.

7 lợi ích của giấc ngủ nhắc bạn tránh thức khuya

09:04 01-10-2020

Ngủ sâu, ngủ đủ giấc tạo điều kiện cho làn da tái tạo, sản sinh tế bào mới nhờ đó hạn chế lão hóa, duy trì vẻ tươi tắn, trẻ trung.

Đường ngọt là thủ phạm tàn phá da và tóc của chị em phụ nữ

08:18 21-09-2020

Những viên kẹo xanh đỏ, những miếng bánh ngọt là nguyên nhân chính khiến làn da chị em phụ nữ chúng ta nổi mẩn ửng đỏ và lão hóa nhanh.

4 lợi ích khi cắt giảm đường khỏi thực đơn

10:00 13-09-2020

Loại bỏ đường giúp giảm cân dễ dàng hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp da sáng hơn.

Người phụ nữ chịu lạnh âm 110 độ C để trẻ lâu

16:04 25-08-2020

Ở tuổi 49, Gina Stewart vẫn sở hữu thân hình đẹp nhờ kiên trì ăn uống khoa học và thực hiện phương pháp áp lạnh.

Những lợi ích bất ngờ từ vỏ măng cụt

15:15 23-08-2020

Vỏ măng cụt có những công dụng bất ngờ, chứa một lượng khá lớn các dinh dưỡng rất tốt sức khỏe.

Sang Thu mà vẫn chăm da như mùa Hè thì da có thể lão hóa nhanh chóng

09:39 19-08-2020

Đây là 5 thay đổi cơ bản trong quá trình dưỡng da mùa Thu mà bạn nên lưu ý.