5 dấu hiệu trên móng tay cảnh báo bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng

Móng tay bạn giòn, dễ gãy, bị đổi màu, xuất hiện vết lõm hay vệt trắng? Đó không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhiều bệnh lý và thiếu vitamin trầm trọng.