Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
Ăn chuối xong đừng vội ném vỏ đi, nó có thể biến làn da xỉn màu, đầy tàn nhang, nám, mụn của bạn trở nên hoàn hảo bất ngờ đấy!
Váy yếm hai dây tưởng chừng như chỉ dành cho mùa hè, nhưng bạn vẫn có thể ứng dụng trong mùa thu với nhiều cách mix đa dạng.
Dù ở bất cứ vị trí nào thì mụn luôn là một phiền phức. Tuy nhiên, mụn trên lưng phiền toái hơn cả vì nó khiến bạn khó lòng tiếp cận để điều trị. Vì vậy hãy ngăn chặn ngay khi chúng còn chưa xuất hiện.
Bạn sẽ không còn phải lo lắng và mất tự tin vì mùi hôi nách mỗi khi xuất hiện giữa đám đông, đặc biệt trong ngày hè nóng nực.
3 – 4 tháng trời không làm tóc, gội đầu bằng nước nóng hay chải tóc quá thường xuyên… đều là những thói quen xấu gây hại cho tóc mà bạn cần phải nhanh chóng thay đổi.
Sau khi trang điểm xong, bạn tuyệt đối đừng bao giờ bỏ qua công đoạn đánh phấn má hồng cho gò má nhé. Và bạn nên sử dụng phấn má hồng tự làm tại nhà.
Nước chanh không chỉ giúp giải quyết các vấn đề da như mụn trứng cá, sẹo thâm... mà còn cải thiện các vấn đề về tóc như gàu, da đầu nhờn... hiệu quả.
Từ trước đến nay, mụn vốn là kẻ thù không đội trời chung của tất cả mọi chị em phụ nữ. Chính vì vậy, mỗi khi bị mụn tấn công, thì suy nghĩ đầu tiên mà các chị em luôn nghĩ đến đó chính là trang điểm.
Bạn có từng cảm thấy giảm cân là một việc làm khó khăn? Ngay cả khi bạn đã nỗ lực tập gym đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng hết sức nghiêm ngặt mà kết quả cũng chẳng ra sao?
Với những nguyên liệu có sẵn ngay trong bếp mọi nhà giúp bạn loại bỏ những đốm tàn nhang xấu xí bằng những công thức cực kì đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.
Một sợi dây nhỏ xíu, chẳng giống vòng cổ, chẳng giống thắt lưng mà có biết bao nhiêu công dụng...
Thời đại làm đẹp không phải mới bắt đầu từ khi các thương hiệu mỹ phẩm ra đời, từ hàng trăm, hàng ngàn năm trước, các bậc vua chúa biết dùng những “xuân dược” có công dụng làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Vì là những bí quyết dân gian nên hầu hết đều có nguyên liệu tự nhiên và đơn giản, dễ kiếm.
Chỉ với một chiếc bút kẻ mắt màu trắng và làm theo hướng dẫn sau, bạn sẽ nhổ được lông mày của bạn chẳng hề đau mà lại có dáng mày ngài hoàn hảo nhất chỉ trong 5 phút.
Đừng ngạc nhiên khi dầu dừa là một chất béo nhưng lại có thể giúp bạn đánh bay mỡ bụng rất hiệu quả. Thử ngay 6 cách dưới đây để sở hữu "eo kiến" sau một thời gian ngắn.
Chuối không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà chúng còn cực tốt cho làn da của phái đẹp chúng ta nữa đấy. Bật mí công thức trẻ hóa da nhờ chuối chị em tham khảo nè!
Uống nước này vào buổi sáng mỡ thừa lâu năm cũng sẽ biến mất sau 3 ngày - nếu bạn muốn vóc dáng hoàn hảo hãy áp dụng ngay!
Những ai muốn tăng cân khỏe mạnh, mà không lo biến chứng do thực phẩm, thì nên chú ý đến những siêu thực phẩm giúp tăng cân sau:
Nhiều chị em cứ vì tiện lợi mà hay mua Gel lô hội ngoài hàng mỹ phẩm song không thấy an tâm. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tự chế gel lô hội tại nhà để an tâm làm đẹp toàn tập, lại tiết kiệm chi phí.
Với túi tiền eo hẹp, bạn vẫn có thể tìm mua một thỏi son có chất lượng cao và màu sắc phù hợp với mình nhất.
Bộ Công Thương chính thức ban hành Thông tư số 21 bãi bỏ một phần nội dung liên quan tới quy định về kinh doanh xăng dầu.
Cả nước đã có hơn 1 triệu thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2026. Kỳ thi sẽ diễn ra từ ngày 10/6 đến ngày 13/6, sớm hơn 2 tuần so với năm ngoái.
Tại dự thảo sửa nghị định 170/2025 của Chính phủ quy định về tuyển dụng, sử dụng và quản lý công chức, Bộ Nội vụ đã đề xuất cách tính trợ cấp thôi việc mới với công chức.
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Ninh Bình vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với 8 đối tượng thường trú tại các tỉnh Hải Phòng, Đồng Nai, Tây Ninh về tội “Rửa tiền”; đồng thời, đang tiếp tục mở rộng điều tra, xử lý nghiêm các đối tượng liên quan theo quy định của pháp luật.
Là một trong những hậu vệ cánh hàng đầu của bóng đá Việt Nam, Vũ Văn Thanh không chỉ nổi bật trên sân cỏ mà còn xây dựng được nền tảng tài chính vững vàng, tích lũy đáng kể sau nhiều năm thi đấu đỉnh cao và chinh phục hàng loạt dấu ấn trong sự nghiệp...
Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 27/4, giới chức Nigeria cho biết một nhóm vũ trang đã tấn công một trại trẻ mồ côi chưa đăng ký hoạt động ở bang Kogi, miền Trung nước này, bắt cóc ít nhất 23 trẻ em. Lực lượng chức năng đã tiến hành một chiến dịch giải cứu, song đến nay vẫn còn 8 trẻ em mất tích.
Trong quá trình sử dụng máy phát cỏ, một người đàn ông bị lưỡi phát gãy văng trúng, làm đứt lìa bàn chân
Sau khi lái chiếc xe Jeep chạy ngược chiều, nam tài xế này xuống xe rồi buông lời đe doạ, chửi bới một tài xế xe công nghệ. Trước khi bỏ đi, tài xế xe Jeep ngang nhiên rút chìa khoá xe máy tài xế xe công nghệ.
Trạm nghiền xi măng Sông Lam tại xã Hải Lộc là một trong những hạng mục thuộc Dự án Nhà máy Xi măng Sông Lam, được triển khai từ năm 2014.
Chứng kiến sự tỏa sáng của Nguyễn Đình Bắc trong màu áo CLB Công An Hà Nội, HLV Văn Sỹ Sơn mừng cho cậu học trò cũ.
Để thực hiện ý định trả thù đồng nghiệp, Cù Văn An, 33 tuổi, xin nghỉ việc từ trước rồi mang dao đến phòng trọ gây án.
Sự việc diễn ra vào chiều 25/4, nghe tiếng kêu cứu từ sân thể thao, bác sĩ Lê Quang Huy (Bệnh viện Đà Nẵng) đã lao sang ứng cứu, ép tim liên tục khoảng 5 phút giúp người đàn ông ngừng tuần hoàn hồi tỉnh. Ít phút sau, lực lượng cấp cứu 115 có mặt, chuyển bệnh nhân đến bệnh viện tiếp tục điều trị. Đến ngày 26/4, sức khỏe người đàn ông ổn định và được xuất viện.
Theo dự kiến, ngày 7-5, TAND khu vực 4, TP.HCM sẽ đưa ra xét xử vụ cưỡng đoạt tài sản liên quan đến đạo diễn Lê Minh và tài xế.
Sáng 28-4, lãnh đạo Đảng, Nhà nước đã vào lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh, nhân kỷ niệm 51 năm giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.
Cụ ông 79 tuổi nằm lả bên vệ đường ở giữa khu rừng tràm, công an tiếp cận, hỗ trợ và phát hiện cụ mang theo thỏi kim loại có chữ "vàng SJC 9999".
Sự khác biệt nhỏ trong phát âm đã tạo nên một tình huống khiến cả bàn ăn phải bật cười.
Dù xa rời ánh đèn sân khấu, nhưng cuộc sống của người đẹp này vẫn được công chúng quan tâm. Cô vẫn giữ mối quan hệ thân thiết với bạn bè đồng nghiệp, đặc biệt là dàn diễn viên phim Bỗng dưng muốn khóc.
Không chỉ giúp món ăn thơm ngon, béo ngậy, mỡ lợn còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin cần thiết.
Nhiều người đổ lỗi cho củ sạc hoặc điện thoại khi sạc chậm, nhưng nguyên nhân có thể nằm ở sợi cáp, thậm chí là USB-C hiện đại.
Thời gian tiếp nhận hồ sơ lựa chọn đối tác kinh doanh tại nhà ga quốc nội sân bay này đang được kéo dài đến ngày 8/5/2026, nhằm tạo thêm dư địa cho các đơn vị tham gia.
Công an xã Đầm Dơi khuyến cáo người dân không nên tin tưởng, sử dụng các dịch vụ này vì vừa vi phạm pháp luật, vừa tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thông tin cá nhân.