5 loại dầu ăn tốt cho tim mạch được chuyên gia khuyên dùng
Khi nói đến việc duy trì sức khỏe tim mạch, việc lựa chọn dầu ăn đóng một vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 loại dầu ăn tốt cho tim mạch được các chuyên gia khuyên dùng.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Cơ hội vàng cùng bia Nghe Tinh: “Bật nắp liền tay, nhận ngay chỉ vàng”
Công ty Cổ phần Tập đoàn Bia Rượu và Nước Giải Khát Sao Vàng (SAVABECO) đã và đang khẳng định vị thế của mình trên thị trường bia Việt với sản phẩm đặc trưng mang tên Bia Nghe Tinh. Đây không chỉ là một loại đồ uống mà còn là hiện thân của văn hóa ẩm thực miền Trung, được tạo nên từ tình yêu và niềm tự hào dân tộc.
Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều gừng?
Gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như gingerol, shogaol và zingerone, làm tăng thêm hương vị của món ăn và đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều gừng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng...
5 loại trái cây nhiều đường người tiểu đường phải tránh
Dưới đây là 5 loại trái cây có nhiều đường mà người mắc bệnh tiểu đường nên tránh hoặc chỉ ăn với số lượng rất hạn chế.
10 lợi ích của dầu ô liu đối với sức khỏe
Dầu ô liu cực kỳ bổ dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm và nhiều đặc tính khác.
Đừng vội gọt vỏ 5 loại trái cây này, bạn có thể bỏ phí cả "núi" dưỡng chất
Trên thực tế, vỏ của nhiều loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ hơn cả phần ruột. Dưới đây là 5 loại quả "vỏ vàng ruột ngọc" mà bạn nên không nên gọt vỏ để tận dụng tối đa dưỡng chất.
Chuyên gia chỉ ra dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo gan suy yếu ít người chú ý
Một chuyên gia sức khỏe đang làm việc tại Mỹ đã chỉ ra dấu hiệu cảnh báo gan đang suy yếu xuất hiện ở lòng bàn chân mà mọi người có thể dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác.
Bơ vào mùa dẻo ngon nhưng lại “đại kỵ” với những người này
Bơ là một loại trái cây được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, bơ cũng “đại kỵ” với một số nhóm người đặc biệt dưới đây.
Ngủ trưa kiểu này, đột quỵ có thể "ghé thăm" sớm hơn bạn nghĩ
Ngủ trưa là một thói quen phổ biến của người Việt nhằm giúp cơ thể nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng sau buổi sáng làm việc. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, giấc ngủ trưa có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.
7 loại rau rẻ tiền này giúp làm sạch ruột kết một cách tự nhiên
Ruột kết là một phần của ruột già, nằm ở vị trí phần đầu ruột già. Ruột kết đảm nhận vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Để duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và tổng thể, bạn không nên bỏ qua các loại rau sau đây.
Sầu riêng ngon, bổ dưỡng nhưng "đại kỵ" khi kết hợp với những thứ này
Sầu riêng là một trong những món khoái khẩu của nhiều người. Hương vị ngọt và ngậy béo đặc trưng của loại quả này chinh phục được nhiều khách hàng khó tính.
Việt Nam có một loại củ đầy lông, bổ ngang nhân sâm giá lại "rẻ như cho"
Củ từ lông (hay còn gọi là củ từ, khoai từ) là một loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Với vẻ ngoài xù xì, đầy lông, ít ai ngờ rằng loại củ này lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời sánh ngang nhân sâm.
Ăn mít tuyệt đối đừng bỏ phần này, không chỉ ngon mà còn cực bổ dưỡng
Hạt mít - phần thường bị bỏ đi sau khi thưởng thức loại trái cây thơm ngon này nhưng là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng protein, chất xơ, vitamin, và khoáng chất dồi dào, hạt mít mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
3 loại rau không lo "ngậm" thuốc trừ sâu nhưng người Việt ít dùng
Đây đều là những loại rau gia vị quen thuộc, dễ tìm lại không lo bị phun hóa chất, tuy nhiên các gia đình Việt lại rất ít dùng trong bữa ăn hàng ngày.
Mua thịt về đừng cho ngay vào tủ, thêm bước này thịt tươi cả nửa năm
Nếu mua nhiều thịt lợn bạn đừng cho ngay vào tủ lạnh bảo quản, chỉ cần làm thêm bước nữa thịt sẽ để được lâu và vẫn tươi ngon như vừa mới mua về.
Việt Nam có một loại quả dài cả mét, vừa bổ xương vừa ngừa ung thư cực tốt
Đậu đũa, loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là những tác dụng "thần kỳ" mà đậu đũa mang lại có thể khiến bạn ngỡ ngàng.
Loại quả giàu vitamin A gấp 5 lần cà rốt, được mệnh danh là "món ngon trường thọ", chợ Việt chỉ vài nghìn một cân
Bí ngô là loại quả có màu sắc và mùi thơm nhẹ đặc trưng, có thể chế biến thành nhiều món, từ nấu cháo tới các món hầm, súp, canh hoặc các món xào, nướng đưa miệng được cả người lớn và trẻ nhỏ yêu thích.
Dùng điều hòa kiểu này là tự hủy hoại sức khỏe chính mình
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong mùa hè nóng bức của mọi gia đình nhưng sử dụng không đúng cách có thể gây ra nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc phải khi sử dụng điều hòa mà bạn cần lưu ý.
Những tác dụng không ngờ của quả và lá ổi với người mắc bệnh tiểu đường
Không chỉ thơm ngon, mà với chỉ số đường huyết cũng như tải lượng đường huyết thấp, quả ổi còn có nhiều tác dụng với người mắc bệnh tiểu đường.
Không thể làm ngơ 8 lợi ích kỳ diệu của quả và lá ổi
Quả và lá ổi chứa các chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C và kali, có thể giúp hỗ trợ tim, tiêu hóa và các hệ thống khác của cơ thể.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nhiều người nhập viện sau khi ăn bánh mì
Nhiều người dân tại xã Tân Phú (Nghệ An) phải nhập viện với biểu hiện đau bụng, nôn mửa, chóng mặt sau khi ăn bánh mì tại một quán ăn trên địa bàn. Cơ quan chức năng đã khẩn trương vào cuộc xác minh, làm rõ nguyên nhân.
Nghệ An “vươn mình” từ nội lực nhân văn
Những ngày cuối năm Ất Tỵ, dọc đôi bờ sông Lam, dấu tích của một năm thiên tai khắc nghiệt vẫn còn hằn rõ trên những nhịp cầu, bãi bờ. Hàng nghìn mái ấm đã kịp dựng lại, sắc vôi mới át đi hơi ẩm của mùa mưa cũ... Trong dòng chảy phục hồi đang lan tỏa, Nghệ An bước vào Xuân Bính Ngọ bằng tâm thế kiên cường để người dân kịp an cư trước giao thừa, từng bước nối lại sinh kế; bộ máy chính quyền tinh gọn, gần dân...
Thiếu nữ 14 tuổi mất tích nhiều ngày, công an phát thông báo tìm kiếm
Thiếu nữ 14 tuổi tại xã Ia Hrung, tỉnh Gia Lai rời khỏi nhà từ ngày 28-1 nhưng đến nay chưa trở về, gia đình không liên lạc được.
Học viện Nông nghiệp Việt Nam quy đổi, cộng điểm IELTS từ 4.0
Năm 2026, thí sinh có chứng chỉ IELTS từ 4.0 sẽ được cộng từ 0,5 đến 1,5 điểm vào tổng điểm xét tuyển. Năm ngoái học viện chỉ áp dụng IELTS từ 5.0 với mức điểm cộng từ 1,5 đến 3 điểm.
Sao gốc Việt tại Pháp sắp về V-League chơi bóng
Tài năng trẻ mang hai quốc tịch Việt Nam và Pháp và hy vọng sẽ được thử sức ở sân chơi V-League ở giai đoạn hai của mùa giải.
Nam nghệ sĩ cưới vợ đại gia kém 16 tuổi, bỏ showbiz, làm giám đốc bảo tàng, biệt thự trải khắp TP. Hồ Chí Minh
Sau khi giải nghệ, nam nghệ sĩ này có cuộc sống giàu có bên vợ ba là một nữ đại gia xinh đẹp.
Người lính Mỹ duy nhất bị hành quyết vì đào ngũ
Trong Thế chiến II, có 48 binh sĩ Mỹ bị kết án tử hình vì tội đào ngũ. Tuy nhiên, bản án này chỉ được thi hành với duy nhất một người. Và điều đặc biệt là người lính này đã từ chối cơ hội sống vì nghĩ mình sẽ chỉ bị ngồi tù như những quân nhân khác.
Về quê chăm mẹ ốm 2 tuần, khi quay lại thành phố, vừa mở cửa vào nhà mà tôi chết điếng, bạn trai thì cúi mặt không dám nhìn tôi
Tôi không còn nhận ra đây là căn nhà của mình nữa.
Hối hận vì nâng ngực
Sau hơn hai thập kỷ phẫu thuật nâng ngực, Sarah Lavender Smith quyết định tháo bỏ túi độn để được sống chung với bộ ngực phẳng lì vốn có.
Người dân chuyển đất nông nghiệp sang đất ở trước năm 2026 sẽ được hoàn lại tiền
Người dân được hoàn lại hoặc cấn trừ tiền sử dụng đất khi chuyển đất nông nghiệp sang đất ở nếu đã nộp theo mức cũ cao hơn quy định mới.
Một cựu Phó Trưởng phòng Tài nguyên và môi trường bị khởi tố
Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng, cựu Phó Trưởng phòng Tài nguyên và môi trường bị khởi tố.
Ban Bí thư đề nghị kiểm tra việc trả lương, thưởng cho người lao động
Ban Bí thư đề nghị bộ ngành, cơ quan kiểm tra, đôn đốc doanh nghiệp trong việc trả lương, thưởng Tết kịp thời cho người lao động.
5 loại cây mọng nước đẹp mắt, "hút" vượng khí, nên trồng trong nhà năm Bính Ngọ
Đây là những loại cây được nhiều người lựa chọn trồng trong nhà với mong muốn tăng năng lượng tích cực cho không gian sống dịp năm mới Bính Ngọ.
Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải thăm, chúc Tết Công an tỉnh Nghệ An
Sáng 14/02/2026, đồng chí Võ Trọng Hải, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh đến thăm, chúc Tết Công an tỉnh Nghệ An. Cùng đi có đồng chí Bùi Thanh An, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh; đại diện lãnh đạo sở, ban, ngành. Tiếp đón đoàn có đồng chí Đại tá Nguyễn Đức Cường, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Giám đốc Công an tỉnh, đại diện lãnh đạo phòng, ban Công an tỉnh.
Vừa ly hôn xong thấy vợ nôn khan, chồng 'đứng hình' trước bí mật của vợ bên lề đường
Vợ tôi nghe thế thì ngẩn người nhớ ra đã trễ chu kỳ mấy nay. Tôi vừa bất ngờ vừa hoang mang, nhưng quả thật vẫn có chút mừng rỡ. Tôi không suy nghĩ nhiều nữa, vội lao vào tòa án rút lại đơn ly hôn. Sau khi đi khám, vợ tôi đúng là đã mang thai được 5 tuần.
Mỹ nhân hải ngoại hóa điên đi lang thang, tình trạng hiện tại ra sao?
Ca sĩ Kim Ngân bất ngờ đổ bệnh nằm một chỗ.
Tưởng chỉ mệt, 2 người ngưng tim trước Tết
Có những trái tim dừng lại… rồi tiếp tục đập nhưng không phải lúc nào phép mầu cũng xảy ra.
‘Độc lạ’ thị trường ô tô Việt đầu năm: Bán vỏn vẹn 16 chiếc/tháng, mẫu xe này vẫn ‘thâu tóm’ gần hết doanh số phân khúc
Giữa bối cảnh hàng loạt đối thủ rút lui hoặc không công bố số liệu, Toyota Camry gần như một mình giữ nhịp ở phân khúc sedan hạng D tại Việt Nam.
Dàn linh vật ngựa tung vó “mã đáo thành công” ở Quảng Trị
Dàn linh vật ngựa tung vó mạnh mẽ mang biểu tượng của sức mạnh, ý chí bền bỉ và tinh thần bứt phá.
Xe chở nhân viên bệnh viện đâm vào xe tải, 13 người thương vong
Ba người thiệt mạng và 10 người khác bị thương khi một chiếc xe chở nhân viên bệnh viện đâm vào xe tải đang dừng đỗ trên đường.
Quốc Trường nói về thông tin có tình cảm với “nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh
Nam thần sinh năm 1988 lên tiếng khi được cư dân mạng tích cực "đẩy thuyền", ghép đôi với "nữ hoàng nội y".
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nhiều người nhập viện sau khi ăn bánh mì
Nghệ An “vươn mình” từ nội lực nhân văn
Thiếu nữ 14 tuổi mất tích nhiều ngày, công an phát thông báo tìm kiếm
Học viện Nông nghiệp Việt Nam quy đổi, cộng điểm IELTS từ 4.0
Sao gốc Việt tại Pháp sắp về V-League chơi bóng
Nam nghệ sĩ cưới vợ đại gia kém 16 tuổi, bỏ showbiz, làm giám đốc bảo tàng, biệt thự trải khắp TP. Hồ Chí Minh
Người lính Mỹ duy nhất bị hành quyết vì đào ngũ
Về quê chăm mẹ ốm 2 tuần, khi quay lại thành phố, vừa mở cửa vào nhà mà tôi chết điếng, bạn trai thì cúi mặt không dám nhìn tôi
Hối hận vì nâng ngực
Người dân chuyển đất nông nghiệp sang đất ở trước năm 2026 sẽ được hoàn lại tiền
Một cựu Phó Trưởng phòng Tài nguyên và môi trường bị khởi tố
Ban Bí thư đề nghị kiểm tra việc trả lương, thưởng cho người lao động
5 loại cây mọng nước đẹp mắt, "hút" vượng khí, nên trồng trong nhà năm Bính Ngọ
Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải thăm, chúc Tết Công an tỉnh Nghệ An
Vừa ly hôn xong thấy vợ nôn khan, chồng 'đứng hình' trước bí mật của vợ bên lề đường
Mỹ nhân hải ngoại hóa điên đi lang thang, tình trạng hiện tại ra sao?
Tưởng chỉ mệt, 2 người ngưng tim trước Tết
‘Độc lạ’ thị trường ô tô Việt đầu năm: Bán vỏn vẹn 16 chiếc/tháng, mẫu xe này vẫn ‘thâu tóm’ gần hết doanh số phân khúc
Dàn linh vật ngựa tung vó “mã đáo thành công” ở Quảng Trị
Xe chở nhân viên bệnh viện đâm vào xe tải, 13 người thương vong
Quốc Trường nói về thông tin có tình cảm với “nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh
