Thời gian:

Hotline: 0978.928.730

5 thói quen giảm cân tưởng an toàn nhưng gây hại sức khỏe

Có nhiều cách giảm cân được chị em truyền tai nhau nhưng thực tế không mang lại nhiều hiệu quả, thậm chí là phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.

Ngoài tập thể dục, hãy bổ sung thêm những thực phẩm này để giảm cân

14:51 02-03-2020

Ngoài thể dục, bạn cần ăn uống lành mạnh để giảm cân. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường trao đổi chất, do đó đẩy nhanh quá trình giảm cân!

Một số thực phẩm giúp giảm cân đón tết

08:46 21-01-2020

Tết đang đến gần đồng nghĩa với việc các chị em lại đau đầu suy nghĩ làm thế nào để có một thân hình cân đối, ăn gì để vừa đủ dinh dưỡng lại không tăng cân. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.