Đây chính là lý do tại sao ngâm chân giúp ngủ ngon, kéo dài tuổi thọ

Ngâm chân không chỉ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, điều chỉnh hệ thống nội tiết, mà còn tăng cường miễn dịch giúp bạn ngủ ngon hơn.