Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Cách thiết kế phòng ngủ cho người mất ngủ

Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến, đặc biệt là đối với người lớn tuổi hoặc những người bị căng thẳng kéo dài. Phòng ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cải thiện giấc ngủ.

Xóa tan mất ngủ kinh niên nhờ phương pháp y học cổ truyền

Mất ngủ không chỉ là nỗi ám ảnh của nhiều người lớn tuổi mà còn có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Điều trị bệnh lý này bằng phương pháp y học cổ truyền an toàn, hiệu quả đang là lựa chọn của nhiều người bệnh.

Động tác yoga giúp mang lại giấc ngủ ngon

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.

Lái xe mất ngủ, ô tô lao xuống ruộng

Vào lúc 17h, ngày 23/9, trên tuyến Quốc lộ 46 đoạn qua xóm Sen 1, xã Kim Liên, huyện Nam Đàn xảy ra vụ tai nạn khiến xe ô tô bị hư hỏng nặng.

Tội ác mang tên "trầm cảm"

Sau khi sinh, người phụ nữ không chỉ đối mặt với những thay đổi về thể chất mà còn phải đối diện với sự thay đổi nhịp sinh học, thường xuyên mất ngủ, áp lực trong việc chăm con… dẫn tới trầm cảm.

Xúc động hình ảnh phụ huynh đội mưa tiếp sức cùng con

Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 đã kết thúc vào sáng 7/6. Kỳ thi không chỉ khiến các em học sinh áp lực, lo lắng mà còn khiến nhiều vị phụ huynh mất ăn mất ngủ, đội nắng đội mưa "tiếp sức" mùa thi cùng con.

Từ kẻ mang án giết người, vươn lên trở thành ông chủ giàu có

Vướng vào vòng lao lý khi mới tròn 18 tuổi, anh bị kết án 3 năm tù cho “giết người trong trạng thái kích động”. Ngày bước chân vào trại giam, những ám ảnh tội lỗi luôn dày vò khiến anh nhiều đêm mất ngủ. Thế nhưng, được cán bộ trại giam động viên anh đã cố gắng cải tạo với tinh thần hướng thiện. Ngày ra tù, việc anh làm đầu tiên là ra mộ người mà anh vô tình giết chết để thắp hương tạ tội...

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP