
Uống một cốc trà gừng vào buổi sáng
Trà gừng giúp thúc đẩy tiêu hoá, cải thiện tốc độ trao đổi chất. Uống trà gừng vào buổi sáng, sau khi ăn nhẹ sẽ giúp bạn thấy "ấm bụng" suốt cả ngày, hạn chế sự thèm ăn.
Nguồn tin:
Ăn chuối, uống trà gừng là những cách giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất, chống đầy hơi, giúp vòng eo thon thả hơn.
Nguồn tin:
3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
4 sai lầm cơ bản khi tẩy da chết khiến da chảy xệ và lão hóa trước tuổi, chị em nên biết mà tránh xa
Ăn xong nên làm gì và không làm gì để tiêu hóa tốt và tránh tích mỡ bụng
KOL Thổ Nhĩ Kỳ giảm 40 kg trong 2 năm, qua đời khi chỉ còn 22 kg