Kỳ Duyên trổ tài làm đồ ăn giảm cân: Món nào cũng hấp dẫn, ai nhìn cũng muốn ăn
Không chỉ cho thấy quá trình giảm cân kiên trì, Kỳ Duyên còn khiến dân tình trầm trồ trước khả năng bếp núc của mình.
Kỳ Duyên trổ tài làm đồ ăn giảm cân: Món nào cũng hấp dẫn, ai nhìn cũng muốn ăn
Không chỉ cho thấy quá trình giảm cân kiên trì, Kỳ Duyên còn khiến dân tình trầm trồ trước khả năng bếp núc của mình.
Loại thực phẩm này được xem là “báu vật” trong việc hỗ trợ giảm cân.
Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày và rất quan trọng, vì vậy chị em không nên bỏ bữa sáng để giảm cân.
Ai cũng muốn có một thân hình đẹp mà không phải nhịn ăn, gây ảnh hưởng xấu với sức khỏe. Vì thế, món ăn “khử mỡ” hiệu quả dưới đây thường được rất nhiều người yêu thích.
Tìm hiểu về lợi ích và rủi ro của chế độ ăn kiêng quân đội.
Màn lột xác cân nặng ngoạn mục của Adele khiến fan hâm mộ trên khắp thế giới không khỏi trầm trồ và tò mò về thực đơn cô đã ăn mỗi ngày.
Kiên trì áp dụng thực đơn giảm cân của Lisa BlackPink sẽ giúp bạn có thân hình hoàn hảo.
Thực đơn giảm cân 7 ngày của IU hiệu quả lại được đánh giá là an toàn, chị em có thể tham khảo.
Trứng là nguyên liệu rẻ bèo nhưng lại có hiệu quả rất cao trong việc giảm cân. Chỉ cần áp dụng những công thức dưới đây là bạn có thể đánh bay mỡ bụng bùng nhùng mà không cần tập luyện hùng hục.
Cẩm Vân không ăn cơm, kiêng trà sữa và chủ yếu ăn rau xanh, trái cây tươi cùng protein từ thịt cá, trứng...
Không chỉ chứa chất xơ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mà chia còn cung cấp cả protein và khoáng chất đặc biệt cần thiết cho các bài tập, chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Do đó, dùng hạt chia để giảm cân đang là lựa chọn số 1 của chị em với ước mơ vòng eo 56.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 4 thực đơn giảm cân hiệu quả cho người béo phì.
General Motor Diet là phương pháp giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với chế độ ăn đa phần là trái cây và rau xanh.
Hãy giảm liền 2kg để trong 2 ngày để tự tin mặc chiếc váy bó mà bạn từng yêu thích.