4 rối loạn giấc ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ
Những thay đổi trong cấu trúc giấc ngủ, bao gồm giảm giấc ngủ sâu, có thể đóng vai trò là dấu ấn sinh học sớm của các bệnh thoái hóa thần kinh.
4 rối loạn giấc ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ
Những thay đổi trong cấu trúc giấc ngủ, bao gồm giảm giấc ngủ sâu, có thể đóng vai trò là dấu ấn sinh học sớm của các bệnh thoái hóa thần kinh.
Áp lực cuộc sống, stress trong công việc kéo dài đã khiến tình trạng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ đối với người trẻ tuổi ngày càng nhiều. Thấu hiểu những đêm trằn trọc bào mòn cả thể chất lẫn tinh thần, cùng tâm lý e ngại khi đi khám...
Cuộc sống hiện đại với nhiều những bộn bề, lo toan khiến cho giấc ngủ của nhiều người gặp vấn đề. Với mong muốn là nơi điều chỉnh, hỗ trợ mang lại giấc ngủ an yên cho mỗi người, Bệnh viện Tâm thần Nghệ An đã thành lập phòng khám chuyên khoa về rối loạn giấc ngủ.
Ban đêm là thời điểm những rối loạn do bệnh gan gây ra biểu hiện rõ rệt hơn, thông qua giấc ngủ chập chờn, đi tiểu nhiều lần và cảm giác khó chịu kéo dài.
Áp dụng 2 phương thức dưới đây sẽ giúp những người bị “rối loạn giấc ngủ” có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.