Những thực phẩm nên và không nên ăn để có hàm răng trắng sáng
Hàm răng đẹp là điều mà ai cũng mong muốn, bởi “cái răng cái tóc là góc con người”. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên và không nên ăn để có được hàm răng trắng đẹp.
Những thực phẩm nên và không nên ăn để có hàm răng trắng sáng
Hàm răng đẹp là điều mà ai cũng mong muốn, bởi “cái răng cái tóc là góc con người”. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên và không nên ăn để có được hàm răng trắng đẹp.
Nhiều người nghĩ rằng ngũ cốc chứa nhiều tinh bột nên sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc dưới đây vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.