5 động tác ‘đánh bay’ mỡ cánh tay hiệu quả

Săn chắc cánh tay cũng đồng nghĩa với việc giảm một lượng mỡ nhất định tại vùng này. Dưới đây là các bài tập phổ biến sẽ giúp giảm mỡ ở bắp tay hiệu quả.