Gập bụng có giúp giảm mỡ bụng? Các phương pháp tập chuẩn bạn nên biết
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Giảm cân cho nam giới vô cùng hiệu quả
Nam giới muốn giảm cân nhanh thì hãy nhớ những nguyên tắc dưới đây ngay hôm nay nhé.
Tập bụng có giúp bạn giảm mỡ vòng 2?
Sau khi gập bụng, chúng ta cảm nhận vùng cơ này căng và cứng hơn nhưng đây không phải dấu hiệu của quá trình đốt mỡ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Futsal Việt Nam khép lại SEA Games 33 bằng chiến thắng ấn tượng trước Myanmar
Đi lấy vé số về bán, cụ ông chạy xe đạp va chạm với xe tải tử vong
Nghệ Atelier: Khai mở hành trình chế tác The Sensia
'Cất lưới' đối tượng trốn nã vẫn hành nghề mua bán ma túy
Mazda CX-5 về giá dưới 700 triệu, chuyện gì đang diễn ra?
Công an phường Trường Vinh liên tiếp phá 04 vụ trộm, bắt 08 đối tượng
Phát hiện 4 thùng các-tông chứa linh kiện lắp ráp súng ở biên giới
Chuyện 3 chị em ruột tạo ra kỳ tích ở SEA Games 33 và số tiền thưởng
NÓNG: Cách chức Hiệu trưởng Đỗ Văn Mỹ và Phó Hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế
Con trai ông Phạm Nhật Vượng khởi công nhà máy thép VinMetal
Vingroup khởi công khu đô thị lớn nhất từ trước đến nay
