Hai chàng trai đi bộ hơn 2 tháng để đến Hà Nội dịp 2/9: Bữa sáng không thể nào quên ở Nghệ An
Không phải một thử thách để lập kỷ lục, không đi vì giải thưởng hay "content triệu view", hành trình của hai chàng trai chỉ bởi một lý do giản dị: Lòng yêu nước.
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Làn da đẹp bắt đầu từ hệ tiêu hóa và dinh dưỡng tốt. Việc bổ sung những thực phẩm này vào thói quen buổi sáng có thể giúp giải độc, cấp nước và phục hồi làn da một cách tự nhiên.
Sự kết hợp giữa cà phê và sữa không chỉ tạo ra một hương vị hấp dẫn mà còn tác động tới cơ thể theo nhiều cách khác nhau.
Uống nước ấm, vận động nhẹ nhàng, tắm nắng, ăn bữa sáng giàu protein... giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.
Muốn giảm cân lành mạnh, không nên bỏ bữa nào trong ngày mà quan trọng là kiểm lượng ăn và thực phẩm. Nhưng liệu bạn có biết ăn nhiều vào bữa sáng hay ăn nhiều vào bữa tối thì dễ tăng cân hơn?
Bổ sung 5 loại thực phẩm "thần kỳ" dưới đây vào bữa sáng, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm cân mà chúng mang lại, vừa "tống khứ" mỡ thừa nhanh chóng, vừa đảm bảo sức khỏe và vóc dáng thon gọn.
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và việc lựa chọn những loại trái cây phù hợp có thể giúp cơ thể khởi động một cách lành mạnh và cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là những loại trái cây tuyệt vời mà bạn nên thêm vào bữa sáng để có lợi cho sức khỏe:
Theo giới chuyên gia, ăn rau vào bữa sáng có thể giúp bạn no lâu, ngăn ngừa bệnh tim và nâng cao tâm trạng.
Đừng bỏ lỡ 5 mẹo vặt đơn giản giúp bạn giảm cân hiệu quả này.
Đừng bỏ qua 5 bữa sáng giàu dinh dưỡng mà rất hiệu quả cho việc giảm cân.
Mới đây, mạng xã hội đang truyền tay nhau đoạn clip ghi lại cuộc tranh cãi giữa mẹ chồng và nàng dâu mới nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Tại cơ quan chức năng, người chồng cho biết mình bị huyết áp cao nhưng đồ ăn của vợ lại quá mặn, không tốt cho sức khỏe khiến anh ta mất bình tĩnh.
Bạn đang muốn giảm cân thì hãy chú ý tới chế độ ăn sáng ngay từ hôm nay nhé.
Những cách giảm cân dưới đây lạ mà vô cùng nhanh chóng chị em hãy học hỏi ngay nhé.
Hình ảnh ông Đoàn Ngọc Hải đăng tải đang được cư dân mạng bàn tán rôm rả trên nhiều nền tảng mạng xã hội.
Cúi đầu xem điện thoại, vắt chân ra sau ghế, lười thể dục... là thói quen khiến bạn bị hỏng vóc dáng.
Trang là thành phố nổi tiếng ở Thái Lan với văn hóa ăn sáng không giống bất kỳ nơi nào.
Lựa chọn những thực phẩm giàu đạm sẽ giúp bạn có năng lượng cho cả ngày hoạt động mà không gây tăng cân.
